чакра маніпура
Манипура - чакра номер три, розташована між грудною кісткою і пупком. Це чакра жовтого кольору, яку символізує коло з десятьма пелюстками лотоса з закритим усередині трикутником. Манипура відповідає за особистість людини: його уявлення про себе, самооцінку, логіку, цілі, діяльність, особисту силу.
3-тя чакра: Манипура
Енергетично ця чакра пов'язана зі здоров'ям підшлункової залози і надниркових залоз. Крім цього, неполадки в їй можуть відображатися на дихальної або травної системи людини, шлунку, підшлункової, печінки, жовчному міхурі, селезінці, надниркових залозах, тонкому кишечнику, нижньої частини спини і симпатичної нервової системи.
Якщо Манипура серйозно пригнічена, можливі захворювання на зразок розумового і нервового виснаження. проблем з травною системою, алергій, каменів в жовчному міхурі, діабету, захворювань серця. Крім цього саме через проблеми з маніпура можлива замкнутість або проблеми зі спілкуванням.
Активація та гармонізація Маніпури чакри надзвичайно важливо для кожного. Манипура є чакру сонячного сплетення і символізує внутрішню силу людини. Саме тому порушення в ній можуть призвести не тільки до захворювань фізичного характеру, а й до психічних проблем, а також до проблем зі спілкуванням. Саме чакра впевненості Манипура дозволяє впливати на людей і займати престижне становище в суспільстві і колективі.
Крім цього, Манипура являє собою центр бажань, ідей, его, особистої енергії і самореалізації. Наші симпатії і антипатії визначаються в енергетичному сенсі саме цією чакрою. Вона управляє нашою потребою бути потрібним, важливим, значущим. Розвиток чакри Манипура дозволяє не тільки споглядати життя, а й засвоювати події і досвід, робити з них висновки і уроки. Вона ж допомагає нам не розтрачувати себе на дрібні бажання і йти твердо до своєї мети.
Як відкрити чакру Манипура?
Якщо ви працювали над активацією інших чакр, питань про те, як розвинути чакру Манипура, у вас виникати не повинно. Втім, крім звичайної медитації, яку радять новачкам, є і більш цікаві способи. Розглянемо один з них.
Існують різні форми практика для розкриття і посилення Маніпури. Для цього вам буде потрібно рівно три тижні - кожен день занять потрібно приділяти всього 10-20 хвилин. Після цього ви помітите яскраві результати і в енергетичному сенсі і на фізичному рівні.
Методика досить проста: вам потрібно сісти обличчям на схід в позу лотоса і пропевать мантри, які відповідають пелюсток чакри. Кожна з них вимагає повтору рівно 9 разів.
- Ом Так Гефтен Рам Сваха.
- Ом Нда Гефтен Рам Сваха.
- Ом На Гефтен Рам Сваха.
- Ом Та Гефтен Рам Сваха.
- Ом Тха Гефтен Рам Сваха
- Ом Де Гефтен Рам Сваха.
- Ом Дхе Гефтен Рам Сваха.
- Ом Чи не Гефтен Рам Сваха.
- Ом Па Гефтен Рам Сваха.
- Ом Пха Гефтен Рам Сваха.
Через три тижні, а можливо і раніше, у вас будуть виникати різні відчуття - жар, поколювання в області Маніпури. Практично відразу після цього ви з подивом виявите, що здоров'я пов'язаних органів і всі ваші справи, пов'язані з цією чакрою, пішли вгору.
Особливо важлива така практика для керівників, бізнесменів, топ-менеджерів. Саме це дозволяє збільшувати свою особистісну силу настільки, що вплив на людей буде особливо простим і легким.
Зрозуміло, після того що ви досягли мети і легко відчуваєте Маніпуру. Не варто відразу кидати практики після трьох тижнів занять. Проводьте найпростіші медитації, щоб підтримувати її силу, і це зробить вас впевненим в собі, спокійним і творчою людиною, що не боїться труднощів і перешкод.