Чому чоловіки живуть менше, ніж жінки (цікаві факти)
by Записки Дикої Господині
Отже, чоловіки. Може пора забути про удаваною хоробрості і задуматися про таку гнітючою статистикою:
- Коронарна хвороба серця (КБС) в три рази частіше зустрічається у чоловіків, які страждають депресією.
- Кількість суїцидів в будь-якій віковій групі у чоловіків набагато вище, ніж у жінок.
- Вбивства і суїциди займають перші місця серед причин смертності серед чоловіків у віці від 15 до 34.
- У віці 85 років чисельність жінок перевищує чисельність чоловіків приблизно в 2 рази, а в 90 років - в 3 рази.
Це тільки декілька пунктів з «Чому чоловіки вмирають раніше за жінок: Як продовжити своє життя», нова книга Маріанн Дж.Легато, доктора медицини. Книга сфокусована на біологічних, культурних і особистісних причинах, які вкорочують життя чоловіка в середньому на 6 років.
Легато вважає, що причина ранньої смертності чоловіків є їх велика хворобливість і вразливість в порівнянні з жінками. «Це потреба, яка ніколи не була висловлена,» - говорить Легато. «На чоловіків мало звертали увагу, а так бути не повинно.»
Зневажливе ставлення чоловіків до свого здоров'я спочатку виходить від суспільства. З самого народження чоловіків вчать одному правилу: терпіти біль, бути мужнім, не показувати слабкість. Більшість чоловіків звертаються за допомогою лише в крайніх випадках. «Жінки ж можуть просити про допомогу,» - говорить Легато, яка досить довгий час просувала концепцію диференційованої медицини. «Нав'язані суспільством причини не ходити до лікаря вбивають чоловіків.»
Як чоловіки можуть продовжити собі життя? «Чоловіки, заслуговують на краще і повинні наполегливо вимагати виконання їх потреб. Не варто спокійно приймати той факт, що чоловіки живуть на 6 років менше, ніж жінки, »- говорить Легато -« Якщо ми в змозі боротися з раком легенів або з ВІЛ, значить і в змозі вберегти і врятувати наших чоловіків. »
Легато висуває на перше місце такі фактори, що впливають на ранню смертність серед чоловіків і на які ми в змозі вплинути:
Відверта розмова з доктором
Залиште всі сорому в кімнаті очікування. Жінок з раннього віку вчать бути відвертими і відкритими з лікарями. Але певні симптоми, про які не дуже приємно говорити (наприклад, про еректильної дисфункції) безпосередньо пов'язані з серйозними хворобами, наприклад, діабет або серцево-судинними захворюваннями. Наперекір традиціям, що склалися в суспільстві, чоловіки повинні також вимагати огляд грудей.
«Це частина організму і вона теж потребує обстеження,» - стверджує Легато. Вона заохочує чоловіків проводити тестикулярного самообстеження також, як жінки самостійно обстежують свої груди.
Починаючи з 30 років щороку рівень тестостерону знижується на 1%. Низький рівень тестостерону може призвести до безсилля, зменшення м'язової маси, здатності довго займатися фізичними вправами, погіршення пам'яті, уваги і лібідо. Це може позначитися не тільки на якості життя, а й призвести до депресії, яка може істотно відбитися на здоров'ї чоловіка (наприклад, збільшити ризик розвитку коронарної хвороби серця).
Існує кілька видів лікування (включаючи гелі, пластирі, уколи), які можуть відновити життєво необхідний рівень гормону.
Імунна система у чоловіків не так сильно розвинена, як у жінок і причинами смертності у чоловіків є 7 з 10 найпоширеніших інфекцій, особливо туберкульоз і хвороб, що передаються статевим шляхом. Тому дуже важлива гігієна статевих відносин (починаючи з використання презерватива). Подорожуючи за кордон, варто порадитися зі своїм лікарем на предмет нових вакцинацій. Кожні 10 років рекомендується робити щеплення від правця. «Вакцинація не закінчується на другому році життя,» - говорить Легато.
Депресія у чоловіків зустрічається набагато частіше, ніж у жінок, хоча раніше вважалося навпаки
«Чоловіки схильні до депресії в два рази більше, ніж жінки» - говорить вона. «І що вони роблять для боротьби з депресією? Дивляться телевізор, п'ють, віддаються безладних сексуальних зв'язків. »Легато переконана, що сучасна медична система не дозволяє лікарям досить добре вивчити особистість пацієнта і його спосіб життя. Так що знайдіть час обговорити з лікарем всі моменти і будьте відкриті до лікування.
«Таблетки не завжди допомагають,» - говорить доктор - «Структурний спілкування може бути більш корисним.» Але якщо депресію не лікувати, наслідки можуть бути дуже серйозними. Хоча жінки і роблять спроби самогубства в два раз більше, але чоловікам в два рази частіше ці спроби вдаються ... Чоловік повинен усвідомити, наскільки депресія може підірвати його здоров'я, і прийняти факт лікування і відкрите спілкування з доктором.
Ризик розвитку коронарної хвороби серця
Знову ж чоловіки менш захищені, ніж жінки. «Жіночий гормон естроген забезпечує надійний захист, якої чоловіки позбавлені,» - стверджує Легато. Відповідно, ймовірність розвитку коронарної хвороби у чоловіків настає у віці 35-ти років, а у жінок набагато пізніше. Якщо в родині були випадки серцево-судинних захворювань, то чоловікові варто регулярно відвідувати лікаря і слідувати запобіжних заходів починаючи з 30 років.
Свято живота: Як правильно організувати новорічне застілля (цікаве життя)
Традиції новорічного застілля беруть свій початок в середині XIX століття. До цього часу головним на святі не була стіл, а розваги: танці, маскаради, потішні гуляння, гостям подавалися тільки напої для вгамування спраги.
Що заборонено в Великобританії
У Великобританії існує величезна кількість заборон, часом найдивніших і безглуздих, що мають давню історію. Ось тільки деякі з них.
Цікаві факти про жіночу красу чоловічими очима
Це цікаво знати
Всім відомо, що краса - страшна сила, але так як «на смак і колір товариша немає», виходить, що питання краси набуває чисто суб'єктивний характер. Кілька цікавих фактів про жіночу красу в очах чоловіків всіх часів і народів, запропоновані Вашій увазі нижче, лише ще раз доводить це.