Ананаси в шампанському як засіб від депресії))) щоденники
Ця цитата з "Маленьких трагедій" Пушкіна крутилася у мене в мозку весь день. Більше нічого не залишалося. Всі кошти були перепробувані: поплакала, прийняла душ, подивилася вночі "Глухаря", знову поплакала.
Хто за мною стежить, той знає: у мене вдома лазарет. Хворіють всі! І ось вчора подзвонила своїй тітці - і з'ясувала, що і її ледь не забрали в лікарню. Нічого катастрофічного, просто круте загострення гастро-дуоденіту з сильними болями, але сестра моя двоюрідна, її дочка, в Канаді, а значить, займатися тітонькою знову мені. А у мого чоловіка від крапельниці почався флебіт. Навіть не смішно!
Вранці прокинулася з твердим наміром не піддаватися і не заїдати горе, і тут зателефонувала мама, сказала, що у тата знову проблеми, нові.
І - все по новій: жах-жах, а мені б треба було терміново братися за написання всього, що я кругом і всім повинна.
Забігаючи вперед скажу, що муза мене сьогодні не відвідати. Але дещо в порятунок сім'ї зробити вдалося.
Олік, прорвемося, сказала я собі вранці. І надихнулася своїм особистим сонечком. Я вам обіцяла фото ситцевих квітів - ось вони:
Сніданок був під їхнім покровом - тости з сиром з овочами, сік, каву:
На роботу взяла ланч-бокс із залишками квасолі з сосисками:
Сьогодні прийшла раніше і вирішила порадувати кохану чимось дієтичним, але смачненьким.
Закупила яловиче рагу на хрящик, картоплю, помідори, перці і затіяла хашламу.
Чоловік мій, вірменин і ереванец за походженням ніколи не говорить, що в страві має бути, але зате завжди тут як тут, коли все вже готове, отоді він з насолодою перераховує, чого не вистачає.
Тому давно питаю подруг, яких достатньо - і все дуже смачно готують.
Потім настав час подвигів. Пішла до батьків (слава Богу, ми живемо в 10 хвилинах ходьби один від одного).
Позалицятися за татом, зробила йому масаж спини, "відбила" легкі, закапала очі, прочитала лекцію, що рух - це життя, а валяння веде тільки до пролежнях.
Потім вивела маму на вулицю - гуляти. Пройшлися по нашому "Бродвей" - алеї, де мами і бабусі вигулюють діточок. Моя Анька теж там гуляла, місце знайоме і улюблене. Подивилися на дітвору, наситилися позитивними емоціями. І. мало не збили півторарічним мальчішечка, який ганяв (!) На самокатіке. Посміялися вдосталь над цим мікро-молодцем, пішли додому вечеряти.
І вони мене спокусили. вермішельніком з сиром і вишневим соусом:
Повернувшись додому, я під час вечері пустилася вже до крайніх заходів.
Згадала Пушкіна. І відкоркувала бутилчку Henkel Trocken. Закушували ананасами.
І ви знаєте, дівчатка, спрацювало! Втім, я знаю, що і "Одруження Фігаро" Бомарше допомагає.
Але шампанського на цей раз вистачило.
P.S. безумства в цифрах:
Всього за день: 1242 ккал
Білки 76.3 г
Жири 34.3 г
Вуглеводи 107.1 г
Б-Ж-У: 29% - 30% - 41%