Боротьба з целюлітом в домашніх умовах лазня, обгортання, скраб
Целюліт - це страшне слово для дівчат, які хочуть виглядати привабливо. Інтернет рясніє порадами про способи лікування целюліту. Звичайно, целюліт можна лікувати як у професіоналів, так і вдома.
Спорт - головний ворог целюліту
Існує безліч народних способів, як позбутися целюліту. Ми хочемо поділитися з тобою найбільш дієвими!
Активний спосіб життя, фітнес для схуднення і правильне харчування допомагають боротися з «апельсиновою кіркою». Якщо ти маєш сидячу роботу, необхідно частіше вибиратися в спортзал. Але, якщо ти не володієш необхідною сумою для покупки абонемента, є альтернативний вихід, які нічим не гірше бігової доріжки або степу - сходи в твоєму під'їзді.
Одним з найпопулярніших і дієвих способів в наш час є антицелюлітний масаж. Обмовимося відразу, що це - досить болюча процедура, але яка реально допомагає. Щоб не витрачати гроші на косметичні салони, ти можеш легко зробити сама такий антицелюлітний масаж абсолютно самостійно за допомогою меду.
Здорові спосіб життя і харчування проти целюліту
Хороший обмін речовин і правильний спосіб життя допоможуть запобігти появі целюліту. Контрастний душ допомагає схуднути, а також дуже ефективний при целюліті.
Щоб поліпшити кровообіг, а відповідно і обмін речовин, роби щовечора контрастний душ, направляючи струмінь води на проблемні ділянки свого тіла.
Скраб проти целюліту
За допомогою скрабів і розтирань, також, добре поліпшується кровообіг і розбиває підшкірні жири. Використовуй для розтирань морську сіль, вона чудово допомагає позбутися целюліту!
Наноси її не тільки на проблемні ділянки, а й на все тіло. Це дуже ефективний народний метод проти целюліту.
Обгортання з кавою і глини від целюліту
Багато застосовують різні обгортання проти целюліту. такі як обгортання з блакитної глини або кавовій гущі. Глину можна розводити і наносити на шкіру, а можна просто розім'яти, лягти і накласти на проблемні ділянки.
Почекай, поки вона висохне, потім просто піди в душ і змий теплою водою, масажуючи жорсткою губкою для кращого ефекту. Тримати такі маски від целюліту на тілі потрібно від 10 до 30 хвилин.
Відвари трав проти целюліту
ВУкаіни існує безліч народних рецептів, як вивести непотрібну рідина і шлаки з організму, адже при целюліті вода виходить з організму погано.
Наприклад, відвар з березового листя добре виводить з організму рідину. Ось як приготувати цей антицелюлітний відвар:
Візьми одну або дві ст. ложки висушених березового листя, наполягай в підлогу літрі окропу 1-2 години і пий по ½ склянки не більше трьох разів на день.
Баня і сауна проти целюліту
А також, дуже хороший і надійний помічник у боротьбі з целюлітом - лазня і сауна.
Посидівши трохи в парильні, ти помічала, що практично многновенно організм починає позбавлятися від зайвої рідини, а за допомогою березового віника ти зможеш підтримувати тіло в тонусі. Корисні речовини з натуральних банних віників надають тонус шкірі і допомагають позбутися целюліту.
Але одних косметичних процедур буде недостатньо для позбавлення від целюліту. Поєднуй правильне харчування з усіма нашими порадами і активним способом життя, і ти забудеш, що таке целюліт.