Адреналін і норадреналін, активний туризм
А Ми поговоримо про властивості і відмінності гормону адреналіну з нейромедіатором норадреналином. Подивимося, яка їхня функція в організмі людини.
Абель назвав його адреналіном, а Такаміне - адреналіном.
Катехоламіни утворюються з амінокислоти тирозину поетапно: тирозин-ДОФА-дофамін-норадреналін- адреналін. Наднирник секретує значно більше адреналіну, але в стані спокою в крові міститься в 4 рази більше норадреналіну.
Катехоламіни -гормони термінового пристосування до сверхпороговое подразників середовища. Фізіологічні ефекти обумовлені відмінностями в адренорецептори (альфа і бета) клітинних мембран: адреналін має більшу спорідненість до бета-адренорецепторів, а норадреналін - до альфа. Чутливість адренорецепторів до адреналіну збільшують гормони щитовидної залози і глюкокортикоїди.
Основні функціональні ефекти адреналіну:
- На випадок загрози проводить до головного мозку кров, наповнену глюкозою і жирами в якості короткострокового запасу енергії.
- прискорює і підсилює серцеві скорочення,
- звужує судини шкіри і органів черевної порожнини,
- підвищує теплотворення в тканинах,
- послаблює скорочення шлунка і кишечника,
- розслабляє бронхіальну мускулатуру,
- стимулює секрецію реніну ниркою,
- зменшує утворення сечі,
- підвищує збудливість нервової системи, швидкості рефлекторних процесів і ефективності пристосувальних реакцій.
- підвищує рівень неспання, психічну енергію, активність, викликає психічну мобілізацію, реакцію орієнтування, відчуття тривоги, неспокою або напруги, генерується при прикордонних ситуаціях.
- має виражену протиалергічну і протизапальну дію, гальмує вивільнення гістаміну, серотоніну, кінінів та інших медіаторів алергії та запалення з опасистих клітин, знижує чутливість тканин до цих речовин.
- розширює зіниці. ( "у страху великі очі" ) .
Адреналін веде до гіперглікемії. Викликає активацію розпаду жиру, мобілізацію в кров жирних кислот і їх окислення. Всі ці ефекти протилежні дії інсуліну. тому адреналін називають контрінсулярнихгормонів.
Адреналін підсилює окислювальні процеси в тканинах. підвищує споживання ними кисню. Кортикостероїди і катехоламіни забезпечують активацію пристосувальних захисних реакцій організму і їх енергопостачання, підвищуючи стійкість організму до несприятливих впливів середовища.
Всі знають, що адреналін - найважливіший гормон, який реалізує реакції типу «бий або біжи». Його секреція різко підвищується при стресових станах, прикордонних ситуаціях, відчутті небезпеки, при тривозі, страху, при травмах, опіках та шокових станах.
При довгому впливі адреналіну спостерігається збільшення розмірів міокарда і скелетних м'язів. Тривала дія високих концентрацій адреналіну призводить до посиленого білкового обміну, зменшення м'язової маси і сили, схудненню і виснаження (схуднення і виснаження при дистрессе (стресі, що перевищує адаптаційні можливості організму).
норадреналін
Норадреналін - гормон і нейромедіатор. Він також підвищується при стресі, шоці, травмах, тривозі, страху, нервовому напруженні. На відміну від адреналіну, основна дія норадреналіну - виключно в звуженні судин і підвищення артеріального тиску. Судинозвужувальний ефект норадреналіну вище, хоча тривалість його дії коротше.
Адреналін і норадреналін здатні викликати тремор - тремтіння кінцівок, підборіддя.
Після визначення ситуації як стресової, гіпоталамус виділяє в кров кортикотропин, який, досягнувши наднирників, спонукає синтез норадреналіну і адреналіну.
"Бадьорить" ефект нікотину забезпечується викидом адреналіну і норадреналіну. Досить близько 7 секунд після вдихання тютюнового диму, щоб нікотин досяг мозку. Відбувається короткочасне прискорення серцебиття, підвищення артеріального тиску, збільшення частоти дихання, поліпшення кровопостачання головного мозку. Супроводжуючий це викид дофаміну сприяє закріпленню нікотинової залежності.
У різних тварин співвідношення клітин, що синтезують адреналін і до норадреналін, різне. Норадреноцитів досить численні в надниркових залозах хижаків і майже не зустрічаються у жертв. У кроликів і морських свинок вони майже зовсім відсутні. Може, тому лев - цар звірів, а кролик лише кролик?
Норадреналін - гормон люті, а адреналін - гормон страху. Норадреналін викликає відчуття злості, люті, вседозволеності. Адреналін і норадреналін тісно пов'язані. У надниркових залозах адреналін синтезується з норадреналіну. Це вкотре доводить, що емоції страху і ненависті споріднені, і породжуються одна з іншої.
Без гормонів надниркових залоз організм виявляється "беззахисним" перед обличчям будь-якої небезпеки. Тварини, у яких видаляли мозкову речовину надниркових залоз, виявлялися нездатними робити будь-які стресові зусилля: бігти від небезпеки, що насувається, захищатися, добувати їжу.
Приклад впливу адреналіну: при малій, нерозвиненою мускулатури з'являється величезна фізична сила. Буває, мати, рятуючи дитину, утримує якийсь час падаючу неймовірну тяжкість - автомобіль або величезний камінь.
Адреналін, норадреналін і дофамін - основні елементи реакції «боротьби або втечі». У відповідь на випробовуваний переляк адреналін:
1) швидко поставляє жирні кислоти
2) мобілізують глюкозу як джерело енергії для
3) знижують вивільнення інсуліну, що також запобігає поглинання глюкози периферійними тканинами; зберігаючи її.
Адреналін стимулює секрецію АКТГ. АКТГ стимулює викид кортизолу. в результаті збільшується перетворення білків в глюкозу, необхідну для поповнення запасів глікогену, використаних при реакції тривоги.
Сподіваюся, ви запам'ятали, навіщо нам потрібен адреналін і норадреналін.
Дуже детально написано. А в чому користь адреналіну? Чи шкода ...
Потльза в його функціях. Шкода в кортизоле, його воспровождающем, в посиленні алергічних реакцій, в придушенні серотоніну, в підвищеному тиску, в ризику цукрового діабету. Коротше, він треба, тільки не завжди. Без нього людина несла може фізичні зусилля прикладати і працювати, буде як зомбі.
І ще адреналін нам потрібен, щоб мозку доводилося його пригнічувати ендорфіном. ))) В цьому принцип любителів ризику.
Зрозуміло, в основному наявність адреналіну - це поганий сигнал!
Ну найчастіше. Хоча він потрібен для будь-якої фізичної нагрузкі.Кортізол набагато гірше, він пов'язаний з хронічним стресом, а адреналін - це спалах.
У мене серце здорове, мені можна. )
А взагалі я вважаю за краще дофамін.)
Багато "бадьоряться", підсіли на нікотин, але в підсумку це перетворюється просто в згубну звичку.
В основному через дофаміну звичайно. Від адреналіну я особисто намагаюся ізбавітьяс швидше, від нього соматика починається. але він завжди разом з іншими, тому доводиться терпіти, якщо хочеться якось збудитися. А бувають дні, коли навпаки хочеться спокою цілий день.
Будь-наркотик - це лише ілюзія дії ...
Чому ілюзія? Наркотики зазвичай впливають на медіатори, змушують їх більше вироблятися. Або замінюють, тому що мають схожість.
Припустимо, амфетамін замість дофаміну, а морфін замість ендорфіну. І все. Як би насильство над мозком. А коли чол суєт ці речовини в себе, організм сам вже не виробляє свої гормони. Нафіг йому напружуватися! Можна сказати, системи пригнічуються. В принципі, в будь-якої залежності так.
Алкоголь не краще. Просто менше сила дії, а принцип той же. Блокує зворотне захоплення дофаміну і норадреналіну.
Відразу ж згадалася фраза з кіно. Дівчинка запитує свою тітку "А що таке адреналін?" "А чому ти питаєш?" "А мама каже. Що мужикам адреналіну не вистачає, весь час шукають його на стороні"
))) Клас. А мені ось вистачає, але я все РАНВЕЙ шукаю на стороні.) Люблю контраст емоцій. Хоча я б його не любила, якби не посилювало позитивні реакції. Коротше, щоб чувствоать щось позитивне, потрібно спочатку пережити негативне, тоді відчуття набагато яскравіше.
Волт якщо весь день нічого не трапляється і настрій хороший, то це страшно набридає і вже не радує. А якщо зловити адреналіну, то потім коли заспокоїшся, вже добре, здається, що сильніше радієш, ніж раніше.
Знаю, що шкідливо. але я як завжди, іноді розум програє емоціям. Хочеться мені яскравих емоцій.
Хоча якби не було емоцій і контрасту напевно, не було б і творчості. Легше щось сохдавать в моменти ключових переживань - не важливо хороших або плохіхю. краще в період афектів, коли реальність по іншому сприймається.
Розумію! Я теж людина емоцій.
І люблю контрасти! 😉
Я сьогодні сильно засумувала і сустроіла собі божевілля будинку. Тепер класно. Тільки як заснути, якщо не хоче тіло заспокоюватися?
Не знаю, як у інших, але чим більше я під музику бешусь і стрибаю, тим сильніше шиза забирає. Може, музиканти тому головою трясуть?)))
Реально класно головою трясти. Мені дуже подобається. Правда, потім відразу забирають напади сміху, але їх все РАНВЕЙ ніхто не бачить, так як я вдома одна.)))
А від нього ти не позбудешся, якщо навіть захочеш)))
Він всюди суется.Во багато процесів.
Якщо порівнювати адреналін і ту їжу, що ми вживаємо зазвичай, то, на мій погляд, адреналін не так вже шкідливий.)
Так це зрозуміло)) без адріналін людський організм не зміг би існувати, так що природа подбала про нас!
У мене його зараз багато. А таке було настрій хороший, але от є майстри зіпсувати.
Тепер я все-таки змусила мене не заважати і не їхати до мене, але мені все одно якось погано. Не можу прийти в норму.
Добре, що скоро відзначати будемо, допінг допоможе. Сподіваюся.
Треба подивитися хороший фільм і отримати порцію адреналіну. )))
Це означає ужастик.
Я сьогодні зловила адреналін. Але зараз я здається словлени норадреналін і когось уб'ю. Хтось знову наривається і хоче звалити на рибу.
Я не можу знайти, де написано про Гліцинія.
Спільне в них для мене те, що і гліцин і кава підвищує настрій. І те, що мене заспокоює і радості додає. Тільки у кави сильніше ефект. А принцип дії у них різний, тільки мені все одно, від чого кайфувати.
Гліцин знижує ефекти адреналіну, а збільшує ГАМК, яка гальмує, а значить, людина заспокоюється.
Кава, навпаки, підвищує вироблення катехоламінів, значить. озбуждает. Але все-таки є і певний супутнє задоволення, мабуть, завдяки дофаміну або серотоніну. Хоча вони вважаються антогоніст, але в деяких джерелах пишеться, що і те, і то.Точно не знаю, чому вірити.
Я взагалі схильна вважати, що гормони діють завжди групою, а не по одному, і що володіють протилежною дією можуть цілком вироблятися через одного стимулу.