Здоров'я дітей в школі, подружитеся c зож!
Школа, ах ця школа ... Я не просто торкаюся цю тему, ця тема про здоров'я школяра хвилює мене дуже давно. Я сама вчитель, викладач. Тільки мій предмет пов'язаний з фізкультурою. І зараз займаючись зі студентами університету, доводитися на уроках фізкультури викладати «ази» шкільної програми. Чи не хвалячись, мої учні ще зі школи, а потім працюючи в училище, коледжі, ліцеї, при зустрічі завжди з благодавностью говорять про уроках фізкультури. Багато хто хоче обійнятися, зупиняючись і виходячи з машини, побажати здоров'я і запитати про нього.
У школі високі вимоги до дисципліни - діти повинні ходити по струнці навіть на перервах. А діти рухливі, і нерідко за чергове порушення вчителька в якості покарання змушує дітей простояти в кутку урок. Вигнати вона з класу не має права. Дитина не слухається, часто скрикує, щось бурмоче.
Для нас батьків як для бабусь і дідусів здоров'я дитини важливіше його успішності. З яким захопленням діти йдуть в перший клас! А через якийсь час говорить: «Не хочу ходити в школу». Мені здається, що ця проблема стосується багатьох.
Приходячи в університет наші діти не знають як допомогти собі, якщо болить шия при довгому сидінні біля комп'ютера, або позбутися від болю в спині, які вправи допомагають в тому чи іншому випадку. І починаючи з першого курсу доводитися розучувати вправи, які їм пригодяться в майбутньому, в подальшому житті.
Здоров'я важливіше всіх життєвих благ. Ось і в українській педагогіці з'явилися фахівці, які заявили: відмінник - це не обов'язково хирлявий «ботанік» в окулярах, звільнений від фізкультури. Можна стати здоровим відмінником!
У Москві та інших регіонах є школи-лабораторії, де здоров'я дітей до кінця навчання не тільки не погіршується, а навпаки, поліпшується. Діти зберігають зір і поставу, стають сильними і самостійними.
Їх емоції і здатність сприймати великі потоки інформації - в гармонії. Чи включаються приховані резерви людського організму, які в звичайних шкільних умовах використовуються дуже мало або просто придушуються. Діти отримують найголовніший у житті навик - вміння бути здоровими. У таких класах не існує проблеми дисципліни, тому що дітям цікаво вчитися.
Природний стан душі дитини - рух. Він активний, допитливий і постійно шукає можливість рухатися. А що робимо ми, дорослі?
«Петя, Діма, Ваня сиди смирно!» Давайте подумаємо, як ми з вами вчилися. Ми всі виросли в «знерухомлених». Парти в школі, добре, якщо ще по зростанню, а якщо як я і як мій чоловік високі, як мої діти з дитинства вище своїх однолітків не на одну голову ... Будинки стіл письмовий це добре, а якщо уроки на корточках, на підлозі, на обідньому столі на кухні ...
Рух закладено в нас самою природою. Близько 650 м'язів тіла повинні рухатися, щоб забезпечити нам життя і роботу мозку!
Ми гальмуємо найважливіше для дитини - розвиток. Може, тому величезне число наших дітей засвоюють знання формально і їх грамотність падає з року в рік.
В середньому діти п'яти - восьми років можуть інтенсивно, без перерви, вчитися протягом п'яти хвилин, але не більше. Діти десяти років - протягом десяти хвилин, юнаки і дівчата - протягом максимум п'ятнадцяти хвилин. Після цього повинна обов'язково слідувати пауза. Чим її заповнити?
Я б запропонувала вчителям всіх ланок протягом уроку кілька хвилинних физкультпауз з різною спрямованістю. Наприклад, кілька простих вправ для розслаблення м'язів спини, очей, пальців, м'язів ніг.
Володимир Базарний запропонував просте рішення - слідувати Природі. Відтворити в шкільних умовах «... різноманітний, кольоровий, рухомий світ». Замість традиційної згорбленою сидячій пози - режим мінливих поз, коли можна стоячи і сидячи працювати протягом всього заняття. Замість сухих сторінок підручника - екологічні букварі. Замість короткозорого навчання, коли погляд прикутий до столу, - пошук необхідної інформації на великій відстані. Впровадження тренажерів, що підвищують активність хлопців, які змушують їх бути весь час в дії.
Навчальні заняття в класі проводяться в режимі зміни динамічних поз. Для чого використовується спеціальна меблі з похилою поверхнею - парти. Частина уроку учень сидить за партою, а частина стоїть в шкарпетках, на масажному килимку (для профілактики плоскостопості). Зазвичай діти змінюють позу через 15- 20 хвилин.
Сьогодні кожен п'ятий школяр має хронічну патологію, у половини з них відзначаються функціональні відхилення. Результати медичних оглядів першокласників говорять про те, що здоровими можна вважати 20-25% дітей. Лише 10% випускників українських шкіл можна назвати здоровими.
Я викладаю в університеті, і до нас приходять після школи з довідками, діти відвикли займатися спортом, займатися фізкультурою. На уроках фізкультури в школі багато хто сидить в роздягальнях і грають в ігри. Вчителі замість уроку фізкультури в початковій школі краще проведуть зайвий урок математики або інший предмет. Вчителі не хочуть переодягатися на урок. А так як у багатьох не вистачає годин, вони беруть все підряд, включаючи фізкультуру.
Володимир Базарний переконаний, що «дитина нормально росте, коли він на ногах. Очі його будуть пильними тільки в умовах постійного зорового пошуку ... »Ось тому його система повертає дітям весь діапазон запахів, звуків, кольору ...
Міські діти живуть і навчаються в замкнутих просторах. «Коробка» квартири, дитячого садка, школи. Перед очима книга, дошка, телевізор, комп'ютер.
Задіяно тільки ближній зір, звідси і короткозорість. Дитині ж необхідний режим далекого зору, щоб сприймати якомога повнішу картину навколишнього світу.
Знову ж звернемося до уроків В. Базарного. Екологічний буквар - це натягнуте на стіну полотно. Служить основою для наочного матеріалу по темі уроку. На ньому може бути зображено сільський пейзаж, берег річки з лісовими деревами на тлі блакитного неба, дорога в поле, що веде до видніється вдалині селу. Сюжети змінюються в залежності від пори року і потреб досліджуваного предмета. Готуючись до уроку, учитель включає елементи екологічного полотна в навчальний матеріал.
Вивчаючи матеріали різних педагогів, мені дуже сподобався метод для тренування зору. На стелі класу малюються, наприклад, зелений і червоний кола, чорна вісімка зі стрілками.
За завданням вчителя, кілька разів на день хлопці водять очима по лініях - це і гра, і зорова тренування одночасно.
У верхніх кутах класу - кольорові ліхтарики, спалахи яких потрібно «зловити» бавовною долонь. На тонкій волосіні, на висоті двох метрів від підлоги кріпляться невеликі хрестовини з гачками, на які вчителі вішають наочний матеріал для уроку. У деяких школах використовують спеціальний прилад, що подає світлові і звукові сигнали.
Сірий фон книжкового тексту стомлює, і для перемикання уваги включаються імпульсивні колірні спалаху. Не дивно, що після двох років навчання за технологією Смелаа Базарного все, хто раніше носив окуляри, про них не згадують.
Педагоги, які підхопили ідеї Базарного, знаходять безліч способів в ігровій формі розкріпачити дітей, зняти напругу: це і фізкультхвилинки, і аутотренінг, і точковий масаж, і кольоротерапія, і прослуховування класичної музики, і хоровий спів.
Володимир Базарний повернув першокласникам чорнильниці і перо. Вже доведено, що дитина, в ранньому віці виробив гарний почерк, буде багато в своєму житті робити якісно і без напруги.
Я не кажу про те, що потрібно в точності повторювати методику цього або іншого педагога, але вчителям, які пішли вчити дітей необхідно знайомитися з різними методами освіти. І не тільки знайомитися, а застосовувати всі нововведення на своїх уроках.
Один із спірних на сьогодні моментів в його методиці - роздільне навчання. В історії педагогіки вже існували жіночі та чоловічі школи. Від них відмовлялися і поверталися знову. Зараз мова йде про навчання хлопчиків і дівчаток в одній школі, але в окремих класах.
Мозок хлопчиків і дівчаток влаштований по-різному. Вчити їх теж потрібно не однаково. Вони навіть вільний час проводять по-різному - хлопчики і борються на килимі, бігають, стрибають, дівчинки роблять лялькам зачіски. Але при цьому вони не ізольовані один від одного - спілкуються на перервах, разом їздять на екскурсії, беруть участь у святах.
Чому дитина неслухняний? У ранньому віці дитина беззахисний. Він покірно переносить стреси, приниження, депресію і в кращому випадку реагує простим «непослухом». І платить, платить своїм здоров'ям і своїм майбутнім. Ми, дорослі, за нього вибираємо спосіб життя, а значить, вирішуємо його долю.
А чому б у школі не проводити уроки знайомити дітей з різними професіями? Ви скажіть, знайомимо. А чому ж діти, закінчивши один навчальний заклад, працюють за іншими спеціальностями? Прикладів я тільки знаю десятки, а то й більше. Але ми вже відхилилися від теми.
А головне для нас батьків і майбутнього покоління дітей бути здоровими, залишатися здоровими, а значить, більше рухатися.