Біль в коліні - психосоматика
Медициною давно визнано і доведено, що в ряді випадків прискорена захворюваність у людини має психосоматичні корені. Обумовлено це тим, що психологічний стан не може не впливати на процеси, що протікають в організмі і впливають на фізичне здоров'я людини.
Психологічні причини хворі ноги
Суть даного явища в тому, що тривалий час існують у свідомості людини негативні емоції можуть серйозно відбитися на його здоров'ї і викликати важкі захворювання, аж до онкології.
Захворювання, що виникають за цим механізмом, різноманітні - психосоматика може бути причиною болю в коліні і інших больових синдромів, етимологія яких підлягає залишається нез'ясованою, частих простудних захворювань, вірусних інфекцій, захворювань шлунково-кишкового тракту.
Але це всього лише різноманітні наслідки, а причини і механізм розвитку психосоматичних станів залишається незмінним.
Вважається, що патогенез подібних станів виконує роль захисної реакції, оскільки дозволяє тимчасово знизити ступінь психологічної напруги, тобто, таким чином, за допомогою трансформації в фізичну хворобу зі свідомості йде частина негативної енергії.
Як виражається психосоматика болю в коліні
На прикладі виникнення артралгії в колінних суглобах даний механізм в дії може виглядати так: у багатьох випадках болючість колінних суглобів розвивається несподівано. гостро, і також несподівано може і пройти.
Багато, хто пережив таке явище, помічають зв'язок появи артралгії з якимись певними подіями у своєму житті.
Подібна картина може спостерігатися перед якоюсь поїздкою, важливою зустріччю, невідкладною справою, походом до лікаря. Поява такого болю може бути сигналом до того, що людина з якоїсь причини боїться цієї поїздки, побоюється кудись йти.
Якими причинами вона пояснюється
Якщо розглядати колінний суглоб як один з основних, що забезпечують людині можливість руху, то поява болю в колінних суглобах можна розглядати як ознаку того, що людина цього руху побоюється.
Наприклад, хворобливість колінних суглобів вранці, перед відходом з будинку на роботу, може сигналізувати про те, що саме від роботи осіб очікує якихось проблем, з якими боїться не впоратися.
Зворотна ситуація, коли біль з'являється перед відходом з роботи додому, може позначати неприємності в сімейному житті.
Виходячи з цього, часті болі в колінних суглобах у людей похилого можна пояснити відсутністю ентузіазму у таких пацієнтів щодо майбутнього: здоров'я нерідко вже підірвано, накопичилися хронічні захворювання, в поліклініці - черги, кар'єра закінчена, подорожувати важко - всі ці фактори призводять до спроб «сховатися» від сьогоднішньої дійсності.
Тому багато людей похилого віку і живуть минулим, спогадами. Такі пацієнти часто лікуються у ревматолога або терапевта, тоді як причина таких болів в коліні - піхосоматіка.
Локалізація і характер болю також піддаються інтерпретації: хворобливість правого коліна найбільш характерна для людей, які звикли панувати, контролювати або протестувати. Біль в лівому коліні частіше викликається зайвої невпевненістю в собі, побоюванням висловити свою негативну думку, відрізнитися від більшості.
Тривало що триває негативний емоційний фон провокує виникнення комплексу патологічних змін в організмі:
- центральна нервова система починає генерувати патологічні імпульси, що підвищують тонус м'язової тканини, яка реагує спазмами (найбільш виражено це в передній групі м'язів стегна);
- здавлений спазмованними м'язами суглоб частково втрачає рухливість;
- можливий зсув меніска, що є наслідком дисбалансу м'язового тонусу: одні групи м'язів розслаблені, а інші - знаходяться в стані гіпертонусу;
Таким чином, можна зробити висновок, що, з точки зору психосоматики, колінні суглоби найбільш схильні до такої патології у тих людей, хто боїться прийдешніх змін, у кого будь-які думки про зміни в житті викликають негативну емоційну реакцію.
Такі індивіди вважають за краще не діяти. схильні до надмірних побоюванням. Досить тривале зниження емоційного фону в поєднанні зі стресом рано чи пізно завершується вираженими фізіологічними порушеннями, що призводять в подальшому до соматичних захворювань.
Зокрема, люди, що знаходяться тривалий час в стресовому стані, ризикують дістати серйозні порушення на метаболічному рівні.
Наднирники з підвищеною інтенсивністю виділяють адреналін, вкидаючи його в кровотік, надлишок цієї речовини призводить до стрибків артеріального тиску, відповідних змін у гемодинаміці, порушення диференціювання імунних клітин, розладу водно-сольового балансу.
Таким чином і виникають умови, що підвищують ймовірність розвитку суглобової патології. У свою чергу, кортикостероїди знижують рівень синтезу синовиального секрету, що також сприяє порушенню рухової функції суглобів.
Зверніть увагу! Всі ситуації, що ведуть до стресу, є причиною підвищеного вмісту в крові адреналіну і кортикостероїдів, а значить, «відгукуються» у вигляді порушення метаболізму в суглобах.
Ось найбільш часто зустрічаються життєві ситуації. призводять до таких наслідків. Всі вони ведуть до стресу, а значить, і патогенез суглобової патології у всіх цих ситуаціях однаковий:
- Стреси. Природна реакція організму - викид в кров адреналіну і кортикостероїдних гормонів, що запускають механізм розвитку артрозу.
- Конфлікти, що призводять до порушення емоційної рівноваги. Особливо небезпечні довгостроково існуючі конфлікти.
- Невірна мотивація.
- Навіяна модель поведінки ззовні. Протест і недовіра до оточуючих, які відчуває людина в такій ситуації, також ведуть до «запуску» стресового механізму.
Як правильно лікувати психосоматичні болю
Як впоратися з таким неприємним станом речей? Самому, або за допомогою фахівця - зробити це треба обов'язково.
Для успішного лікування будь-якого захворювання потенційному пацієнтові в першу чергу слід визначитися, до якого лікаря звернутися за допомогою. Прийшовши до висновку, що причина болю в коліні - психосоматика, слід звернутися за консультацією до психотерапевта.
Людина, якого довгий час турбує біль у ногах, може досить довго, але безуспішно лікуватися у терапевта, ревматолога, хірурга або займається самолікуванням, яке може погано позначитися на подальшому стані здоров'я.
Такий розвиток подій говорить про те, що в даному випадку біль в коліні - це психосоматика. Терапія, що проводиться психотерапевтом, буде мати на увазі використання як психологічних методів, так і фармакотерапії.
Важливо розуміти, не існує якихось спеціальних, універсальних таблеток, придатних для вирішення всіх проблем подібного роду. Медикаментозне лікування підбирається строго індивідуально для кожного випадку, тільки після детального обстеження хворого фахівцем.
Зміни себе - виліковний свій біль
Мета спілкування з психотерапевтом, як правило, полягає у перегляді та подальшій зміні свого ставлення до власної особистості, до власного оточення, до свого стилю життя проблемам, які призвели людини до лікаря.
Прояви захворювання починають регресувати після того, як людина знайде в своїй підсвідомості первинну проблему, що викликала негативну реакцію і зможе вирішити її.
Обережно! Психологічні проблеми нерідко маскуються під соматичні захворювання, часом настільки хитро, що розібратися в ситуації може лише фахівець. Наприклад, як у випадку, коли біль в коліні викликає психосоматика.
Тому ні в якому разі не слід займатися самодіагностикою, а вже тим більше, самолікуванням. Оскільки багато препаратів, неконтрольовано приймаються пацієнтом, можуть привести до серйозних, і навіть часом незворотних порушень.
Про те, як вилікувати біль в коліні постукуванням ви дізнаєтеся з цього ролика: