Чи можна вагітним ходити в солярій за і проти
Гарну рівну засмагу - мрія будь-якої жінки, і майбутнім мамам засмагати корисно. Адже перебування під променями сонця підвищує гемоглобін, сприяє надходженню вітаміну D, який необхідний як мамі, так і малюкові, покращує обмін речовин і просто дарує гарний настрій. Зрозуміло, у всьому потрібно знати міру.
Але не завжди можна засмагнути природним шляхом, адже сонячних і теплих днів у році не так вже й багато. А відпочивати в жарких країнах виходить не так часто, як хотілося б, тим більше якщо жінка готується стати мамою. І багатьох представниць прекрасної статі, які чекають дитину, цікавить питання: чи не шкідливо вагітним засмагати в солярії? Фахівці висловлюють з цього приводу вельми протилежні думки: одні вважають, що це дуже шкідливо, інші вважають, що засмагати в солярії вагітним можна, але при цьому слід дотримуватися певних правил.
Що таке засмага
Організм людини реагує на вплив ультрафіолетових променів зміною відтінку шкіри, так як її клітини виробляють особливу речовину - пігмент меланін, який і надає шкірі приємний бронзовий або шоколадний колір. Меланін здатний мінімізувати шкідливий вплив утворюються від впливу ультрафіолету вільних радикалів, які можуть викликати появу злоякісних пухлин і дефектів структури ДНК.
Під час засмаги організм захищає шкіру від пошкоджень, виробляючи екранує УФ-промені пігмент, і на це йде певний час. Спочатку шкіра червоніє за рахунок відбуваються в ній реакцій, які порушують структуру волокон шкірних покривів, потім з'являється пігментація, еластичність шкіри втрачається. Але в цілому сонячне випромінювання в розумних дозах для організму корисно.
Чи можна відвідувати солярій вагітним
Проведені спеціальні дослідження показують, що ультрафіолет, отриманий в невеликих дозах, позитивно впливає на організм жінки, що чекає дитину. До того ж вона отримує позитивні емоції, і ці відчуття передаються її малюкові.
Аргументи лікарів, які стверджують, що засмагати в солярії для вагітних не небезпечно, зводяться до наступного:
- Користь ультрафіолету полягає в його впливі на освіту в організмі вітаміну D, необхідного майбутній мамі і її маляті. Він дозволяє краще засвоювати калій і фосфор, в яких потребує жіночий організм в період вагітності.
- Завдяки ультрафіолету посилюються багато процесів, що протікають в організмі: обмін речовин, кровообіг, дихання.
- УФ-промені в невеликих дозах сприяють підвищенню імунітету, допомагають підтримувати в нормі гемоглобін.
Чи може солярій нашкодити
На жаль, фактори, що свідчать про негативні наслідки подібних процедур, також мають місце. І фахівці, які є противниками засмаги в солярії під час вагітності. наводять такі аргументи:
- Під час виношування дитини гормональний фон жінки терпить істотні зміни, до числа яких належить і активізація меланіну. Це здатне привести до виникнення хлоазм, плям гіперпігментації шкіри обличчя, і від впливу ультрафіолету їх кількість може зрости.
- Через дії УФ-променів виробляється більше чоловічих гормонів, що може стати причиною передчасних пологів або викидня.
У будь-якому випадку, перш ніж вагітній жінці зважитися на відвідування солярію, потрібно проконсультуватися з фахівцем, адже кожен конкретний випадок дуже індивідуальний. Звичайно, є і загальні для всіх, хто знаходиться в положенні жінок протипоказання: загроза переривання вагітності, захворювання щитовидної залози; мастопатія, гіпертонія та ін.
Рекомендації для засмаги в солярії
Якщо незважаючи на всі можливі ризики вагітна жінка вирішила піти в солярій, вона повинна строго дотримуватися основних правил:
Отже, єдиної відповіді на питання, чи можна засмагати в солярії вагітним, не існує. Кожній жінці, яка чекає на народження малюка, доводиться самій розставляти пріоритети і вирішувати для себе цей вопрост лише після консультації у провідного її вагітність лікаря.