Чи впливає куріння на вагу
Ні для кого не секрет, що куріння - це шкідливий, а часом згубний процес або звичка. Розповідати про те, який вплив робить нікотин на організм людини, яка палить, думаю, не варто. А ось обговорити тему сигарет і зайвих кілограмів буде цікаво, тим більше що багатьох курців, особливо жіночої статі, хвилює - «чи впливає куріння на вагу?». Адже страх перед набором зайвих кілограмів змушує кращого не відмовлятися від шкідливої звички. Отже, розберемося, як впливають на вагу викурені сигарети, і чи впливає куріння на вагу взагалі.
У процесі куріння, тютюн впливає на обмінні процеси в організмі і гасить апетит, не дозволяючи додавати у вазі зайвим кількістю калорій. В цьому і полягає особливість нікотину. Так як нікотин це отруйна речовина, то сили організму курця постійно витрачаються на очищення органів від його шкідливого впливу, і відповідно на це витрачається багато енергії і калорій, які могли відкластися в якомусь містечку. Якщо сил і енергії не вистачає на боротьбу з нікотиновим впливом, то відбувається інтоксикація, в результаті якої не засвоюються корисні речовини і не відкладаються жири.
Читайте також по темі:
Нікотин має уявним розслаблюючим ефектом, як подобу наркотику, і бажання поїсти змінюється задоволенням від викуреної сигарети. Куріння також сприяє підвищенню глюкози, яку організм сприймає як нормальну, тобто отриману разом з їжею, що також знижує бажання поїсти.
Стресові ситуації, депресії, під час яких зростає потреба в їжі як антидепресант, що палять люди замінюють їх все тієї ж злісною сигаретою. Лікарі-дієтологи стверджують, що метаболізм у курця, відповідальний за швидкість засвоєння всіх корисних речовин, більш інтенсивний, ніж про некурящого людини. В такому випадку вуглеводи і жири не встигають поповнювати запаси організму, забезпечувати його енергією, згораючи в буквальному сенсі в полум'я тютюну.
Обмінні процеси у всіх людей індивідуальні. Людина, що палить із зайвою вагою повільно набирає вагу, так як не приділяє належної уваги здорової їжі. І йому здається, що куріння як би охороняє його від ожиріння. Але він дуже помиляється. Життєво-важливі процеси в його організмі просто змінюються від здорового функціонування до немічного. Відбувається і спотворення обміну речовин, який засвоює корисні речовини по мінімуму, так як вся енергія йде на боротьбу з шкідливим впливом нікотину. Виникнення патології в такому організмі неминуче.
Так може все-таки подумати, хіба небезпека виникнення серйозних захворювань. раку, менш страшна, ніж боязнь стати трохи повніше, кинувши палити !?
Увага, тільки СЬОГОДНІ!