Землистий колір обличчя
Причини зміни відтінку шкіри
Землистий колір обличчя дуже часто свідчить про серйозні неполадки в роботі внутрішніх органів. Тому ваше першочергове завдання - пройти медичне обстеження, адже краса невіддільна від здоров'я. Також причинами проблеми можуть бути неправильне харчування і згубні звички.
Куріння, алкоголь, солодка, жирна, гостра їжа, кава і сидячий спосіб життя погіршують і колір шкірного покриву і опірність організму хворобам в цілому. Зберегти привабливість можна, тільки якщо відповідально ставиться до свого здоров'я приділяти достатньо часу для догляду за обличчям.
Швидке відновлення кольору
Найчастіше ми згадуємо про шкіру «в ніч перед Різдвом», тобто напередодні свят, коли терміново, за кілька днів, потрібно привести себе в порядок. Щоб швидко повернути кожному покрову красивий відтінок, пийте морквяний сік. Всього один стакан в день - і через тиждень-півтора ви станете виглядати свіжішими.
Надалі вам залишиться тільки підтримувати ефект. Досягається це за допомогою нормалізації харчування. Також важливий ретельний щоденний догляд за обличчям.
Як повернути красу шкіри?
Намагайтеся їсти якомога більше морепродуктів. Ви потребуєте в вітамінах та незамінних жирних кислотах. Так що, риба, горіхи, шпинат, молода картопля, брокколі і оливкове масло повинні завжди прісутствлвать в вашому раціоні.
Не забувайте про воду! Саме чиста вода необхідна нашому організму. Вам потрібно пити її по1.5-2 літра в день. Зневоднення і землистий колір обличчя йдуть рука об руку. Причому особливу увагу приділіть якості вживаної рідини. Якщо у вас немає можливості купувати очищену воду або приносити її з джерела, тоді використовуйте старий добрий спосіб: заморожувати її в холодильнику, давайте розтанути і пийте.
Балуйте шкіру настоєм календули на оливковій олії, буряковим соком, масками з кавуна і дині. Вони здатні за місяць відновити сяючий колір і красу шкірного покриву.
Дуже добре позначається на кольорі особи пивна маска. Для її приготування змішайте чверть склянки пива, яєчний жовток, 1 ст.л. картопляного борошна і стільки ж тертої моркви. Всі подібні маски накладаються на 15-20 хвилин, після чого змиваються.