Ароматизація приміщення - зручні і прості способи
Силу природних запахів важко переоцінити. Вони здатні змінювати настрій людини, її фізичний стан, підвищувати працездатність і навіть розвивати певні здібності. За допомогою ароматів можна боротися з вірусами і бактеріями, що мешкають в затхлому повітрі приміщення, а також шкідливими комахами. Ароматерапія - один з найприємніших і незвичайних способів лікування безлічі захворювань.
Ароматизація повітря в приміщенні
Для ароматизації приміщення використовуються ефірні масла.
Найпростіше проводити ароматизацію в тому випадку, якщо у вас є спеціальне обладнання або предмети.
До предметів, спеціально призначеним для ароматизації кімнат, відносяться ароматичні свічки і пахощі у вигляді бамбукових ароматичних паличок. До складу ароматичних свічок вже входять ефірні масла, аромат виділяється під час горіння. До складу ароматичних паличок можуть входити не тільки ефірні масла, але також смоли, кора дерев і сушені рослини. Деякі з паличок мають досить різкий аромат, тому їх не варто використовувати протягом тривалого часу або в маленькій кімнаті.
Для ароматизації можна підібрати камені з пористою структурою (наприклад, піщаник), наносячи на них 2-3 крапельки ефірної олії. Аромат при цьому виходить ледве вловимий, зате масла відмінно зберігають свої корисні властивості.
Зручний і простий спосіб ароматизації - використання аромалампи, яка може бути простою або електричної. Проста аромалампи є чашу, в яку зверху наливається вода з додаванням ефірної олії (1-2 краплі на 5 квадратних метрів кімнати), а знизу поміщається свічка. Коли горить свічка, вода з ефірним маслом випаровується, а приміщення наповнюється чудовим ароматом. Не можна використовувати аромалампу довше двох годин, а також важливо стежити, щоб в ній постійно залишалася вода.
Електрична аромалампи - найефективніший спосіб ароматизації, так як вона працює за принципом холодного випаровування. Це означає, що масла, не втрачаючи своїх лікувальних властивостей, розщеплюються на мікроскопічні частинки, а потім глибоко проникають в шкіру і дихальні шляхи людини. Ще одна перевага електріческойаромалампи- невелика витрата ефірних масел (в два рази менше, ніж при використанні звичайної аромалампи). При цьому аромат тримається протягом довгого часу.
Є ще один елементарний спосіб ароматизації кімнати, який з якихось причин рідко використовується. Досить взяти шматочок вологої бавовняної тканини, додати на нього 1-3 краплі ефірного масла і покласти на батарею. Принцип ароматизації буде приблизно такою ж, як при використанні звичайної аромалампи (хоч і не такий романтичний).
Ароматизація приміщення і домашнє господарство
Ароматизацію можна зробити невід'ємним атрибутом робіт по домашньому господарству. Під час вологого прибирання додавайте в відро з водою 2-3 краплі ефірного масла, попередньо розведеного в «основі» (наприклад, в столовій ложці солі).
Після провітрювання кімнати додайте кілька крапель ефірного масла в пульверизатор з водою і розпорошите. Після такої процедури дихати стане набагато легше і приємніше.
Додавайте ефірні масла в пральну машину, коли перете постільна білизна. Тільки будьте обережними з білими тканинами - деякі ефірні масла можуть залишати на них сліди. Бажано використовувати такі масла: лаванду, герань, жасмин, шавлія. Вони добре розслаблюють людини і допомагають йому перемогти безсоння.
Як виготовити аромаподушку?
Аромаподушка допоможе вам надовго забути про проблеми зі сном. А її виготовлення - справжній творчий процес. Для початку підготуйте основу (наповнювач). Крім традиційних пуху і пір'я наповнювач виготовляють із сушених трав, які надають розслаблюючу дію: лаванди, троянди, шавлії, меліси, розмарину, чебрецю.
Потім додаються ефірні масла (3-5 крапель на одну подушку). Наповнювач складається в наволочку з натуральних тканин (найкраще підходять бавовна або льон). Наволочку можна прикрасити красивою вишивкою.
Вибір ефірного масла в залежності від типу приміщення
Спальня. Традиційне місце для відпочинку і сну. Тому для спальні підійдуть ефірні масла з розслаблюючим, заспокійливим, гармонізують ефектом. Це лаванда, жасмин, троянда, шавлія, магнолія, сандал, герань.
Вітальня. Часто використовується для зустрічі гостей або спілкування в колі сім'ї. Тут потрібні ефірні масла, які покращують настрій і допомагають людям розкріпачитися: лимон, мандарин, апельсин, іланг-іланг, бергамот, грейпфрут.
Передпокій. Повинна створювати відчуття домашнього затишку і гостинності господарів. Як викликати у членів сім'ї або гостей бажання скоріше пройти в будинок? Використовувати ефірні масла лимона, апельсина, розмарину, кедра, сосни.
Кухня. На жаль, на кухні нам часто доводиться вдихати не самі приємні аромати (зіпсована їжа, вологість, затхлість). Але ж запахи на кухні, навпаки, повинні викликати апетит. Вирішити цю проблему можна за допомогою ефірних масел м'яти, апельсина, лимона, розмарину, пачулі, іланг-ілангу, базиліка, гвоздики.
Кабінет. Головна мета ароматизації такої кімнати - це підвищення розумової активності, працездатності і життєрадісності людини. Вам в допомогу масла жасмину, бергамота, імбиру, лимона.
Ванна і туалет. Тут просто необхідні ефірні масла з сильним дезинфікуючим ефектом. Це сосна, ялина, ялиця, чайне дерево, евкаліпт і лимон.
Ароматизація приміщення в період простудних захворювань
Пізня осінь, зима і рання весна небезпечні тим, що в ці періоди люди практично позбавлені можливості повноцінно харчуватися, на вулиці і в приміщеннях холодно, тому організм сильно схильний до дії вірусів.
Завдяки деяким природним масел можна не тільки позбавити повітря в приміщенні від вірусів, але також зміцнити імунітет.
У холодну пору року проводите ароматизацію приміщення з використанням наступних ефірних олій: хвойних дерев (сосни, ялиці, кедра), чайного дерева, евкаліпта, чебрецю, лаванди, ялівцю, материнки.