3 Причини, чому не працює, коли мрієш по-крупному
Свого часу, той факт, що наші думки матеріальні, змусив мене зовсім інакше поглянути на світ і його процеси.
Мені треба було півроку, щоб остаточно закріпити це відкриття в своєму житті - благо прикладів, що це працює (причому, особистих прикладів) було безліч: контракти укладалися, люди виявлялися. Але було одне «але» і мені треба було ще 5 років, щоб його розглядати. Якщо комусь мій досвід дозволить прискоритися і «прозріти» трохи раніше, буду вважати свою місію виконаною.
Це «одне але» полягало в наступному - численні техніки приборкання і фокусування своїх думок працювали, скажімо так, на середньому рівні. В рамках тієї реальності, в якій я звикла жити. Коли треба було щось «нашаманіть» по-швидкому, обставини тут же, як за помахом чарівної палички, розкладалися в мою користь, коли треба було замахнутися трохи вище, теж, найчастіше, виходило, але глобальних зрушень не було.
Ти, як ніби, просто переставляв меблі, перебуваючи все в тому ж будинку. Перефарбовував стіни, міняв картини, щось прибирав, щось додавав. Але суть залишалася колишньою - виділені тобі метри не розширювалися. За великим рахунком, твої обмеження залишалися з тобою.
Дизайн двоповерхового котеджу неможливо повторити в однокімнатній квартирі, як не крути. Але можна побудувати новий будинок.
Російсько-балийские оптимісти віщають на цей рахунок наступне - на Балі ціни нижчі, тобто можливостей більше. На 2-3 тисячі доларів на місяць на одну людину там і приватний будинок, і прибиральниця, і новий автомобіль в оренду, і йога, і дорогий ресторан, і трава. і повагу оточуючих, ну і море, само собою зрозуміло. Загалом, все що побажаєте. А вУкаіни, тим більше в Москві і тим більше для приїжджих - це прожитковий мінімум.
Я ж так міркувати більше не можу. Це самообман. Ти ж як і раніше не можеш взяти і купити нерухомість в тій точці світу, яка подобається. Не можеш зірватися і поїхати на край світу, наприклад, в Антарктиду. І так далі і тому подібне. Нічого не змінилося - це все ті ж рамки зі стінами розміром 2х2 і невеликий перестановкою всередині. Мій фінансовий рівень стояв на одному рівні, а значить, в професійному сенсі я не росла.
Гроші зручний приклад, тому що цифри конкретні і зрозумілі, на відміну від емоцій або внутрішніх станів. Але можу сказати, що вищевикладена «перестановка», коли зміни не зачіпають глибинний рівень, а тільки шліфують поверхневі ознаки, стосується і всього іншого.
Відносини. Коли занурюєш в черговий роман (або навіть шлюб), здається, що в цей раз буде точно по-іншому (тим більше ж і мислив правильно), а через півроку-рік все повертається на круги своя - щось не клеїться. Або робота, здається, що ось воно - нарешті знайшов, але сам не помічаєш, як приповзає черв'як «це не моє» і починає потихеньку відкушувати зсередини. Знайоме? Мені дуже. І все це зі знаннями, розумними книгами і техніками, які я на той час практикувала зі змінним успіхом близько 12 років.
Я почала з афірмації, коли мені було 16 років і продовжувала «переставляти меблі» свого життя всіма різними способами до 28 років, поки, трохи більше року тому, не стала все кардинально міняти.
Перше, що мені довелося визнати для самої себе:
По-крупному це не працювало.
Ні афірмації, ні візуалізації, ні техніки роботи з енергією, ні точне знання, що все це працює.
Не вистачало прориву, нікого потужного зльоту на тотально новий рівень.
Переді мною встали два очевидних питання:
- Чому це (все, що я знаю і застосовую) не працює, коли мрієш по-крупному?
Це обов'язково потрібно зрозуміти. Інакше «перезавантажитися» не вийде і поверхневі зміни стануть довічним дежавю. - Як зробити так, щоб це (все, що я знаю і застосовую) працювало по-крупному?
Сьогодні, по порядку денному питання # 1
Чому це не працює, коли мрієш по-крупному?
1. Відсутність регулярності і нездатність тримати ритм позитивних змін
Мені 26 років. Я в непальському лісі проходжу курс медитації Віпасана - йде третій день повного мовчання і наполегливої практики. Відчайдушна здогад проривається в мою свідомість, але я не можу вловити її суть. Начебто поруч зі мною якесь відкриття, але я не можу його зрозуміти. Думка свердлить всередині, але не виходить назовні. «Де, де я це вже бачила?»
На третій день практики вводять саму техніку медитації під назвою Віпассана (перші дні ви готуєтеся до неї) і мене як по голові огрів: це ж те ж саме, що і техніка по зняттю затискачів, яку я практикувала самостійно в 16 років! Майже те ж саме: спостереження тіла, розслаблення. Я зовсім забула про неї і ось вона знову - прийшла в моє життя, як ліки від внутрішніх метань. У 16 років це було підліткове становлення, а в 26 років? Але тут, ще один, більш серйозне питання чітко прийшов до мене на думку:
А що якщо зараз, після практики в 26 років, яка мені так допомагає, я знову забуду і з плином часу перестану практикувати?
І знаєте, я почула чітку відповідь всередині себе. Називайте це галюцинацією або голосом моєї душі, мені все одно. Я почула чіткий, беземоційну і, я б сказала, гучний відповідь:
«Зустрінемося ще через 10 років».
Хочеш ще 10 років страждати? Хочеш ще 10 років «шукати себе»? Хочеш ще 10 років бути нереалізованою? Хочеш ще через 10 років знову «відкрити», що думки матеріальні, а техніка по зняттю затискачів ідеально балансує внутрішній стан? А чому ні? Раз ти вже 10 років так провела? - це я вже говорила сама собі.
«Якщо не почнеш прокладати свій шлях зараз, зустрінемось ще через 10 років» - повторило щось всередині. Хочеться вірити, що це була моя душа, а не Він. Перед Ним якось соромно за власну внутрішню розбещеність. Тобі дають інструменти - а ти їх викидаєш.
Кидатися ще 10 років? Або почати практикувати вже зараз і НЕ ЗУПИНЯТИСЯ? Не зупинятися, коли погано. Не зупинятися, коли добре. Не зупинятися, коли все налагодилося. Практикувати роботу зі своїми думками і станами РЕГУЛЯРНО.
Думки матеріальні - але працювати з ними треба регулярно, щодня.
Те ж стосується і всіх інших практик і дій.
Я дуже часто зустрічаю людей, які купаються в своїх розповідях про улюблені книги та фільми на тему можливостей думок, але коли я говорю їм, що особисто я зараз візуалізують кожен день, вони дуже дивуються і перепитують: «Кожен день?».
Так, друзі, кожен день. І це, до речі, написано у всіх ваших книгах.
Я теж раніше бігла в практики, тільки коли горів хвіст - але так по-крупному точно працювати не буде. Я перевірила це власним десятиліттям. А ось монотонно, з дня на день, точити свою реальність - можна і твір мистецтва створити і головне - в тих рамках і розмірах, які вам подобаються. Це вже не «меблі переставляти».
2. Перешкоди в сигналі
- Якщо ви хочете багато грошей, але при цьому дріб'язково економите кожну копійку (не пускав у хід, а просто економите)
- Якщо ви хочете багато грошей, але при цьому засуджуєте тих, хто заробляє великі гроші (не вірите, що великі гроші можуть бути зароблені чесно)
- Якщо ви хочете зустріти кохану людину, при цьому вас зачіпають всі ваші знайомі, хто вже зустрів (ви їм заздрите)
- Якщо ви хочете заміж, але при цьому «бачите», що вільних не залишилося
- Якщо ви хочете одружитися, але навколо одні корисливі
- Якщо ви хочете спробувати, але думаєте, що у вас не вийде
- Якщо ви хочете більшого від свого життя, але думаєте, що це нереально
- Якщо ви хочете візуалізувати, але думаєте, що це не працює
- Якщо ви хочете створити себе, але при цьому думаєте, що вам повинні в цьому допомогти
- Якщо ви хочете змін, але вважаєте, що все знаєте
То у вас перешкоди зі зв'язком. Ваш сигнал «фонить». Розбирайтеся з настройками.
Переконання - це сірі кардинали всього нашого життя. Саме вони рулять процесом, а не ваші щовечірні візуалізації. Ви можете скільки завгодно «крутити» картинку в голові, але поки глибоко всередині у вас є протиріччя - це не буде працювати. Щоб перейти на новий масштаб, себе треба «перезашіть» по найглибших своїх переконань. І ось тоді здорові щоденні думки понесуть вас з вітерцем
Відключитися від усього, крім реальних прикладів, які змогли (в тій сфері, яка вас хвилює). Знайти таких людей, хоч в реалі, хоч в інтернеті, хоч в книгах, які чіпають душу - взяти їх технологію «як вони змогли?» І не відволікаючись ні на що зайве - робити-робити-робити (то що вони говорять, а не то що вам здається або хочеться), поки не почне виходити, поки ваше колишнє переконання «я це не можу» або «це нереально» себе не вичерпає.
Це дієвий спосіб. Причому він лежить на поверхні.
Іноземець вУкаіни. Їсть борщ перший раз. Як йому його приготувати самостійно, адже вдома він так добре варить супи?
Варіант 2. Але є ще один спосіб, як навчитися готувати традиційне блюдо в новій країні. Зняти свою пиху і довіритися кухареві, раз тобі подобається його, наприклад, тайський суп Том Ям. Ви прийшли в ресторан, з'їли тарілку, ну класний Том Ям - готові вчитися техніці приготування?
Довіряйте технології і робіть все в точності, як в ній йдеться. Якщо робити все за кухарем, то вийде добре і рука наб'ється, потім вже і самостійно буде непогано виходити. Нехай перший раз буде кривовато, зробіть ще раз. А коли свою страву вдаватиметься на славу, ось тут і приходить момент - коли можна експериментувати самостійно. Буряк в Том Ям звичайно не покладеш, але зі спеціями пограти можна.
Якісна імпровізація виходить тільки у професіоналів.
До речі, таке ж порівняння. якщо придивитися, можна застосувати і в музиці, і в спорті.
3. Перекіс у бік думок. Думаємо більше, ніж робимо
Це історія про те, що «воно саме до мене приїде», якщо я буду багато візуалізувати. Ну що ж - спробуйте.
М'язи ніколи не накачаються тільки нашими думками. І це в повній мірі стосується як фізичних м'язів, так і духовних.
Власне, ось і все причини - відсутність регулярності в роботі з думками, перешкоди в сигналі власних переконань і відсутність повноцінних систематизованих дій. У той час як для виходу на якісно новий рівень, потрібно бути точним і цілеспрямованим як стріла, коли всі твої переконання, наміри, щоденні слова, стану і дії спрямовані до єдиної, тобою обраному, напрямку. Причому бути здатним тримати свій політ до цілі, так довго, як того вимагається, не змінюючи курсу. Думки в цьому процесі виконують важливу функцію навігації і до того ж служать прискоренням, а дії відповідають за працездатність самого польоту.
Ми дісталися до другого питання. Як зробити так, щоб все, що я знаю і застосовую, запрацювало по-крупному?
Ви чули про бліх? Ну, тих самих, на яких поставили експеримент зі стелею? Справа була так - взяли банку, посадили бліх, закрили кришкою. Блохи стрибали-стрибали, але вистрибнути не могли - тільки билися об кришку. У якийсь момент вчені відкрили банку. Стелі для бліх більше не було. Але наші друзі (а судячи по звичках, можливо, і близькі родичі) продовжували стрибати тільки в межах банки. Ніхто з них більше не хотів битися своїм блошиних тім'ячком про кришку, хоча ніяких перешкод вже давно не було ...
Це науковий експеримент, між іншим, офіційно зафіксований.
Мій меседж простий - давайте не будемо блохами з уявними стелями в третьому поколінні.
ЯК ЖЕ вирватися за рамки скляної стелі І ЗРОБИТИ СУТТЄВА СТРИБОК ВПЕРЕД У ВЛАСНОГО ЖИТТЯ?
0. Пункт номер «нуль» - взагалі, зрозуміти різницю між собою і блохою з банки.
Якщо ви вважаєте, що все в цьому світі визначено - тоді нічим допомогти не можу.
Звірі або комахи не в змозі змінити своє життя з власної волі і створити себе заново, а коли цього не може людина - він подібний до блоху, живе на тваринному рівні примітивних інстинктів, не використовуючи потужності своєї істинної природи.
Блохи НЕ МОЖУТЬ не слідувати звичкам з минулого, блохи запрограмованість природою, а людина може програмувати себе сам, чим і відрізняється від тварин.
Перешкод немає. Стель теж. Ми - не блохи, хоч і теж божі тварі. Людина - єдина істота, наділена свободою вибору, який (увага!) - може НЕ СЛІДУВАТИ своїм інстинктам, звичкам і колишнім переконанням.
У людини є розум, думки, емоції і здатність цим всім керувати (чого немає ні в одного звіра або комахи!), А також є право вільного вибору - користуватися цим або жити згідно звичкам з минулого. Вам вирішувати.
1. Дізнатися на практиці, що обмежує стелі не існує, можна тільки високо стрибаючи. Причому самостійно і не дивлячись на те, що навколо все стрибають «по-іншому».
Якщо ви хочете прориву в своєму житті, ви повинні робити і робити багато. Стрибати-стрибати-стрибати - єдиний шлях.
Я теж раніше намагалася прорватися за допомогою сили думки і візуалізації, вважаючи, що дії не первинні по відношенню до думки і витратила на це сім років свого життя, задовольняючись лише «невеликий перестановкою», а потім втомилася «намагатися» все змінити і початку д е-л-а-т-ь.
Озираючись назад, я розумію, що мені треба було три місяці до першого якісного стрибка в моєму житті (фінансовий, емоційний і фізичний рівень). Але це були три місяці як три роки - надзусилля і максимальне прискорення. Це не означає, що я перестала використовувати візуалізацію або афірмації. Але тепер - це інструменти для дії, а ніяк не їхня замінник.
Правильно робити - ефективніше, ніж просто «правильно думати». А правильно робити і правильно думати - це розгін для квантового стрибка.
2. Одного різкого «зльоту» мало, потрібно бути в змозі утримати висоту.
Злетіти, а потім скотитися на колишній рівень - найпоширеніша історія для тих, хто хоче «швидше». Щось подібне переживають любителі практик подібних віпасану, коли жорсткий десятиденний досвід буквально змушує почути самого себе куди краще, ніж ти чуєш в звичайному житті і здається, що ТАКЕ забути неможливо. Але все забувають і дуже швидко. Всі ті, хто перестає практикувати. Повертається нервозність і занепокоєння, колишнього рівноваги немає і сліду. Це стосується будь-якої дієти, спортивної навантаження або ментальної дисципліни:
Перестане практикувати - втратите ФОРМУ
Що б ви не почали - ви повинні бути здатні це продовжувати. Хочете жити по-крупному? Там інші ставки. Ви готові їх підтримувати постійно?
Мова про ту саму регулярності і здатності тримати ритм, без якого закріпити свій прорив не вдасться. Можна зрідка «підглядати» у вікна тих, хто живе по-крупному, але щоб самому перевести себе на абсолютно нову орбіту і вирватися-таки з банки вашого оточення - потрібно терпіння. І я б сказала - уперта наполегливість.
Це не означає жити в перманентній напрузі, це означає вміти розслаблятися, радіти і сміятися, залишаючись вперто наполегливим у своїх життєвих цілях і, при цьому умудрятися отримувати від цього задоволення.
Скажу вам з особистої практики, що це куди більш приємний стан, ніж внутрішня розбещеність. яку часто приховують за красивими фразами типу «плисти за течією». Я проходила обидва варіанти, є з чим порівняти.
Блохам знадобилося три дні, щоб звикнути до нової реальності і ніколи більше її не залишати, вам може знадобитися три роки, щоб закріпити в своїй свідомості новуюнорму життя і нові стандарти. І тільки ті, хто готовий до такої тривалої перебудові - можуть по-справжньому створити себе заново в зовсім іншому масштабі життя.
Всім кому потрібні швидкі зміни, тотально НЕ перебудуються, навіть за дуже тривалий термін, але хто готовий до терплячої облозі будь-якої тривалості може виявити, що злетів куди швидше, ніж припускав. Ось такий парадокс. Хоча нічого парадоксального, якщо придивитися ...
Якщо не займатися собою і своїми цілями на постійній основі, швидко повернешся в звичну «банку» і будеш стрибати як все, лякаючи підростаюче покоління, що від високих стрибків можна карк зламати. При цьому завжди буде хтось поблизу, хто виривається вперед, нічого не зламавши, і з посмішкою спрямовується за горизонт - до нових можливостей цієї різноманітної життя. Тут тільки вам вирішувати - закривати очі на чужі (нехай поодинокі) успіхи або надихнутися і повірити в свої сили, щоб прокласти власний Шлях з банки обмежень. Адже, що не блоха ж ви, справді.