Загострення ВСД - симптоми в стадії, навесні, у дорослих, весняне, вночі, скільки триває
Вегетосудинна дистонія (ВСД) є захворюванням вегетівной нервової системи (ВНС), яка, в свою чергу, відповідає за регулювання роботи судин і внутрішніх органів. ВНС включає в себе дві основні системи: симпатичну і парасимпатичну.
Напрямок дії систем протилежно один одному: в той час як симпатична система прискорює серцеві скорочення, парасимпатична навпаки сприяє їх уповільнення.
Функціонування внутрішніх органів людини безпосередньо залежить від роботи автономної нервової системи. Тому в разі відхилень від процесу організм починає реагувати на збій множинними порушеннями, що формують цілий ряд симптомів і ознак загострення ВСД.
- Вся інформація на сайті носить ознайомчий характер і НЕ Є керівництвом до дії!
- Поставити ТОЧНИЙ ДІАГНОЗ Вам може тільки ЛІКАР!
- Переконливо просимо Вас НЕ ЗАЙМАТИСЯ самолікуванням, а записатися до фахівця!
- Здоров'я Вам і Вашим близьким!
Причинами, що викликають дисбаланс в нервовій системі можуть служити:
- фактори спадковості;
- регулярність інфекційних процесів;
- збої в гормональній системі;
- стрес і стан затяжної депресії;
- зайва збудливість в період вагітності і післяпологове стан, недосипання і фізичне перенапруження.
- в весняний період відбувається пробудження природи і всього живого після тривалих холодів;
- так само і у людини починається активізація підсвідомих рефлексів;
- і якщо здоровому організму такі зміни не страшні, то ослаблений імунітет може привести до занепаду настрою, появі головного болю, тахікардії, підвищення температури, стрибків артеріального тиску, а при психічних збої і до почуття паніки, страху;
- на тлі цього знижується працездатність людини, що супроводжується загальним нездужанням і фізичної слабкістю.
- восени все навколо тьмяніє, і природа, конфліктуючи з навколишнім середовищем, готується до зимової сплячки;
- погодні зміни змушують людину постійно перебувати в пригніченому стані;
- сумний настрій негативно впливає на функції внутрішніх систем, вони стають уразливі і відбуваються збої в вигляді важкої депресії, відсутність апетиту, порушень роботи органів травлення, оніміння кінцівок, мігрені і багатьох інших.
- найбільш часто люди схильні до хвороб в зимовий період;
- постійний холод, короткий світловий день і велика кількість вірусних захворювань сильно послаблюють організм;
- все це призводить людини в зневіру, у нього може спостерігатися панічний стан, підвищитися температура, з'явитися аритмія і труднощі з диханням.
- влітку, здавалося б, проблем з дисбалансом організму бути не повинно;
- проте в спекотні і задушливі дні люди більше схильні до нападів ядухи;
- за рахунок частого потовиділення організм втрачає вологу, через що може з'явитися запаморочення, турбувати головні болі або непритомність, пропасти бажання стежити за збалансованістю харчування;
- людина починає втрачати у вазі, а разом з ним і життєву енергію.
- вагітна жінка часто відчуває страх перед майбутніми пологами;
- крім того, зародження нового життя вселяє безліч переживань про здоров'я і благополуччя майбутньої дитини;
- жінку починає переслідувати безсоння, мігрень, відчуття нудоти, судоми в ногах, турбують депресія і апатія.
- період менструації зазвичай супроводжується рядом типових симптомів: рясною кровотечею, втомою, ниючий головний біль, відчуттям важкості в животі, знемоги і занепокоєнням;
- в цей нелегкий час жінка стає малорухливі, дратівлива, і у неї пропадає будь-яке бажання кудись йти.
- в стресових ситуаціях організм людини відчуває сильне збудження;
- за рахунок цього робота всіх систем переходить на максимум;
- в такому стані спрацьовують захисні механізми, і загострення ВСД після стресу приводить людину в зневіру;
- для подолання даних симптомів дуже важлива віра в себе і свої сили, позитивний настрій перед будь-якими перешкодами, а також впевненість у власному майбутньому.
- надмірне споживання алкоголю, що приводить до похмілля, також негативно впливає на загальний стан людини;
- його починають відвідувати негативні думки, з'являються болісні головні болі з нападами задухи.
Симптоми ВСД в стадії загострення
Стадія загострення вегетосудинної дистонії супроводжується симпатоадреналові кризами за рахунок різкого викиду в кров адреналіну в великих кількостях. Наступ нападу зазвичай відбувається раптово.
Симптоми ВСД в стадії загострення характеризуються:
Шкіра хворого стає блідою. Після настання нападу відбувається виділення великої кількості світлої сечі. Подальше стан викликає загальну слабкість організму і тремтіння в кінцівках.
У стадії загострення ВСД нерідкі випадки непритомності і відпереднепритомний станів, що супроводжуються:
- шумом в голові;
- появою пелени в очах;
- слабкістю;
- підвищеним потовиділенням;
- жаром;
- болями в животі;
- нудотою.
Чому виникає вегето-судинна дистонія у новонароджених і як від неї позбутися - відповіді тут.
Для ефективного лікування вегето-судинної дистонії дуже важливо дотримуватися всі рекомендації лікаря, а також основні правила здорового харчування. Зовнішнє і внутрішнє впливу в період загострення ВСД атакують ослаблений організм, тому рекомендується проведення не тільки медикаментозного оздоровлення. але і загальнозміцнюючий.
Головними факторами лікувально-оздоровчого комплексу є:
Прогулянки на свіжому повітрі
- свіже повітря надає організму велику користь;
- щоденні піші прогулянки протягом 3-4 годин по парку, набережної або тихих вуличках допоможуть значно зміцнити тіло;
- прогулюючись на свіжому повітрі можна послухати легку приємну музику, зайнятися медитацією і постаратися отримати максимум позитивних емоцій.
- правильне харчування відіграє важливу роль в лікуванні;
- складаючи щоденне меню потрібно намагатися вводити якомога більше корисних продуктів;
- правильним буде вживання свіжих овочів і фруктів, клітковини, а також збалансованого кількості білків, жирів і вуглеводів;
- в доповненні до раціону рекомендується приймати вітамінний комплекс;
- на час лікування повністю виключити вживання кофеїну, гострих, солоних і кислих продуктів, консервів;
- від солодощів і кондитерських виробів теж бажано відмовитися.
- гарне загальнозміцнюючу дію на організм надає контрастний душ;
- процес прийняття ванни допоможе поліпшити додавання ефірних масел або морської солі;
- плавання в басейні також матиме позитивний вплив на загальний стан організму.
- не менш важливий в загальному лікувальному комплексі позитивний настрій;
- від того, в якому настрої перебуває людина, залежать і подальші результати лікування;
- у дорослих часто бувають перепади настрою, тому потрібно всіляко намагатися позбутися негативних думок;
- чим щасливіша людина себе відчуває, тим рідше згадує про хворобу.
профілактика
Щоб не викликати загострення вегетосудинної дистонії, в профілактичних цілях лікарі настійно рекомендують дотримуватися деяких правил:
Симптоми ВСД і шийного остеохондрозу перераховані в цій статті.
Дотримання всіх вищеперелічених рекомендацій в комплексі з легкої фізичним навантаженням допоможе привести тіло в форму, поліпшити стан здоров'я і уникнути повторних нападів загострення вегетосудинної дистонії.