Чай в пакетиках користь і шкода коли не радять його приймати і як правильно заварити
Як я позбулася папілом будинку
Схуднути на 20 кг за місяць: думка лікарів-дієтологів
Пакетований чай - це зручно не тільки на роботі, але і в дорозі. Але мало хто думає про те, чи шкідливий чай в пакетиках? Чи є від нього користь організму або все ж варто зупинити вибір на листовому чаї?
Є думка, що пил від фасування хорошого листового чаю, а саме її і фасують в пакети, здатна дати максимальну фортеця напою. Але виробники про це добре знають, тому фасують в пакети не тільки чай, але і кору і сухе листя дерев або просто ароматні трави. А якщо в чаї відчувається запах ароматизатора, то за ним виробники намагаються заховати вже прострочений чай. Саме з цієї причини більшість пакетованого чаю коштує набагато дешевше листового. Що собою являє прострочений чай? У кожного висушеного продукту є свій термін придатності і в більшості випадків він становить від 2 і до 3 років. Найчастіше при покупці чаю звертають увагу на дату, проставлену на упаковку, але вона говорить про те, коли пакети були в неї упаковані, а ось що знаходиться в самих пакетах, ніхто не знає. Ну, а тепер варто поговорити про плюси і мінуси чаю в пакетиках.
Чорні сорти чаю в пакетах: користь і шкода
Сказати, що пакетований чай корисний - це обдурити покупця. Адже вже було сказано, що в пакети можуть фасувати будь-яке сміття, в тому числі і вже негідний до застосування. У них уже не знайдеш жодного корисного компонента для організму людини, але при цьому вони дуже практичні, кожен пакетик розрахований для заварювання на одну чашку і під час пиття заварка не влучає у рот.
Сьогодні пакетований чай представлений у величезному асортименті ароматів і смаків. Вибираючи для себе чай, варто звертати увагу не тільки на сорт і марку, але і на вартість, хороший якісний чай не буде коштувати дешево.
Як ми вже говорили, виробники, не всі звичайно, насипають в пакети все, що їм тільки хочеться: чайне сміття, що вийшов з придатності продукти, кору дерев, трави і ароматизатори. А цей склад ніякої користі організму людини не принесе, а навпаки може принести шкоду. Як показують дослідження, проведені на чаї, упакованому в пакети, він містить в своєму складі багато фтору, а якщо його регулярно приймати, то його накопичені з'єднання можуть спровокувати:
- остеопороз;
- слабкість м'язів;
- злоякісні новоутворення;
- поява наростів на кістках.
Крім того, що такий вид чаю згубно впливає на весь організм людини, так він ще й руйнує зуби, на цю патологію вказують темні плями на емалі.
Окремо хочеться згадати і про культуру пиття чаю, адже мало хто думає про те, що пакети виготовляють з паперу, скріпок і клею, а їх створюють не завжди з хорошої сировини, а це означає, що в їх складі присутні синтетичні компоненти, які також згубно впливають на організм. Чим шкідливий чай в пакетиках чорних сортів відомо, а як чекають справи з зеленим.
Зелений чай в пакетиках користь і шкода
Дуже часто люди стикаються з таким твердженням, як чай зелений набагато корисніше чорного, але стосується воно пакетованого сировини. Але як показали дослідження, нічого корисного немає в зеленому чаї в пакетах, немає, адже в них також фасують все, що доведеться. В пакети також фасують прострочений товар, а в ньому присутні грибки і концентрат хімічних компонентів, які додаються під час виробництва і саме вони погано впливають на організм. Що стосується смаку, то найчастіше його надає чаю звичайне сіно.
Виходячи з цього нічого корисного в зеленому чаї в пакетах, немає, він також погано впливає на організм, і пити його не рекомендують. Але якщо вже звичка виробилася і без такого виду чаю ніяк не обійтися, то допоможуть поради, як пити чай в пакетах.
Поради щодо вживання чаю в пакетах
Ми вже розібралися в основному питанні, яке мучить багатьох: чай в пакетиках користь і шкода. Краще вибрати листовий чай. в цьому випадку організм отримає більше користі, але якщо вже без пакетованого не обійтися, то його можна пити, але дотримуючись деяких порад:
- Перед покупкою чаю, придивіться до його упаковці. Якщо пакет складається з якісного матеріалу (нейлону, кукурудзяного крохмалю), а не з простого паперу, то цей продукт високої якості. В пакетах з звичайного паперу чай на смак не дуже приємний і користі він не принесе, тому що фасують в нього все що завгодно: чайне сміття, прострочений товар і ароматизатори. Також зверніть увагу, щоб кожен пакетик був упакований в окрему паперову упаковку, в цьому випадку він буде краще захищена від висихання і вологи.
- Заварений чай з пакету повинен бути прозорим, якщо з'явився осад або муть, то це перша ознака неякісного товару і пити його не можна. Також не повинно бути присутнім жодного стороннього запаху і присмаку - клею.
- Недорогі чаї з квітковими добавками - це штучний продукт, у складі яких в основному присутні барвники та ароматизатори, поетом їх краще не пити.
- Також звертайте увагу на дорогі упаковки чаю в пакетах, в них виробник кладе менше неякісного товару, повної гарантії ніхто не дасть.
- Зробити чай в пакетах одним з найшкідливіших напоїв можна, якщо заварювати його в склянці з пластика. Тому ось цього робити не варто.
- Не можна пити такий напій вранці натщесерце, можна завдати серйозної шкоди слизовій, це призведе до виразки і печії.
- Гарячий або вже остиглий чай не принесе користі, а напій простояв пару годин потрібно вилити, через 30 хвилин після заварювання він втрачає всі свої властивості.
- Занадто міцний чай може призвести до розладів нервової системи і спровокувати збої в обмінних процесах.
- Один пакет можна заварювати тільки один раз, для повторного використання він не годиться.
- У день можна пити близько 5 чашок чаю з пакетів, а жінкам, які виношують малюка і людям похилого віку не були більше 3-х. А от дітям його краще не давати.
Беручи до уваги все вищесказане, можна точно сказати, що ніякої користі чай в пакетах не принесе, а ось шкоди для організму буде дуже багато, особливо якщо вживати його щодня і у великих кількостях.