Болять коліна психосоматика болів в суглобах
Наукою давно доведено, що думки, емоції і духовний стан людини відображаються на фізіологічних процесах, що відбуваються в організмі.
Скупчення в душі образ і невміння прощати призводить до хронічного ослаблення імунітету, а серед людей, які звикли пригнічувати в собі гнів, чимало пацієнтів з онкологічними захворюваннями.
Насправді цей список величезний, причому механізм виникнення психосоматичних патологій для всіх залишається однаковим.
Сьогодні серед людей досить молодого віку почастішали випадки захворювань суглобів. Лідируючу позицію серед них займають хвороби колінних зчленувань і, як стверджує психосоматика, така тенденція не є випадковістю.
Будь-які суглобові недуги, в тому числі і ті, які вражають коліна, у молодих людей в першу чергу обумовлені психосоматичними заворушеннями.
Визначення психосоматичних хвороб
Іншими словами: як емоційний стан людини може позначитися на його фізичному стані.
До психосоматичних причин відносяться:
- конфлікти на роботі і в побуті;
- страждання;
- стреси;
- почуття страху і агресії.
Причому сама людина може навіть не усвідомлювати присутності того або іншого чинника, але коли він переживає в душі негативні емоції, його тіло відчуває напругу. Такий стан є своєрідною реакцією організму на подразник, яка на деякий час знімає психологічне навантаження.
І тоді в тканинах і органах починаються руйнівні зміни. Довге перебування в стані стресу або депресії, врешті-решт, може закінчитися серйозним захворюванням будь-якого органу або навіть цілої системи. Це обумовлено тим, що частина негативної енергії з області свідомості йде в який-небудь ділянку тіла і перероджується в хвороба.
Серйозні негативні трансформації починають відбуватися на фізіологічному рівні у тих людей, які постійно перебувають в емоційному стресі. Їх наднирники інтенсивно синтезують адреналін і викидають його в кров. Надлишок цього гормону призводить до змін в організмі:
- Підвищується артеріальний тиск.
- Відбувається збій в кровообігу.
- Перестають вироблятися імунні клітини.
- Порушується водно-сольовий баланс.
У сукупності всі ці порушення створюють умови для розвитку патологій суглобів.
З психосоматичної проблемою люди йдуть до психотерапевта, який допомагає людині впоратися з хворобою за допомогою лікування свідомості, але може призначити і медичні препарати.
На психотерапевтичних сеансах пацієнт повинен переглянути ставлення до свого душевного стану, світу і оточуючим людям.
Якщо людина усвідомлює свою внутрішню проблему, він легко звільниться від емоцій, що руйнують тіло, а його організм почне сам поступово відновлюватися.
Психосоматика і біль в колінному суглобі
Коліно - це дуже рухливий і гнучкий суглоб, саме ці його якості забезпечують можливість йти майбутньому назустріч. Якщо в колінному суглобі з'явилася біль, значить, це майбутнє настільки турбує і лякає людини, що його ноги опираються рухатися до того, що їх чекає.
Наприклад, якщо коліна болять вранці перед роботою, це означає, що саме на службі у людини виникли неприємності, з якими йому не під силу впоратися. Йдучи на роботу, він заздалегідь знає, що нічого хорошого його там не чекає. Біль у правому коліні - контакти з начальством і колегами.
Але може спостерігатися зворотна ситуація. Біль в колінних суглобах з'являється в той момент, коли потрібно йти додому. В цьому випадку причину стану слід шукати в проблемах особистому житті. Ліве коліно - батьки, діти, чоловік або дружина.
Тепер цілком зрозуміло, чому коліна болять у літніх людей. Люди похилого віку досить скептично ставляться до свого майбутнього і не чекають від долі «подарунків».
- Кар'єра вже завершена.
- Здоров'я часто дає збої.
- Подорожувати стає дуже важко фізично, а деколи не вистачає засобів.
- Особисте життя «хилиться до заходу» (деякі вже втратили свою другу половинку).
Більшість літніх людей живе минулим, тому їх колінні суглоби відчувають хронічний біль.
На прийом до ортопеда зі скаргами на біль в колінному суглобі нерідко приходять люди, які пережили втрату близьких, розлучення, звільнення з роботи, будь-яку катастрофу.Локалізація болю безпосередньо залежить від того, який характер носять переважаючі в душі пацієнта емоції.
Біль у правому колінному суглобі частіше виникає у тих людей, які звикли пригнічувати інших, протестувати, контролювати і управляти. А ось хворобливі відчуття в лівій нозі пов'язані з невпевненістю в собі, почуттям страху, неможливістю висловити своє заперечення або думку, відмінну від думки інших людей.
На тлі хронічного негативного емоційного стану розвивається дратівливість деяких ділянок головного мозку. ЦНС починає посилати клітинам змінені біоелектричні імпульси, які порушують функціональність всієї опорно-рухової системи:
- в м'язовій тканині виникають спазми;
- в нижніх кінцівках відзначається гіпертонус;
- стислий тканинами суглоб втрачає свою природну гнучкість;
- нерідко виникає защемлення меніска;
- в хрящової тканини з'являються тріщини;
- людина відчуває гострий біль;
- навколо коліна формується набряк;
- суглоб втрачає рухливість.
Біль в колінному зчленуванні пояснюється ще і м'язовим дисбалансом: одні м'язи занадто розслаблені, інші - перенапружені. У такій ситуації з'являється ризик зсуву суглобових поверхонь (вивих коліна).
Часті мікротравми призводять до розвитку артриту або артрозу, а це вже досить серйозні захворювання.
артрит колін
Всі ці прояви можуть бути спровоковані психологічним фактором.
Як стверджує психосоматика, артрит частіше зустрічається у тих, хто боїться прийдешніх змін в житті. Емоційний фон хворого артритом насичений такими душевними станами:
- Образа, спрямована на себе. Подібне відчуття приводить людину до повного бездіяльності. Люди, схильні до уразливості, вимагають від близьких розуміння, а коли вони його не отримують - розчаровуються в житті.
- Жадібність - це порок, який виражається в бажанні привласнити результати чужої праці або чужі матеріальні цінності. Така людина на перший план ставить свої інтереси, часто порушує обіцянки, дані іншим людям, обманює. Тих, хто відмовляється ділитися своїм, така людина звинувачує в усіх смертних гріхах.
- Критика по відношенню до інших виникає за рахунок бажання подати себе вище оточуючих. Гіпертрофоване почуття гордості часом породжує ненависть і заздрість. Така людина не може об'єктивно оцінювати стан. Певна частка критики і вимогливості залишається і для самого себе.
- Нездійснені мрії, розчарування, претензії, завищені цілі - всі ці фактори призводять до зниження самооцінки. У людини починає проявлятися апатія, він втрачає мотивацію до дій.
Постійні емоційні переживання призводять до підвищення тонусу м'язової тканини. Найбільше спазми м'язів виражені в передній поверхні стегна.
М'язи перетискають кровоносні судини, які здійснюють харчування колінного суглоба, порушується механізм іннервації.
Суглоби виявляються в «полоні» блокованих м'язів, хрящова тканина не отримує необхідних компонентів, погіршується якість і кількість синовіальної рідини. на поверхнях кісток з'являються тріщини. У суглобах починають розвиватися запальні процеси.
психосоматика артрозу
Наука стверджує, що артроз (хронічне руйнування суглобів) обумовлений не тільки віковими змінами, що відбуваються в організмі, але і психоемоційним станом пацієнта.
Гормон стресу інтенсивно викидається в кров'яне русло, а кортикостероїди сповільнюють вироблення синовіальної рідини і гіалуронової кислоти - речовин, необхідних для усунення тертя між кінцевими кістками суглоба.
Коли зчленування відчуває дефіцит гіалуронової кислоти, хрящова тканина втрачає свою еластичність і розпадається на волокна. Запальні вогнища вражають суглоби, можливі розриви меніска. Саме в цьому полягає механізм розвитку артрозу колінних і інших зчленувань.
Майже у всіх людей, які страждають артрозом колін, спостерігається спазм м'язів передньої поверхні стегна. Виявити такий спазм можна самостійно. Здорова людина, лежачи на животі, може вільно зігнути ногу в коліні і дістати п'ятою до сідниці. Така дія не повинно викликати хворобливих відчуттів.
Пацієнт, у якого колінні суглоби оточені спазматическими м'язами, швидше за все не зможе виконати такий тест, причому коліна можуть бути ще здоровими. Якщо ж виконати таку дію все ж вдається, на передній поверхні стегна виникають сильні больові відчуття. Людині може здаватися, що його м'язи ось, ось відірвуться. Слід поставити акцент на тому факті, що біль буде відзначатися не в коліна, а саме на передній поверхні стегна.
Якийсь час м'язовий спазм може ніяк себе не проявляти, але поступово колінні суглоби виявляються стягнутими і позбавляються рухливості. Саме так відбувається розвиток артрозу колінних зчленувань на психосоматическом рівні.