Чим небезпечне мовчання після сварки мовчати чи після сварки, посидимо-поговоримо
Не буває відносин без конфліктів. Навіть самий гармонійний союз передбачає виникнення тих чи інших гострих ситуацій. Однак сваритися можна по-різному. Хтось бурхливо висловлює своє обурення і невдоволення криком і биттям посуду, хтось вибирає шлях діалогу і переконання партнера, а хтось починає грати в «мовчанку».
Коли помовчати буває корисно?
Найчастіше тривале мовчання після сварки шкодить відносинам. Але це не відноситься до періоду занадто емоційного з'ясування стосунків. На піку конфлікту іноді краще зупинитися і просто помовчати. Це, по-перше, допоможе не наговорити зайвого зопалу, а по-друге, дасть можливість переосмислити все, що сказали. Уміння вчасно промовчати - запорука міцних і довговічних відносин партнерів.
Зовсім інша справа, коли один з подружжя оголошує іншому бойкот. Піти, демонстративно грюкнувши дверима легко, набагато важче потім повернутися до довірчого конструктивного діалогу. Самі собою такі проблеми практично не вирішуються, а спілкування після «мовчанки» як ні в чому не бувало, часто має на увазі затаивание і накопичення образи у одного з партнерів. Рано чи пізно цей потік негативу все одно виплеснеться в черговий сварці. Пригадування старих образ в цьому випадку може викликати ефект бомби, що розірвалася і навіть може привести до розставання.
Ще одним підводним каменем мовчання після сварки є замкнутість в собі. Ігнорування не виражає болю від образи. Найчастіше друга половинка навіть не розуміє наскільки важко на душі у того, хто просто мовчить. Така поведінка викликає лише подив і роздратування. Мало кому подобається натикатися на стіну мовчання.
Так і не з'ясувавши причину конфлікту, бойкотований партнер в наступний раз може збрехати, щоб уникнути сварки, а брехня - не найкращий супутник міцних відносин.
Мовчання після сварки може тривати як кілька годин, так і кілька днів. Існують випадки, коли подружжя не розмовляють місяцями. Намагаючись таким чином провчити і заподіяти біль своєї другої половини, «мовчун» лише погіршує ситуацію. Тривале мовчання може мати вкрай сумні наслідки, коли без допомоги фахівця вже не обійтися. Професійна допомога психолога у відносинах не зашкодить також парам, в яких один з партнерів надто часто користується цією тактикою-маніпуляцією.
Накопичення злості і проковтування образи вбивають у відносинах любов і довіру. Саме тому найчастіше психологи рекомендують не відкладати вирішення конфлікту на наступний день. Ще наші предки знали, що, посварившись подружжю не можна лягати в ліжко.
Кращий спосіб вирішення конфлікту - діалог. Так, іноді складно просто почати розмовляти, але це необхідно. Фахівці рекомендують підходити до вирішення проблеми креативно: за допомогою смс-повідомлення або записки на холодильнику, відправивши вибачення по електронній пошті або з букетом квітів.
Слід також враховувати, що чоловіки і жінки по-різному сприймають конфлікти в силу своїх психологічних особливостей. Якщо жінка зробить перший крок до примирення, чоловік практично завжди готовий відразу ж вибачитися і про все забути.
Відносини - це не тільки романтика, але й складні сірі будні. Важливо не тільки говорити один з одним, але і чути. Якщо партнери дороги один одному, вони завжди зможуть вирішити хвилююче питання мирно, не вдаючись до таких тактик-маніпуляціям, як ігнорування. Як тільки один з партнерів починає мовчати - відносини руйнуються. Тільки готовність вислухати не звинуватили, зробити перший крок, піти на поступки, збереже любов, взаємоповага і довіра.
Іноді сваритися корисно, і знаючи як робити це правильно, можна не тільки дізнатися один одного краще, але і зміцнити свої відносини.
Так що сваріться уміючи, мовчіть недовго і в потрібний момент, і все буде добре!
Хочете поділитися інформацією з друзями? Розміщуйте посилання на статтю на своїх сторінках в соц.сетях.