Чим корисні або шкідливі енергетики
Новий телевізійний проект «Ти супер!» Відразу став однією з найбільш рейтингових програм каналу НТВ. Ще б пак, такого зворушливого і душевного проекту на нашому телебаченні досі не було, адже змагаються в ньому талановиті діти - вихованці дитячих будинків, інтернатів, діти з прийомних сімей. Про цей проект і про багато іншого ми поговорили з членом журі конкурсу «Ти супер!», Відомою співачкою, виконавицею золотих хітів групи «Міраж» Маргаритою Суханкіна.
Стародавні люди вірили, що гриб з'являється з землі там, куди вдарила блискавка. Згідно їхньою логікою, блискавки давно зпопелили б наші ліси і до XXI століття на планеті не залишилося б жодного грибочка. Але вони все ростуть, а разом з ними і їх популярність. Сьогодні гриби активно включають в свої меню навіть кулінари високої кухні, не кажучи вже про нас з вами: літо і осінь - довгоочікуваний і улюблений в народі сезон «тихого» полювання і завалених різнокольоровими капелюшками ринкових прилавків. І всі ми твердо засвоїли: гриби - це смачно і поживно. Але чи всі ми знаємо про самих грибах?
Спори про енергетичні напої йдуть вже добрий десяток років. Кілька років тому популярність енергетиків намагалися навіть законодавчо «урезонити»: головний державний санітарний лікар пропонував ввести обмеження на виробництво і продаж енергетичних напоїв. Основний аргумент проти них приводився істотний: «енергетики» абсолютно несумісні з алкоголем, так як до складу напоїв входить кофеїн, а це в деякому роді психостимулятор.
У лікарів до «енергетикам» накопичилися і інші претензії. Частина фахівців стверджує, що для деяких потенційних пацієнтів наркологічних лікарень ці напої можуть стати першою сходинкою до використання психостимуляторів. Конкретніше - до наркотиків психостимулирующего дії. Можливо, в таких побоюваннях і є резон.
Турбує і сам склад напоїв. Зазвичай крім кофеїну в них входять амінокислота таурин, яка сприяє нервового збудження, глюкоза, вітамін В. Як все разом ці компоненти навіть без алкоголю впливають на організм людини, до сих пір мало зрозуміло. Стимулюють на деякий час активність людини? Без сумніву! А що потім? Занепад сил.
«Не випадково в деяких європейських країнах енергетичні напої не знайдеш у вільному продажу, - кажуть скептики. - Тільки в аптеках! Все, що мало вивчено, не повинно бути широко доступно ».
«Енергетик» «енергетику» ворожнечу
- Проблема в тому, що під терміном «енергетики» співіснують дві лінії різних продуктів. Перша - це безалкогольні напої, які містять кофеїн, таурин і ряд вітамінів. Друга - коктейлі, де крім цих компонентів міститься ще й алкоголь. Саме цей тип «енергетиків» небезпечний. Так, їх виробництво і продаж треба жорстко регламентувати, ще краще - заборонити. Поєднання в одному напої алкоголю і кофеїну небезпечно для людини. І в силу токсичності, і тому, що призводить до неадекватної поведінки. Кофеїн особливим чином маскує і модифікує дію алкоголю. Це ще більше стимулює споживання таких «енергетиків».
А ось безалкогольні енергетичні напої небезпечні, тільки якщо пити їх літрами. Або знову ж змішувати з алкоголем. Якщо ж дотримуватися правил вживання, тоді, як мінімум, вони врятували життя не одному водієві.
Чому «енергетики» вважаються «клубними напоями»?
- На молодіжних вечірках з нескінченним рухом, танцями такі напої дуже популярні. Енергетичні «суміші» сприяють такій активності. А ось алкоголь в чистому вигляді, навпаки, надто розслабляє. Але взагалі-то кофеїну в «енергетиках» не так вже й багато: кожна банку порівнянна з 1-2 чашками кави. Це в принципі безпечно, але тільки якщо кофеїн «Не підстьобувати» спиртним. Алкоголь робить такі суміші високотоксичними сполуками. Результат - токсичне ураження внутрішніх органів. Особливо - печінки і головного мозку.
Але і в чистому, «безалкогольному» вигляді «енергетиків» краще не перебирати. Кофеїн - палиця з двома кінцями. У помірних дозах він надає позитивну дію на людину, володіє так званої антиоксидантну активність. Передозування, навпаки, підступна своїми наслідками. Призводить до підвищення артеріального тиску, почастішання серцевих скорочень, головного болю. Тривога, страх - теж побічні дії кофеїну. Так що все добре в міру.
Матеріали по темі