Життя в буддійському монастирі як різновид відпочинку
Відпочинок буває різним. Хтось любить активний - лазіння по горах, екстремальні види спорту, екскурсії. Кого то влаштовує двотижневе стан овоча: «Поїли, а тепер можна і поспати». А якщо не хочеться ні того ні іншого? Якщо життєві сили на межі, і «ще трохи» вже не спрацьовує? Поїдьте ка Ви в Азію, в монастир, на рітріт.
Що таке рітріт? Англійське слово retreat перекладається як - «самота», «видалення від суспільства". Як правило, рітріт центри розташовуються на природі, в оточенні гір, річок, озер і нагадують чимось санаторії. В Азії рітріт центри, найчастіше, ще й монастирі. У Таїланді, за традицією, кожен чоловік іде в монастир хоча б раз в житті. Жінки теж практикують життя в монастирях, але рідше. Зазвичай перехід у монастир супроводжується важливими життєвими подіями: майбутнє весілля, народження дитини, смерть батьків. Термін життя в монастирі людина вибирає сам - там можна провести тільки вихідні дні, а можна прожити рік. І не важливо, що річний баланс потрібно здавати або в світі криза. Час наодинці з самим собою потрібно кожному - тільки так ми можемо пізнати себе, навколишній світ, прийти в гармонію і позбудеться від страхів і комплексів.
Рітріти бувають самостійні та колективні. Є рітріти мовчання - це коли не можна розмовляти ні з ким, крім вчителя, обмежена кількість часу в день. Є навіть, так звані «темні рітріти», які проводяться в печерах. В буддизмі рітріти - це загальноприйнята практика якої, як правило, присвячують місяці сезону дощів.
Гостинна Азія відчинила для нас не тільки двері своїх готелів і ресторанів. Щомісяця, в Таїланді сотні мандрівників різних віросповідань йдуть жити в тайські монастирі, для того щоб більше дізнатися про буддизм, зрозуміти сенс життя і знайти себе. Буддійські храми відкриті абсолютно для всіх конфесій і культур - там не важливий Ваш вік, стать і статус.
Проживання в рітріт-центрах безкоштовно, але з огляду на, що храми і монастирі існують на пожертви, в кінці перебування, залиште милостиню. Не шкодуйте грошей, адже саме подаяння тих, хто був в центрі до Вас, дозволило Вам пережити цей досвід. Відразу хотілося б внести зауваження: ні в якому разі не можна розглядати рітріт-центри як можливість заощадити гроші на проживання. Ці місця часто стають останнім шансом відновити внутрішній баланс, для людей потрапили в складну життєву ситуацію. Хтось потрапляє сюди після важкої хвороби, втрати близьких, розлучення, хтось просто, щоб поліпшити свій психологічний стан і навчитися жити в мирі та гармонії. Найприкріше спостерігати за співвітчизниками, які ввечері потягують пивасик і ведуть задушевні розмови в подібних місцях. У всіх рітріт центрах існують правила поведінки, до яких треба ставитися з повагою, а якщо у Вас не вистачає терпіння, Ви вільні покинути монастир в будь-який час. У Вас є право вибору.
Правила життя в монастирі зрозумілі і прості:
- не вбивати живих істот (це стосується навіть комарів)
- утримуватися від всіх видів сексуальної активності
- Чи не красти (випадково запозичити чужий килимок для медитації, мило або тапочки теж вважається крадіжкою)
- утримуватися від прийняття алкоголю, нікотину та наркотиків.
- не брати їжу після полудня
- утримуватися від чуттєвих розваг, не використовувати прикрас і косметики
- необхідно бути присутнім на спільних заходах
- під час медитацій і прийомів їжі, монах завжди повинен знаходиться вище Вас
- не торкатися до людям іншої статі, уникати суєти і занадто гучних, сильних емоцій
- не вести порожні розмови і не турбувати оточуючих Вас людей своєю присутністю
На той момент коли я потрапила до монастиря, я жила в Таїланді вже 4 года.Работа в туризмі вичавила мене як лимон.
По дорозі купила пару білих сорочок і білі штани - це дрес код монастирів. Запаслася: ліками і репелентами - малярія має місце бути, теплою ковдрою - в горах вночі буває прохолодно, постільною білизною - крім тонкого матраца спати більше неначе.
Монастир Там Вуа відомий не тільки в Таїланді, він є міжнародним медитаційним центром найдавнішої індійської техніки медитації Віпасани вже більше 15 років. Монастир розрахований на 250 чоловік, але як правило, постійно там проживає близько 20 осіб, плюс турботливі бабусі, які готують смачну вегетаріанську їжу і стежать за чистотою і порядком.Броніровать свій приїзд не потрібно, для Вас завжди знайдеться місце в маленькому будиночку куті - це бунгало, де з меблів немає абсолютно нічого - матрацик кладеться на пол.Есть душ з холодною водою, туалет.Размещеніе, як правило, одномісне, але якщо буде багато народу, Вас до кого-небудь подселят.Мужчіни і жінки завжди живуть окремо.
Cеанс медитацій проводяться абатом монастиря - Аджай Луангта. Людина, дивлячись на якого відразу розумієш - святий. Пояснити, то, що відчуваєш при зустрічі і розмові з ним - неможливо. Незвичайний по енергетиці, він немов бачить тебе наскрізь. Можна і не питати нічого - він і так все знає. Скаже щось загальними фразами, а в них вся правда і відповіді на твої питання. І негайно настає відчуття одкровення, внутрішнього тріумфу і щастя! Віпассана - медитація прозріння, бачення речей такими якими вони є. Вся увага сконцентрована на диханні, яке здатне приводити розум в порядок і спокій, позбавляти від комплексів і страхів. У монастирі практикують чотири різновиди медитації: сидячи, стоячи, при ходьбі і лежачи.
Режим життя монастирів приблизно однаковий по всьому Тайланду:
5-00 Підйом, індивідуальна практика медитації
7-00 Підношення їжі ченцям, сніданок
8-30 Групова медитація
10-30 Підношення їжі ченцям, обід. Це останній прийом їжі за день, після цього можна тільки пити. Їсти не хочеться зовсім -пітаешься енергетикою і красою місця.
13-00 Групова медитація
16-00 Господарські роботи: прибирання території храму, миття посуду, годування кішок і собак, що живуть в храмі
18-00 Спів мантр і медитація
19-30 Індивідуальна медитація
20-30 Відключення електричного освітлення
Вам не потрібно дивитися на годинник - дзвін монастирського дзвону дасть знати, де потрібно бути в певний момент часу.
Графік монастирського життя дозволяє приділяти велику кількість часу практикам, єднання з природою і самопізнання. В якийсь момент життя в центрі, ти зливаєшся з навколишнім світом і починаєш радіти навіть маленьким дрібницям: пролетіла пташці, хмари на небі, що розпустився поруч з бунгало новому квітці. Прекрасний час для знаходження гармонії і внутрішнього щастя, які ми втратили в гонці по кар'єрних сходах і розгрібання сміття в нашій голові. У мене, на жаль, навчитися медитувати за час перебування в центрі, так і не вийшло. Занадто багато невирішених проблем було в голові, занадто тісний зв'язок з минулим - вже 5 років як, я тягала за собою розставання з коханою людиною. Всупереч рекомендаціям життя в монастирі, мені було фізично необхідно писати щоденник. Питання, на які я довгий час не могла знайти відповідь виявилися простіше простого, і щоб вирішити половину з них потрібно було сказати: «Прости мене», «Прощаю тебе», «Прощаю себе». Мені особисто одного досвіду виявилася мало і я обов'язково пройду рітріт ще, і можливо навіть не один раз.
Монастирів, які радо приймають мандрівників всіх релігій, в Таїланді безліч. Повний список медитаційних центрів Віпасани в Таїланді можна подивитися тут: www.dhamma.org/en/bycountry/ap/th.shtml
Острів Ко Панган славиться не тільки щомісячної божевільної вечіркою повного місяця "Fule Moon Party», а й чудовими пляжами, детокс центрами і монастирями в яких можна пожити.
Монастир Wat Pa Saeng Tham на ко Пангані: www.life-spring.info, запрошує всіх бажаючих залишити думки і прихильності за порогом храму, усамітнитися з самим собою і природою, приділити час медитації Віпасани, заповнити життя простими діями, для того, щоб змістити фокус уваги на більш важливі речі. Монастир знаходиться біля підніжжя гори, по всьому периметру протікає невелика гірська річка. Служителі монастиря готові поділитися своїми знаннями і передати практику медитації для того, щоб Ви змогли використати її в повсякденному житті. Рекомендується забронювати дати Вашого приїзду, так як монастир не здатний вміщати велику кількість людей.
Абат монастиря Suan Mokkh, який розташований в провінції Сюраттані, в маленькому містечку Чайя - до речі, туди при бажанні можна теж легко потрапити www.suanmokkh.org. заснував Медитативний центр на острові Самуї. Центр називається Діпабхаван: dipabhavan-ru.weebly.com і розташований в горах, в районі Ламая.
Як людина пережив подібний досвід щиро раджу пройти цей шлях і Вам. У будь-якому випадку, спогади залишаться незабутніми і буде що розповісти про поїздку крім стандартного пакета: пляж, ресторан, масаж, шопінг. Цей досвід дозволить Вам пізнати головну думку буддизму - жити тут і зараз, не тягати за собою спогади і образи і не відкладати життя на потім. А також цінувати навіть маленькі радості, які оточують нас у повсякденному житті. Давайте знову вчитися цінувати посмішку коханої людини, сонечко за вікном і спів птахів і тоді наше життя наповниться дивовижною гармонією і щастям!