Чим корисний відпочинок в криму - нарешті розкриті всі секрети
Тим батькам, хто планує відправити своїх дітей цього літа в Крим, варто знати, що не на кожному кримському курорті дитині може бути показано відпочивати. Особливо, якщо мова йде про санаторне лікування. Так, дітям із захворюваннями дихальних органів показаний повітря Євпаторії, просочений смолою ялівцю. Цього не скажеш, наприклад, про Судак, куди дітей, які часто хворіють на ГРЗ, і, тим більше, новонароджених возити не варто. Інші нюанси відпочинку в Кримських санаторіях описані в наступній статті.
Вибираємо санаторій в Криму за діагнозом
Ще з царських часів Крим був здравницею для людей, які страждають захворюваннями верхніх дихальних шляхів. Цей край має всі умови для лікування легеневих захворювань, адже основу для них складають кліматотерапія, таласотерапія (морські купання) і бальнеотерапія (застосування грязей і мінеральних вод).
«Найкраще проводити санаторне лікування на приморських, гірських курортах Криму, які мають ці природними ресурсами - Південний берег Криму, Євпаторія, Феодосія, Судак, - вважає заступник директора НДІ імені І. М. Сеченова доктор наук Валентин Савченко. - Все санаторії цих курортів мають достатню лікувально-діагностичну базу. Інші методи, такі як інгаляції, лікувальна фізкультура і теренкур (лікувальна ходьба. - Авт.), Плавання, бальнеотерапія, апаратна фізіотерапія доповнюють терапію кліматом ».
Відпочивати і одночасно позбавлятися від хвороб верхніх дихальних шляхів на ПБК можна в будь-який час року, особливо якщо на це розрахована інфраструктура санаторію, але найкомфортніше тут буде восени і навесні. «Велика кількість на Південному березі різних дерев і виділення ними великої кількості фітонцидів (речовин, що вбивають шкідливі мікроорганізми. - Авт.) Прекрасно доповнюють лікувальні властивості морського повітря. Курорти Судака і Феодосії в пізній весняний, літній і ранній осінній період за кліматичними умовами багато в чому схожі на Південний берег Криму. Тут також можна успішно лікуватися », - пояснює Валентин Михайлович. Курорти Сак і Євпаторії трохи поступаються за кліматичними умовами Южнобережью, зате тут є цілющі грязі і мінеральні води, які успішно застосовуються в відновлювальної терапії.
«Перед поїздкою слід також обстежитися за місцем проживання і уточнити діагноз, щоб по приїзді в санаторій відразу почати повноцінне лікування. Крім того, незалежно від обраного санаторію, потрібно обов'язково дотримуватися сформовану програму лікування, - пояснює Валентин Савченко. - Особливо це стосується правильного застосування кліматичних процедур.
Слід пам'ятати, що кліматичні чинники, особливо сонячна радіація, корисні при їх суворому дозованому застосуванні, інакше після повернення додому з відпочинку в Криму можливе погіршення стану здоров'я. Дотримання цих простих рекомендацій дозволить поліпшити самопочуття і поєднати приємний відпочинок з користю для організму ».
Без ліків: масаж звуком, ходьба і фітотерапія
Відвідавши вчасно санаторій. можна призупинити процес захворювання легенів. Важливо тільки правильно оцінити стан хворого і сформувати індивідуальний лікувальний комплекс під наглядом фахівця. «При цьому на курорті як лікар, так і пацієнт прагнуть домогтися бажаного результату шляхом зменшення використання медикаментозних засобів, що володіють побічними ефектами, алергічними і токсичними реакціями, - пояснює Валентин Савченко. - Для цього існує ряд нестандартних способів лікування, які паралельно з відпочинком пропонують санаторії Криму ». Про деякі з них «Сегодня» розповіли фахівці.
Теренкур. Це так зване лікування ходьбою: чергування напруження і розслаблення під час ходьби створює сприятливі умови для роботи органів кровообігу, дихання та нервової системи. Під час прогулянок на людину одночасно діють клімат і навколишня природа, а легені наповнюються повітрям.
Фітотерапія. Лікування цілющими властивостями трав зазвичай використовується як доповнення до основної терапії. Головний лікар алуштинського санаторію «Кримські зорі» Олександр Шелудько пояснює: «Фітотерапія може входити в будь-який курс лікування і застосовуватися в сукупності з апаратної терапією або фізіотерапією. Наприклад, ви будете пити чай, який має протизапальну, відхаркувальну дію, виводить мокротиння з легенів ».
Вибромассаж легких. Ідеально при захворюванні бронхів, для видалення мокротиння і масажу легеневої тканини лікування звуковими хвилями. «Сідайте за спеціальний апарат, дихайте через інгалятор і отримуєте вплив. Десяти процедур вистачає для результату. Крім того, це абсолютно безболісно », - каже пульмонолог Валерій Стебенков.