Живу фантазіями і ідеалами

Попередня ◈ Наступна

Фантазія це частина нашої душі. І будувати для себе вигаданий світ вміє практично кожен. Але деякі здатні тут серйозно перегравати. Багато людей заявляють, що я живу фантазіями і не знаю, що робити. Адже таке життя руйнує їх реальний світ. Варто відзначити, що це не дуже погано. Головне, щоб ви не занурилися в світ мрій повністю.

Коли жити фантазіями можна?

Є кілька варіантів, коли людина живе фантазіями і ідеалами. І кожен з них має свої характеристики:

Фантазії у вільний час на вільну тему - це нормально;
Фантазії при стресі або проблемах. Теж нормально, але необхідно вирішувати проблему в реальному житті, а потім фантазувати;
Створення паралельного світу фантазій. Не зовсім нормально, але терпимо, якщо ви не віддаляється від суспільства;
Повна заміна реальності на фантазії. Це майже клінічний випадок. Чи загрожує роздвоєнням особистості і шизофренією.

Варто відзначити, що останній варіант трапляється вкрай рідко. Зазвичай навіть великий любитель придумувати не втрачає повністю зв'язок з реальністю. І цей зв'язок необхідно зміцнювати.

Що робити, якщо живеш фантазіями?

Звичайно, повністю жити у вигаданому світі не можна. Навіть якщо ви отримуєте від цього задоволення, то з боку все виглядає більш ніж дивно.

Почати займатися чимось цікавим в реальному світі. Це вас відволіче;
Направити фантазію в мирне русло. Наприклад, почати складати казки або детективи;
Підвищити свою самооцінку. Часто в себе йдуть ті люди, які просто себе не люблять;
Чи не злитися. Іноді злість на всіх людей змушує нас переходити в світ ілюзій;
Чи не звикати. Намагайтеся зменшувати кількість часу, який ви перебуваєте в своїх думках.

Психологи і психотренінги

Іноді самостійно вийти зі світу ілюзій, якщо живеш фантазіями, важко. Тому необхідно звернутися до психолога. Досвідчений фахівець повинен вам допомогти. І не варто думати, що всі такі люди є шарлатанами.

У багатьох містах є і спеціальні тренінги для людей з різними проблемами. Запишіться на такий захід. Причому, ви можете пройти тренінг навіть і в онлайн режимі. В інтернеті є все.

В крайньому випадку, ви можете просто знайти таких людей, які страждають тією ж проблемою. Разом ви знайдете рішення. Головне тут - це не залишатися на самоті.

Фантазії - не зло

Багато хто думає, що йти в себе взагалі не можна. Але це не так. Багато письменників, поети, художники живуть фантазіями. При цьому вони отримують гроші за свої дивні думки.

Головне тут, це не відриватися від соціуму. Адже якщо ви просто оголосіть війну всьому світу, то ви точно програєте.

Якщо ж вас все влаштовує і вам плювати на думку оточуючих і на суспільство, то залиште все як є. Але пам'ятайте, що ви цілком можете дійти до клінічного випадку. І тоді у вас з'являться галюцинації, голоси в голові і інші симптоми.

Тому необхідно знати міру в усьому. Придумуйте хочете, але при цьому зберігайте зв'язок з реальністю. І ваше життя буде хорошою.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна