Замороження спортивна в яких випадках вона необхідна і що правильно нею користуватися
Всім відомо, що заняття спортом - це основа здорового способу життя. Тренування або динамічні ігри тримають нас в тонусі, дозволяють відчувати себе більш живими і енергійними. Але така активність підвищує ризик отримання різних травм, що приносять безліч неприємних відчуттів і іноді змушують перервати тренування або змагання в самому відповідальному місці. Якщо вам знайома така ситуація, то саме час дізнатися про медичну новинку, якої є спортивна заморозка.
Холод як лікування
Кожна людина хоча б раз отримував травму більш-менш важку. Найчастіше ударів і розтягувань схильні діти і спортсмени, але не застрахований від травм і людина, далека від спорту.
Ще з дитинства всім нам знаком спосіб першої допомоги при ударах і травмах - прикласти до травмованого місця що-небудь холодне. Для цих цілей в домашніх умовах зазвичай використовується вміст морозилки, загорнуте в чисту тканину. Такий імпровізований компрес знімає гострий біль і приносить полегшення. А за рахунок чого це відбувається?
Справа в тому, що при травмі ушкоджуються м'які тканини і відбувається розрив дрібних капілярів і кровоносних судин. Це виражається в появі гематоми, набряку і вираженому больовому синдромі як наслідок запальної реакції. Якщо відразу охолодити пошкоджені тканини, то кров перестає посилено доливати до травмованим тканинам: судини звужуються, а чутливість нервових закінчень знижується. Охолодження травмованого місця суттєво допомагає знизити больові відчуття, а також дозволить мінімізувати розвиток набряку і гематоми.
Але не завжди є можливість мати під рукою холодильник: травми трапляються найчастіше раптово і в самому несподіваному місці. В такому випадку на допомогу може прийти новинка в медицині - заморозка спортивна. Спрей, що знаходиться в невеликому балончику може замінити повноцінний холодової компрес.
Чому заморозка зручна?
Ця новинка набирає все більшої популярності в спортивній медицині, де травми - не випадковість, а неминучість. Якщо раніше заморожуванням користувалися тільки медики для надання невідкладної допомоги, то сьогодні заморозка спортивна в аптеці доступна для будь-якого охочого.
Це чудо медицини є балончик зі спреєм, в складі якого знаходиться зріджений газ. Кожна торгова марка використовує різні холодові компоненти. Найпопулярніші заморозки в спреях містять в своєму складі:
Замороження спортивна поміщається в невеликі балончики з розпилювачем, які зручно брати з собою на змагання або тренування, а також просто мати в домашній аптечці.
При травмі необхідно нанести спрей з розпилювача згідно інструкції на препарат: деякі заморозки потрібно розпорошувати через тканину. Варіюватися може і відстань для нанесення (як правило, від 10 до 20 сантиметрів).
Речовини, які містить заморозка спортивна, миттєво охолодять і знеболять пошкоджені тканини, а також допоможуть зменшити прояв набряку і гематоми.
Коли заморозка необхідна?
Така форма знеболювання спортивних травм незамінна на змаганнях: якщо отримано розтягнення або забій, а спортсмену необхідно продовжити участь в грі або естафеті, на допомогу прийде аерозоль з заморожуванням. Засіб допомагає швидко і ефективно усунути больовий синдром і закінчити спортивне змагання без шкоди для результату.
Також зручно брати з собою балончик зі спортивної заморожуванням в туристичний похід, на природу або для активного відпочинку. Якщо трапиться раптова травма, перша допомога завжди під рукою і в зручній формі.
Дуже практично, коли заморозка спортивна є в домашній аптечці. Охолоджуючі речовини препарату прекрасно справляються не тільки з побутовими травмами: удари, розтягнення, вивихи. Вони також досить ефективні при укусах комах і для полегшення болю в суглобах або м'язах при хронічних захворюваннях. Тому це засіб, який призначений спочатку для спортсменів, досить універсально і може використовуватися кожним.
Дотримуємося обережність у використанні
Незважаючи на доступність в аптеках і простоту в застосуванні, заморозка спортивна - це досить серйозний медичний препарат. І як і з будь-яким медикаментом, з ним потрібно дотримуватися кількох запобіжних заходів при його використанні:
Дотримуючись цих нескладних правил, використання спортивної заморозки може полегшити спортивні тренування і привести до кращих досягнень і результатів.
