Брак сну заважає побачити щастя або смуток на обличчі співрозмовника
Брак сну заважає побачити щастя або смуток на обличчі співрозмовника
Вчені з США з'ясували, що люди, які не спали ніч, гірше дізнаються вираз щастя чи смутку на обличчі людини.
Як показують попередні дослідження, нестача сну змінює емоційний відгук на те, що бачить людина. Вчені також з'ясували, що депривація, тобто позбавлення сну, змінює людську здатність до розпізнавання емоцій іншої людини по його міміці.
Щоб з'ясувати, як саме безсоння впливає на здатність визначати емоції за виразом обличчя, вчені провели експеримент, в якому групу людей з 29 чоловіків і 25 жінок піддали (за винагороду) депривації сну, тобто змусять не спати ніч.
Учасники експерименту виспалися для контролю, пройшли тест на розпізнавання осіб, потім не спали добу і пройшли тест знову. Після цього вони проспали 12 годин і пройшли тест ще раз.
Тестове завдання було засновано на серії знімків, зробленої для досліджень ще в 1976 році і містить зображення наступних шести емоцій - щастя, здивування, страху, печалі, відрази і гніву. Вчені ускладнили завдання і морфіровалі особа на знімках так, що між фотографіями, що зображали різні емоції, не було чіткої різниці - наприклад, один знімок був на 10% сумним, на 90% відображає огиду. Всього учасникам показали серію з 120 фотографій, кожну з яких вони повинні були визначити як виражає одну з шести емоцій.
Фотокартки, що змінюють вираз, використані в експерименті. Зображення: Fairchild G, Van Goozen SH et al. / openi.nlm.nih.gov
Результати показали, що через депривації сну учасники стали гірше впізнавати смуток і щастя. На впізнавання інших чотирьох варіантів відсутність сну ніяк не позначилося, а після відновлення здатність до впізнавання смутку і щастя теж відновилася до колишнього рівня.
Вчені говорять, що мала кількість сну в результаті може спотворювати нормальне сприйняття емоцій інших людей, а значить, ускладнювати спілкування з колегами та близькими.
Дослідження описано в журналі Neurobiology of Sleep and Circadian Rhythms.