Життєві установки людини
«Щастя не може бути хибним, бо воно стан душі»
Життєві установки людини - це базові уявлення про світ і оточуючих людей, які впливають на відчуття повноцінного щастя. Здавалося б, світ єдиний, проте, у кожної людини є свій світ. наповнений переживаннями і власними цінностями. І вони можуть як зробити нас щасливими, так і зруйнувати наше щастя. Увійти ж в гармонію зі світом, маючи неправильні життєві установки, неможливо.
Проведемо невеликий тест.
Нижче описані 4 позиції життєвих установок. Спробуйте визначити, до якої групи належите ви.
Отже, яка з життєвих позицій вам найближче?
1. Вам здається, що в цілому вас оточують благополучні люди. Вам легко йти на контакт, приймати недоліки інших. Вас не дратують помилки і помилки інших людей. Ви не маєте бажання вступати в будь-який конфлікт. Ви відчуваєте себе цілком самодостатнім, внутрішньо вільним і щасливим. Крім того, ви не думаєте про те, що ви краще або гірше інших. Ви поділяєте гасло: «Життя варте того, щоб жити».
2. Оточення сприймається в негативному ключі. Життя сповнене розчарувань. Відчуття повної безпорадності і року. Немає сил і бажання щось змінювати, здається, що краще вже ніколи не буде. Навколо помітні серйозні недосконалості навколишнього світу, які викликають страждання. Також засмучує своя персона. У зв'язку з цим є бажання забутися, віддавшись якимось надмірним або згубним насолод (їжа, секс, алкоголь, наркотики). Вам ближче гасло: «Життя не стоїть того, щоб жити».
3. Вам здається, що все навколо щасливі, задоволені життям, але ось щось з вами не так. Ну не щастить вам. Скільки не намагаєтеся - б'єтеся, як риба об лід. Ви відчуваєте невпевненість в своїх силах, схильні впадати в залежність від інших людей, які мають владу, визнанням і в цілому благополучні. Вас часом може терзати заздрість до чужих успіхів і почуття власної неспроможності. Вам здається правильним гасло: «Життя інших варто того, щоб їм жити, а ось моє життя того не особливо варто».
4. Ви впевнені, що стоїте дуже дорого. Вам дуже пощастило в житті. Більшість людей не такі успішні, як ви. Крім того, всі їх недоліки у вас під прицілом, і це породжує глибоке розуміння того, як недосконалий світ. У вас є невелике відчуття зверхності і зверхності над іншими людьми, тому що, якщо чесно, вад у вас немає. А якщо і є, то у кого їх немає? Це не привід звинувачувати себе за помилки. Однак інші люди могли б і постежити за своїми помилками, які забути не так-то просто. Щоб вказати на чужі промахи, ви любите довести свою правоту будь-що-будь, показавши, що ви як би вище інших. Ви любите самоствердитися за чужий рахунок. Вам подобається гасло: «Моє життя набагато цінніше, ніж життя інших».
Життєві установки відповідають 4 основними позиціями:
Я благополучний - ти благополучний
Я неблагополучний - ти неблагополучний
Я неблагополучний - ти благополучний
Я благополучний - ти неблагополучний
«Я благополучний - ти благополучний» - сама здорова життєва установка, яка дає можливість перебувати в гармонійному стані з самим собою і навколишнім світом. Це і є основа для нашого щастя. Правильне ставлення батьків, що має на увазі виховання вільної, гармонійної і цілісної особистості без потурання слабкостям, а також їх власний позитивний приклад сприяє розвитку цієї установки.
Друга позиція «Я неблагополучний - ти неблагополучний» характерна для запеклих песимістів. Вона може сформуватися в умовах гострої потреби і / або при слабкому здоров'ї. Також ця позиція характерна для людей з серйозними психологічними травмами, швидше за все, родом з дитинства.
Позиція «Я неблагополучний - ти благополучний» також виникає в обтяжених життєвих обставинах, коли людина боїться виявитися, розкрити своє Я. Тут може зіграти роль неправильне виховання батьків, які всіляко придушували ініціативу дитини.
І остання життєва установка «Я благополучний - ти неблагополучний» свідчить про приховану манії величі. Швидше за все, формування почуття зверхності відбулося ще в дитинстві. У цьому випадку батьки, навпаки, не придушували дитини, а всіляко звеличували його. Також вона може виникнути від іншої крайності - явного приниження, дуже жорстокого поводження з дитиною.
Таким чином, формування життєвих установок нерідко бере початок в дитячі роки. Протягом життя можуть відбуватися їх трансформації, однак те, що ми засвоїли на глибинному, підсвідомому рівні, впливає все життя.
У невеликому аудіо-уривку Марина Таргакова ілюструє прояв описаних ролей у відносинах. Послухайте, будь ласка →
Нам під силу ми змінити свої життєві установки?
І перший крок на шляху до змін - це усвідомлення.
Наступного разу ми поговоримо про практичні прийомах щодо поліпшення своїх відносин з самим собою і навколишнім світом. Підпишіться на оновлення блогу. попереду нас чекають способи трансформації життєвих установок.