Зоряні чоловіки
Кріштіану Роналду .
Найдорожчий гравець за всю історію футболу португалець Кріштіану Роналду вирішив підкорити ще й Голлівуд, і правильно зробив. Можливо, це пов'язано з його скульптурним торсом і успішної спортивною кар'єрою. Якщо ви хочете мати такі ж м'язи, то скоріше починайте займатися бігом. Адже як говорить П'єр Бару, фітнес-тренер збірної США з футболу, від нескінченного бігу у футболістів розробляються і всі інші м'язи тіла, що допомагає не допускати травм.
У своєму інтерв'ю веб-порталу AskMen.com Кріштіану Роналду говорив, що, якщо не хочеш тягати на собі по полю свій зайву вагу, то потрібно дуже багато бігати. Що ж, в його устах подібна заява звучить більш ніж переконливо. Напевно, кращий футболіст сучасності знає про користь бігу якщо не все, то дуже багато чого.
Райан Рейнольдс.
Щоб підтримувати таку форму, канадський актор Райан Рейнольдс тренується щодня по півтори години. Рельєф основних м'язів він розробляє за допомогою спеціальних вправ з гантелями.
На зорі акторської кар'єри Райан отримував переважно комедійні ролі, але завдяки постійним і інтенсивних тренувань, він розробив фактуру, яка необхідна для більш динамічних ролей в бойовиках. Сьогодні Райан Рейнольдс користується репутацією одного з найкрасивіших акторів Голлівуду.
Бред Пітт .
Напевно, знайти кращого кандидата, ніж Бред Пітт, на роль Ахілла було просто неможливо. Його тіло своїми лініями дійсно може посперечатися з безсмертними статуями Праксителя і Фідія. Як же йому вдається бути живим втіленням давньогрецького напівбога?
Х'ю Джекман .
Секрет відмінної форми австралійського актора Х'ю Джекмана (знаменитого Росомахи) простий: потрібно не менше півтори години в день вправлятися в спортзалі і дозволяти собі з'їдати не більше тисячі калорій. Але щоб впоратися з кігтями Росомахи одних щоденних тренувань виявилося недостатньо, і акторові довелося пройти спеціально розроблений курс тренувань з рукопашного бою.
Сподобалося? Поділися новиною з друзями. )