Чистка судин серця (5 способів, відгуки)
Навіщо потрібно чистити судини серця?
На тлі нераціонального харчування просвіт судин звужується - з'єднуючись з компонентами плазми, холестерин утворює локальні холестеринові (атеросклеротичні) бляшки.
У той же час варто пам'ятати: холестерин - жироподібна речовина, необхідне нашому організму для важливих процесів (холестерин регулює внутрішньоклітинний тиск, утримує вологу, а також бере участь в утворенні жовчних кислот, вітаміну D і гормонів статевої сфери).
Очищення судин за допомогою дієти
Розчинити холестеринові бляшки дозволяють такі продукти, як:
• Грейпфрут
• Ківі
• Цибуля
• Лимон
• Зелень
• Часник
Корисно вводити в раціон:
• Різні види капусти
• Листовий салат
• Гарбуз
• Баштанні культури (кавуни, дині)
• Яблука
• Всі види смородини
Рекомендується їсти салати з сирих овочів (моркви, буряка), а також з листя подорожника. Страву можна присмачити товченим часником.
Сіль під час дієти повністю виключається, або ж обмежується по максимуму. Під час очищення рекомендується їсти переважно сиру їжу.
Очищення судин за допомогою часнику
Очищення судин за допомогою цитрусових плодів
Очисний засіб на основі коренів петрушки і селери для судин серця
Очисний засіб на основі насіння льону для кровоносних судин серця
1/3 ст. насіння льону помістіть в емальовану каструлю, залийте водою (1 л), на середньому вогні доведіть до кипіння. Помістіть каструлю на водяну баню і уварюють масу пару годин. Після цього залиште засіб ще на 12 годин при кімнатній температурі.
Чистка судин серця - процедура, істотно поліпшує загальне самопочуття. Саме про це свідчать відгуки людей, що використовують зазначені вище рецепти.