10 Фраз, які зможуть погасити будь-який конфлікт, журнал cosmopolitan
Давай зробимо перерву. обміркуємо все і разом приймемо рішення.
Щоб зупинити лавину негативу і претензій. краще просто зупинити потік свідомого і несвідомого словесного проносу. розслабитися і подумати. навіщо взагалі затівалася ця сварка? Може бути. ви просто зриваєте один на одному свій поганий настрій? Якщо так. то після перерви ви трохи розслабитеся. заспокоїтеся і причина конфлікту «розсмокчеться» сама собою.
Давай подумаємо разом. як вирішити проблему. зберігши наші відносини?
Цією фразою ти вбиваєш двох зайців одночасно: у # 8209; перше. показуєш. що відносини для тебе завжди на першому місці і ти не хочеш дозволяти жодному непорозуміння зіпсувати їх. а по-друге. погоджуєшся вислухати всі розумні доводи. щоб знайти компроміс. Браво. ти чудова!
У гніві ти ще гарніше. чим звичайно!
Добре. я розумію тебе.
Чоловіча та жіноча логіка: Катерина Попова про те. в кого більше розсудливості
Як набрати 30 кг і почати жити: міркує Катерина Попова
Коли двоє людей знаходяться на стадії агресивних переговорів. кожен прагне в першу чергу донести до співрозмовника свою позицію: що не сподобалося. які почуття викликає ця ситуація. Але насправді дуже-дуже важливо по # 8209; справжньому почути другу сторону. спробувати зрозуміти її і поставитися до неї з усім можливим повагою. Фраза «Я розумію тебе» означає. що ви вже перейшли на той рівень. коли справа залишається за малим - вирішити. як використовувати отриману в ході конфлікту інформацію на благо відносин.
Допоможи мені тебе зрозуміти.
Буває. що дві людини говорять абсолютно про різні речі. відмовляючись чути один одного. Якщо ти розумієш. що ваші думки розходяться. попроси співрозмовника спокійно і розважливо пояснити. чому він думає так. а не інакше. і чим викликана така реакція. Це допоможе вирішити конфлікт і зробити відносини ще міцніше.
Здається. ми зможемо вирішити цю проблему. адже було і гірше!
Якщо у вашому житті було серйозне переживання. яке ви вже подолали разом. то решта - дрібниці життя. Нагадай собі і своєму співрозмовнику. що в першу чергу ви - команда. А команда завжди діє в інтересах збереження союзу.
Як ти вважаєш. що я можу зробити. щоб поліпшити ситуацію?
Напевно у твого співрозмовника вже є в голові результат. якого він хоче досягти. Важливо зрозуміти. що ж він хоче насправді: твоє згоду. якісь дії. вчинок. Дізнавшись це. ти зможеш зрозуміти. навіщо взагалі потрібен був цей конфлікт. що від тебе вимагається і чи можеш ти піти на поступки.
Давай подивимося на цю проблему інакше.
Безумовно. один з головних секретів будь-яких взаємин - вміння подивитися на будь-який конфлікт з різних сторін. Ти злишся. що твій хлопець вирішив поїхати з друзями на вихідні на рибалку? Природно. ти засмучена. що не зможеш побути з ним наодинці. але. з іншого боку. у тебе з'явився час для самої себе! І його треба використовувати по максимуму: посидіти з подругами в кафе. випити пару міцних напоїв або сходити в улюблений салон на масаж. Задоволена жінка - добра жінка. Він приїде. побачить тебе красиву і щасливу і більше ніколи не захоче залишати тебе.
Давай обговоримо це спокійно. коли обидва будемо до цього готові.
Мало хто може прийти до світу. коли в голові вирують неабиякі пристрасті. вириваються образливі слова і хочеться довести свою правоту. Якщо конфлікт стає полем бою. краще здати зброю і продовжити переговори з білим прапором на наступний день.
Давай припинимо лаятися прямо зараз.
Взаємні звинувачення. крики і сльози можуть тільки погіршити ситуацію. відтягуючи рішення проблеми. Якщо ти пропонуєш співрозмовнику зупинитися. ти приймаєш позицію розважливого людини. Є випадки. коли безглуздо намагатися зрозуміти. хто правий. а хто винен.