Баланс в життя, повір в себе!
А що таке баланс? Баланс - це коли ваше життя знаходиться в рівновазі, і ваше розвиток йде рівномірно.
Найчастіше виділяють наступні сфери: - сім'я, -здоров'я. - фінанси, - кар'єра,-відпочинок, -відносини,
- особистісний ріст, - духовність.
Ви можете скористатися схемою, яку я пропонувала ось в цьому пості. і точно так-же намалюйте коло, розділіть його на 8 секторів і кожному сектору дайте назву.
Причому можна навіть кожен сектор, виділити окремим кольором - використовуйте фломастери або олівці (а я в наступному пості розповім Вам ваші несвідоме ставлення до цих областей вашому житті - буде здорово! Давайте додамо інтриги!)
Тепер по - черзі оціните за шкалою від 1 до 10, на скільки балів Ви задоволені тією, чи іншою сферою вашому житті. Будьте чесні з самими собою - Ви і тільки Ви знаєте правильну відповідь, і не потрібно намагатися представити все в кращому світлі.
Далі з'єднайте отримані позначки і подивіться на підсумковий результат. Наскільки рівномірним вийшов коло? Або це не коло, а багатокутник? Наскільки велика фігура життя? На що схожа ваша життєва ситуація - на колесо від джипа, або на коліщатко від іграшкової машинки?
Подивіться, яка сфера виражена найбільш сильно в вашому житті, куди ви вкладаєте більшу частину своїх сил і енергії? А які сфери знаходяться в запустінні.
Якщо вийшла фігура дуже крива, це означає те що у вашому житті немає балансу і гармонії. і відчувати щастя іноді дуже проблематично.
Тільки коли всі сфери знаходяться на приблизно рівних позиціях - можна говорити що Ви живете повним життям, і бере від життя все.
Ще є такий прихований момент -
якщо Ви все зусилля спрямовуєте на розвиток однієї якоїсь сфери, вона неминуче буде забирати енергію, час і сили з інших сфер.
Або інший приклад, мама з маленькою дитиною, що сидить вдома - найчастіше починають западати сфери саморозвитку, здоров'я, професійного вдосконалення, що звичайно проявить себе в зниженні самооцінки, в поганому самопочутті і страху, перед виходом на роботу.
Тому головний висновок сьогоднішнього поста -
для того, щоб відчувати себе щасливою людиною, велику увагу потрібно приділити гармонійному розвитку в важливих для Вас сферах життя і намагатися дотримуватися балансу в житті.
Це дасть великий приплив енергії, і потужний стимул до саморозвитку.
Щоб не пропустити продовження теми гармонійного розвитку, і дізнатися як застосовуючи ОДИН дуже простий спосіб, Ви самостійно можете змінити і поліпшити своє життя на 60-80% всього за 1 місяць