Чим підвищити імунітет дитині

Організм людини не є досконалим, тому вразливий перед багатьма несприятливими чинниками, в числі яких на одному з перших місць стоять захворювання. Дорослі хворіють нарівні з дітьми, але дитячий організм важче переносить хвороби, багато хто з них небезпечні для нього важкими ускладненнями. Величезну роль в опірності до хвороб відіграє імунітет.

Під імунітетом слід розуміти здатність організму не сприймати генетично чужорідні для нього агенти, мікроби, віруси і продукти їх життєдіяльності - токсини і отрути. Імунітет класифікують на два види:

1. Спадковий (або вроджений).

Цю форму імунітету часто називають видовий, оскільки процес його формування відбувається на рівні конкретного виду, в межах якого він передається від одного покоління до іншого.

Наприклад: відомо, що збудник холери і дизентерії безсилий перед імунітетом тварин, стійким до таких захворювань. Збудники такого типу називаються антропонознимі - це означає, що вразливий перед ними тільки людський організм.

Природжений імунітет від загального становить майже 99,9%, людина з ним народжується, тому що він віддається йому генетично. Імунітет цього виду відповідає за здатність організму протистояти атаці різних вірусів, бактерій і мікробів. Крім того, за рахунок нього людині не небезпечні багато захворювань, на які хворіють тварини. Імунні клітини, що захищають наш організм, здатні розпізнавати і знищувати мікроби і віруси за допомогою спеціальних рецепторів.

Значення для людини набутого імунітету велике, оскільки в його завдання входить, протистояти тим захворювань, перед якими безсилий імунітет вроджений. Формування його в організмі людини відбувається поступово, протягом всього його життя, в результаті:

Перенесеного інфекційного захворювання.

У відповідь реакцією організму на інфекцію стає активне формування в ньому спеціальних антитіл, чутливих до конкретного виду збудника. В майбутньому вони будуть запобігати можливості повторного інфікування організму, і успішно нейтралізувати їх.

Деякі захворювання дуже небезпечні для людини, а лікування їх є складним або неефективним перед їх могутністю. Формування імунітету до них можливо тільки шляхом вакцинації - введенням ослаблених його клітин в організм людини, на які останній починає виробляти спеціальний набір антитіл.

Механізм формування імунітету

Імунітет є потужним і складним інструментом захисту для людини, що характеризується певною структурою.

Керуючий центр імунітету.

Це вилочкова залоза (тимус) і кістковий мозок. Кістковий мозок продукує спеціальні клітини (Т-лімфоцити і В-лімфоцити), які виконують роль захисників людського організму.

1. В-лімфоцити селяться в тканинах кісткового мозку, де проходять курс «молодого бійця» в освоєнні тих функцій, які вони будуть виконувати в якості захисників.

Т-лімфоцити є «готовими захисниками», вони залишають тканини кісткового мозку і відправляються кровоносною системою в тимус, де продовжиться процес їх «навчання». Вони скоро будуть здатні розпізнавати чужорідні організму клітини і знищувати їх.

Периферичні органи управління

До таких належить селезінка та лімфатичні вузли.

1. Селезінка перебуває в якості тренувального центру, де антитіла (або клітини-захисники) вступають в боротьбу з чужорідними організму людини клітинами-агресорами.

Проникаючи в наш організм, чужорідні клітини потрапляю в лімфатичну систему, яка доставляє їх в спеціальну «лабораторію» - селезінку. У цьому органі клітини-захисники розпізнають їх, запам'ятовують і виробляють зброю проти них. Відтепер, зустрівши їх у людському організмі, вони їх з легкістю знищать.

Причини зниження імунітету

Зниження імунітету для людини небезпечно в будь-якому його віці, але найбільш небезпечна така ситуація для дітей, оскільки організм їх ще перебуває в стадії розвитку. Дитина зі зниженим рівнем імунітету часто хворіє, що позначається на його розвитку - він росте повільно, дуже слабкий, а тому вразливий перед будь-якими захворюваннями.

До основних причин, що знижують імунітет у дітей, відносять:

• спадкова (генетична) схильність;
  
• ускладнене або патологічний перебіг вагітності (в період 20-28 тижнів це особливо важливо);
  
• важкі пологи;
  
• наявність родової травми;
  
• відсутність грудного вигодовування, нетривалий (менше 6 місяців) або неякісне грудне годування;
  
• неправильне підгодовування, при якому в організмі малюка утворюється недолік або надлишок поживних речовин;
  
• дефіцит в організмі деяких вітамінів та інших, необхідних для його розвитку елементів і речовин;
  
• порушення функціонування з боку органів шлунково-кишкового тракту;
  
• порушення прийому лікарських засобів (порушення дозування препарату і курсу лікування);
  
• наслідки перенесеної психологічної травми;
  
• неправильний спосіб життя (дитині не гартують, він не займається гімнастикою, недостатньо перебуває на свіжому повітрі і мало рухається, погано харчується і порушує режим сну і неспання);
  
• погана екологічна обстановка місця, де проживає дитина.
  

Завдання батьків і суспільства в цілому, вживати всіх заходів, щоб підвищити імунітет дитини і створити всі умови, щоб він виріс міцним, здоровим і повноцінним членом соціуму.

Ознаки зниженого імунітету

Якщо батьки ставляться до малюка уважно, вони не зможуть не помітити навіть незначні зміни в його звичайному поведінці, які можуть стати сигналом до того, що зі здоров'ям малюка не все благополучно. Існує ряд ознак, які можуть свідчити про зниження імунітету у дітей:

• швидка стомлюваність, при якій малюк часто вередує, стає сонливою, при цьому у нього неспокійний сон з частими безпричинними пробудженнями;
  
• наявність проблем з травленням (часті запори, різка зміна стільця, болі в епігастрії або кишечника, періодично виникає нудота, блювота, відмова від їжі, зміна смакових потреб);
  
• наявність в анамнезі алергічних реакцій (харчова, лікарська, побутова алергія);
  
• занадто тривалий період реабілітації організму після перенесених захворювань;
  
• захворювання вірусними хворобами більше 4-5 разів на протязі одного календарного року (частіше - осінь / весна);
  
• часті захворювання грибковими інфекціями, що важко піддаються лікуванню або взагалі не піддаються ніякому лікуванню.
  

При наявності навіть одного з перерахованих вище ознак слід бити на сполох і вживати заходів по боротьбі з фактором, здатним знизити імунітет малюка.

Зміцненням імунітету у дітей необхідно займатися завжди, особливо це стосується тих діток, які ростуть в сім'ї, де є загроза розвитку спадкових захворювань.

Продукти підвищують імунітет у дітей

Будь-який продукт, який надходить в дитячий організм, не повинен шкодити його здоров'ю. Він повинен поставляти в організм необхідний «будівельний» матеріал для повноцінного і гармонійного розвитку малюка. Скласти загальний перелік корисних для імунітету продуктів можна, але не має сенсу, оскільки дитячий організм індивідуальний, йому властиві особливості надлишку одних корисних речовин і нестачі інших.

Першочерговим завданням в питанні, наприклад, як підняти імунітет дитині 3 років або іншого віку, є врегулювання цього балансу. У цьому ефективно можуть допомогти такі фахівці, як - імунолог, гастроентеролог, педіатр, дієтолог. Консультацією лікарів не варто нехтувати, оскільки неправильний підхід до вирівнювання балансу корисних речовин в дитячому організмі може завдати йому величезної шкоди. Всім відомо, що означає термін «залізодефіцитна анемія», напевно, не існує сьогодні батьків, які не знали б, що недолік:

• вітаміну С - провокує розвиток цинги;
  
• вітаміну В - сприяє розвитку неврологічних захворювань;
  
• вітаміну D - викликає рахіт і т.д.
  

Не менша кількість хвороб і патологічних станів викликає і надлишок в організмі корисних речовин і вітамінів. Тільки фахівці зможуть провести комплекс досліджень, щоб виявити, які саме корисні елементи знаходяться в нестачі, а які - в надлишку. Гастроентеролог і дієтолог розроблять схему харчування малюка і вкажуть до вживання ті продукти, в яких потребує його організм.

Починати прикорм слід з продуктів, які легко засвоюються. «Важка артилерія» - або важка їжа (м'ясо грубого помелу або шматочком, ковбаси зі спеціями, клітковина, смажені, копчені і мариновані продукти та ін.) Може викликати розлад в роботі системи травлення. Неправильний прикорм може спровокувати важкі стану у малюка, включаючи непрохідність, яка усувається тільки хірургічним шляхом.

Все має відбуватися в свій час і у відповідному дозуванні. Пізній прикорм загрожує наявністю недоліку корисних елементів і речовин в організмі дитини. Ранній прикорм може зумовити важкі захворювання шлунково-кишкового тракту після прийому їжі, до перетравлювання якої організм малюка ще не підготовлений.

Важливо розуміти, що обсяг їжі для малюка може змінюватися - організм сам регулює цей процес, вказуючи, в якому обсязі і яка їжа йому сьогодні необхідна. Тому раптова відмова від їжі або підвищений апетит у малюка можна вважати нормою при відсутності інших сигналів, характерних при захворюванні. Дитину не можна «напихати», таким підходом можна домогтися зворотного ефекту - дитина буде страждати від переїдання, а його організм - від стану, що граничить із захворюванням.

Способи зміцнення імунітету

Розглядаючи основні способи зміцнення імунітету, слід зазначити, що вони не однакові для різних вікових груп. У дитинстві для кожної людини має величезне значення грудне вигодовування і грамотне введення прикорму. Це два базових (після генетичних) фактора, що формують основу імунітету.

Важливість грудного вигодовування вже давно ніким не заперечується, особливо цінним для формування імунітету у малюка є молозиво - «перше молоко», в якому містяться антитіла та інші важливі «інформативні» (спадкові) мікроелементи і речовини, що передаються від матері до дитини.

У 1949 році був відкритий Трансфер-фактор, який вважається панацеєю від багатьох дитячих хвороб. Він є білковим з'єднанням, характеризується невеликою молекулярною масою і здатний ефективно справлятися з різними інфекціями, допомагаючи імунній системі малюків чинити опір їм. На базі цього відкриття незабаром був синтезований широкий спектр ефективних лікарських препаратів, що підвищують дитячий імунітет. Головна особливість Трансфер-фактора в тому, що він змушує організм самостійно справлятися зі збудником.

Цей період також важливий і має велике значення в формуванні імунітету у дітей, оскільки саме в цей час організм малюка отримує додаткове навантаження - він «знайомиться» з новою їжею, вивчає її складу, запам'ятовує смакові відчуття. Також він вчиться «розбирати» нові продукти за елементами і використовувати їх за призначенням. Тому при прикорму дитина повинна отримувати різноманітну їжу, яка постачає в організм широкий спектр корисних мінеральних речовин, вітамінів та ін. Мікроелементів.

Вакциною називають медичний препарат, який використовується для щеплення людському організму імунітету до певного виду захворювання. У складі вакцини можуть бути присутніми елементи оболонки збудника вірусу, які вже настільки ослаблені, що не здатні викликати патологічного стану організму. Вони є своєрідними «тренувальними грушами» для антитіл, які, зустрівши їх і вивчивши, починають виробляти спеціальні клітини для їх знищення. Інформація про це найчастіше (в залежності від вакцини) залишається в організмі назавжди і передається наступному поколінню у спадок.

Додаткові способи зміцнення імунітету.

• організація правильного харчування;
  
• використання тільки якісних і свіжих продуктів;
  
• дотримання всіх гігієнічних і технологічних норм при приготуванні їжі дитині;
  
• дозовані фізичні і емоційні навантаження;
  
• дотримання режиму сну і неспання у дітей;
  
• дотримання особистої гігієни малюка;
  
• своєчасна і ретельне прибирання квартири (будинку), де росте дитина;
  
• загартовування;
  
• оздоровчі заходи (відпочинок на морі, активний туризм, поїздки в ліс, вечірні прогулянки, ранкова гімнастика, заняття спортом та ін.).
  

Питанням профілактики і зміцнення імунітету у дорослих і, особливо, у дітей, слід приділяти достатню увагу. Наші діти є носіями генофонду, який їм передали ми - батьки. Майбутнє кожної нації залежить від якості генофонду кожного нового її покоління, щоб зберегти самих себе, нам слід щодня вживати безліч заходів, що поліпшують якість життя кожного члена нашого суспільства. Особливу турботу необхідно проявляти по відношенню до дітей - нашого майбутнього.

Не знала, що гостра їжа може спровокувати цистит. А я люблю і солоне і перчене, а тут ось що виявляється.

я думала я одна така що робити зовсім не знаю спочатку було все добре а після як наврочили живемо 9 років а інтим немає майже 2 роки задаю собі питання начебто не потвора а що сталося не зрозумію і коханки у нього немає може хворий. на відверту розмову не йде живемо як сусіди по ліжку

Виявляється я не самотня! Прикро за себе! Погодьтеся зі мною, милі жінки, ВОНИ САМІ НАС ШТОВХАЮТЬ НА ЗРАДИ. Почитала ваші образи і теж прийшла до висновку - живемо ми одне життя і тому, якщо нас ігнорує рідну, близька людина. Вихід один - КОХАНЕЦЬ!

Для загального відома.
Якщо я, жінка, роз'єднала чужу сім'ю, я порушила духовний закон, який не є людський, а Божий! тоді я, незалежно від якихось там доводів, виправдувальних причин, є перелюбниця. Божий закон, який ніхто не в силах скасувати і діє завжди говорить, що спокусивши одруженого, перелюбниця робить прописку собі в пекло, її страждання почнуться ще при ж.

Схожі статті

• Як зміцнити імунітет дитини причини зниження імунітету

• Підвищена пітливість у дитини 5-ти років причини і способи усунення проблеми, немає пітливості

• Як підвищити імунітет немовляті, ваша аптека вся природа!