Бічний зір у чоловіків і жінок, як називається такий вид зору
Завдяки тому, що бічний зір правильно функціонує, людина орієнтується в просторі. Розвивати його можна за допомогою деяких вправ. Якщо об'єкти, які знаходяться в стороні від прямого погляду, розпізнаються добре, значить, бічний зір працює нормально. Тільки з ним зорове сприйняття інформації буде максимально якісним і повноцінним. Обійтися лише центральним зором нереально, навіть якщо воно володіє стовідсотковою гостротою. Іншими словами, якщо з розпізнаванням об'єктів по сторонам виникають проблеми, слід зайнятися спеціальними вправами, попередньо порадившись з офтальмологом.
Принцип роботи
Головним, звичайно, вважається зір центральне. Завдяки йому можна розглядати предмети. У цей момент відбувається визначення їх форми, кольору і яскравості. Що стосується бокового зору, яке ще називається периферичним, то його існування пояснюється роботою периферійних областей сітківки.
Будь-який предмет або об'єкт має властивість відбивати світлові промені, які, потрапляючи на ці самі периферійні зони, потім розпізнаються зоровим апаратом.
У периферичного в порівнянні з центральним зором гострота набагато нижче. Так що чим предмети далі розташовані, тим бічними зонами вони розрізняються гірше.
Боковим зором відмінно сприймаються предмети:
- динамічні;
- білого забарвлення;
- контрастного кольору.
З ним в просторі, а особливо в темряві, будь-яка людина відмінно орієнтується, отримуючи максимум необхідної інформації.
У процесі читання кут зору також грає важливу роль. Чим він ширший, тим більше і швидше можна прочитати. Тому щоб навчитися швидкочитання, рекомендують займатися вправами.
Є один момент, про який необхідно знати. Бічний зір у чоловіків і жінок працює з деяким відзнакою. Вірніше, воно краще розвинене у представниць прекрасної статі.
Те, що предмети по сторонам чоловіки розпізнають не так добре, можна пояснити досить просто. З давніх часів чоловік повинен був полювати, а значить, йому потрібно було стежити за здобиччю, не відволікаючись на сторонні об'єкти. Тобто в такому зорі просто відпадала необхідність. Тому бічний зір у чоловіків розвинене слабше.
Жінка, навпаки, намагалася вчасно побачити можливу небезпеку. Таким чином, вона змушена була спостерігати за всім, що відбувається навколо. Деякі жінки мають високу периферійної видимістю - до 180 градусів.
Порушення периферичного зору можуть бути спровоковані:
- глаукомою;
- ураженням зорового нерва або сітківки;
- збільшенням внутрішньочерепного тиску і так далі.
Якщо виникають подібні зміни, важливо негайно відвідати лікаря.
способи вимірювання
Завдяки деяким способам можна визначити, наскільки добре розвинений зір периферійних зон сітківки ока.
- Самостійне вимірювання. Необхідно зосередитися на предметі. Якийсь час варто дивитися тільки на нього. Потім слід зробити спробу розглянути, що знаходиться з правого боку і з лівого, при цьому погляд переводити не можна. Якщо проблем зі сприйняттям немає, значить, периферичний зір працює на всі сто відсотків. Рекомендується в кожну руку взяти по білому олівця, а потім розвести руки в сторони. Прямує погляд прямо або на обраний об'єкт. Якщо не виходить сприймати знаходяться в руках олівці одночасно, значить, пора йти до лікаря.
- Медичний спосіб. Для вимірювання використовується спеціальний прилад - периметр. Перед процедурою на одне око надаватися пов'язка, а підборіддя розташовується на підставці. Другим оком пацієнт фокусується на білій окружності, розташованої в центрі чорної дуги, з якої складається прилад. Проводячи вимірювання, лікар робить позначки, щоб скласти діагностичну карту.
- Комп'ютерне вимір. Метод, яким стали користуватися відносно недавно. На моніторі пацієнт бачить об'єкти, що володіють певним ступенем яскравості. Його завдання - максимально на них сконцентруватися. У міру проходження завдання яскравість об'єктів буде змінюватися. Пацієнту, в свою чергу, слід робити те, що офтальмолог буде від нього вимагати. Спеціальними сенсорами отримані результати фіксуються. В кінці на основі складеної карти можна дізнатися точний діагноз.
Корисні вправи
Навіщо так потрібні тренування? У чому їх зміст?
Потреба в них пояснюється отриманням багатьох переваг:
- загальна мозкова діяльність збільшується;
- людина в просторі орієнтується набагато краще;
- формуються навички швидкочитання.
Без відмінно розвиненого периферичного зору не обійтися водіям, військовим, спортсменам і працівникам інших професій.
Для поліпшення показників можна скористатися наступними вправами:
Природно, спочатку виконувати подібну гімнастику буде дуже втомлює. В цьому немає нічого страшного. Поступово очі звикнуть до навантаження.
На вправи в перші дні відводиться 15 хвилин, потім тривалість повинна збільшуватися. Також необхідно робити невеликі перерви. Щоб очі відпочили, корисно моргати.
Не так рідко можна почути скарги на те, що бічний зір практично зникло. Звичайно, слід в найкоротші терміни пройти обстеження. Адже до такого стану призводять різні захворювання, які необхідно вчасно виявити. А якщо офтальмолог порадив займатися вправами, то ігнорувати їх не варто, оскільки вони здатні змінити життя на краще. Це підтверджується численними відгуками.
