Чим корисні поїздки на море краса і здоров'я
Добре відомо, що море - прекрасний лікар від багатьох захворювань. Завдяки морському повітрю можна привести в порядок серцевий ритм і тиск, поліпшити загальний стан здоров'я, відновити порушений обмін речовин.
Багато хто з нас хочуть поїхати до моря, щоб просто відпочити, розслабитися від напружених робочих буднів, незабутньо провести свій час, і навіть не замислюються про те, яку користь можна отримати з подібної поїздки. Перша і очевидна користь - економія бюджету, якщо взяти, наприклад, гарячі тури Єгипет з Нижнього Новгорода. це досить недороге рішення.
А й справді море - грамотний лікар від багатьох хвороб. У чому ж полягає його зціляє сила?
Купаючись в морі, людина приводить в нормальний стан хворі органи, суглоби. Морська вода насичена мікроелементами і мінералами, які благотворно впливають на організм, запускаючи роботу імунної системи, слідом за якою підключається обмін речовин, збільшується тонус організму, даруючи позитивний життєвий настрій.
Лікувальні властивості моря яскраво проявляють себе при недокрів'ї, істерії, неврастенії, ожирінні, загалом перевтомі. Якщо людина протягом року страждає на простудні захворювання - відпочинок біля моря допоможе повернути здоров'я, зміцнити організм після перенесених захворювань. Гарячий пісок активно використовується в оздоровчих центрах і санаторіях для лікування хронічних захворювань кісткової, суглобової, м'язової системи, попереково-крижових радикулітів.
Морська вода і повітря багаті йодом і солями. Тому людям, що страждають захворюваннями щитовидної залози, показаний переїзд до морського узбережжя для постійного проживання. Звичайно, на переїзд не всі погодяться, але регулярні приїзди до моря стануть прекрасною профілактикою захворювань, пов'язаних в йододефіцитом організму.
Косметологи не дарма радять користуватися благами, які дарує нам морська вода. Мінерали і солі надають зміцнює дію на шкіру голови, живлять коріння волосся. У спа-салонах ванночки і ванни з морською сіллю застосовуються при проведенні відновлювальних процедур.
Морське повітря, насичене солями, робить позитивний вплив на дихальні шляхи, даючи свободу від лор-захворювань. Перебуваючи в цій атмосфері, людина починає вільно дихати, адже органи дихання стають чистими, починають працювати з новими силами і в цілому виробляється стійкий імунітет, що захищає від простудних захворювань.
Плавання в морській воді тонізує ослаблені м'язи і шкіру, відбувається природний гідромасаж кровоносних судин і м'язової системи. Як відзначають досвідчені фахівці, запливи в морській воді рівноцінні курсам професійного масажу.
Перезбуджена від складних робочих днів і негативних емоцій, накопичених за великий період часу, нервова система так само прагне до відпочинку, як і весь організм. Прогулянки уздовж морського узбережжя, купання в морі, шум хвиль діють краще за будь-психотерапії. пропонованої сучасній людині. Аудіотерапія у вигляді шуму хвиль, набігаючих на прибережну зону, давно використовується в якості ефективних ліків, що звільняє від негативу, який надає розслабляючу дію.
Відпочинок на морі - це реальна можливість провести час з користю, отримати позитивний заряд на рік вперед і набагато легше пережити зимовий сезон.
Інші новини по темі: