Чим небезпечне морозиво, здоров'я і жити здорово з Оленою Малишевої
Розкажуть в цій рубриці лікарі про те, чому морозиво вважається небезпечним продуктом. ви дізнаєтеся, чим можна цей продукт замінити. Морозиво небезпечно кишковими інфекціями. Уже розповідали на програмі про інші небезпечні продуктах.
Морозиво люблять багато. Цей продукт відомий багато століть. Навіть Олександр Македонський посилав людей за снігом, змішував його з фруктами. У морозиві є білки, жири і вуглеводи.
Найбільше в морозиві вуглеводів. Є в морозиві жир, а разом з вуглеводами він призводить до відкладення жиру в наші боки. Швидкі вуглеводи і жири не варто поєднувати. До швидких вуглеводів відноситься все солодке, все борошняне, відварений рис, відварна морква, відварну картоплю і буряк, а також алкоголь.
Коли ви поєднуєте ці продукти з жирами, то жиру стає набагато більше, ніж ви його їсте. Морозиво краще їсти тільки дітям, вони активні. Але в морозиві є ще одна небезпека. У морозиві може жити листерия - це мікроб. Він спокійно живе при низькій температурі.
Лістерія потрапляє в організм, ми справляємося з лістерією. Але лістерії виділяють токсин, він не може бути перероблений нашими клітинами. Токсин викликає найсильніші захворювання шлунково-кишкового тракту.
До симптомів можна віднести блювоту, пронос, набрякає слизова кишечника. Особливо небезпечно це для вагітних жінок. Можливо токсичне ураження плода. Чи можна замінити морозиво? Можна, є сорбет, він робиться з фруктів. Можна взяти апельсиновий сік, налити в пакет.
У великий пакет з льодом поміщається маленький пакет з соком. в лід додається сіль. Маленький пакет з соком повинен бути помешен в ще один пакет, щоб нічого не випливало. Сіль в льоду змусить наш сік заморозитися миттєво. Треба добре потрясти пакет з льодом. Потім треба вийняти сік, прикрасити листком м'яти.
Поділіться посиланням в соцмережах!