втома шкіри
Так-так, нехай вас це не дивує, але наша шкіра може також втомлюватися, як і наш організм. Втомлена шкіра виглядає болючою, втрачає природний блиск і еластичність. Для того щоб привести шкіру в нормальний стан, можна скористатися простими рецептами, наведеними нижче.
При втомленою шкірі дуже ефективні компреси і парові ванночки. Вони зміцнюють втомлену шкіру, очищають пори. Такі процедури рекомендовано проводити два-три рази на тиждень.
Рецепт 1. Для приготування цього засобу вам потрібно двома склянками окропу залити жменю сушеної арніки. Нахиліться над чашею, наповненою даними настоєм і розпарюють особа протягом двох-трьох хвилин. Після закінчення цього часу промокніть обличчя м'якою серветкою.
Рецепт 2. З огіркової трави можна приготувати чудовий зволожуючий компрес. Приготуйте відвар огіркової трави, після чого, змочіть в цьому розчині шматок марлевої тканини і накладіть її на обличчя на п'ять хвилин.
Рецепт 3. Для приготування цього засобу вам потрібно буде одну чайну ложку квіток бузини залити склянкою окропу. Накрийте засіб кришкою і дайте йому настоятися протягом п'ятнадцяти хвилин. Після закінчення цього часу процідіть і обтирають даними настоєм обличчя.
Рецепт 4. Приготуйте відвар звіробою, змочіть їм маленький рушник і накладіть його на обличчя. Залиште компрес на п'ять хвилин, а після закінчення цього часу накладіть на обличчя інший рушник, попередньо змочивши його в холодній мінеральній воді. Це рушник потрібно залишати на обличчі протягом трьох хвилин.
Рецепт 5. Для того щоб приготувати цей освіжаючий компрес, вам буде потрібно склянкою окропу залити жменю сушеного фенхеля. В отриманому розчині змочіть бавовняну тканину і накладіть її на обличчя. Залиште компрес на дві-три хвилин, а після закінчення цього часу промокніть шкіру рушником.
Для того щоб ваша шкіра була приємного золотистого кольору, необхідно вживати в їжу більше овочів жовтого і помаранчевого кольорів.
В даних овочах міститься бета-каротин, який сприяє виробленню в організмі меланіну, який в свою чергу надає шкірі приємних золотистий відтінок. Не забувайте також влаштовувати регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Півгодини в день, проведені в парку, допоможуть значно поліпшити колір обличчя.
Щоранку виконуйте дихальну зарядку. Для цього вам буде потрібно лягти на спину, праву руку покласти на живіт. Зробіть глибокий вдих через рот так, щоб живіт надувся, після цього, видихніть, відчуваючи рукою, як при цьому «здувається» живіт. Повторіть дану вправу вісім разів.
Отримати здоровий колір обличчя допоможуть і пілінги. Можна використовувати «магазинні» пілінг-засоби, а можна вдатися до допомоги доступних пілінгів домашнього приготування. Вам підійде пілінг з висівками і кавовий пілінг, про рецепти яких, ми вже неодноразово говорили.
Добре підходить і цукровий пілінг. Для його приготування вам потрібно буде змішати три чайних ложки цукрового піску і дві столові ложки олії з виноградних кісточок.
Давайте ж продовжимо розпочату розмову про те, як зняти з шкіри втому. Крім компресів, парових ванночок, прогулянок, дихальної гімнастики, пілінгів і правильного харчування, на колір шкіри можна вплинути за допомогою масок і «магазинних» косметичний засобів.
Для поліпшення кольору обличчя підійдуть такі маски для обличчя:
1.Для приготування цієї маски вам буде потрібно відварити одну картоплину в половині склянки молока. Після того, як картопля буде готовий, потовчіть його в одним жовтком. Теплу масу нанесіть на обличчя, виключаючи, при цьому, область навколо очей і залиште на двадцять хвилин. Ця маска відмінно підходить для зблякле шкіри.
2. Для сухої шкіри скористайтеся сирної маскою. Змішайте жменю рубаної петрушки з трьома столовими ложками сиру. Маску нанесіть на обличчя і залиште на півгодини.
3.Зрелой шкірі більше підходить маска з білої глини. Невеликою кількістю води залийте одну столову ложку білої глини,
до розведеної глині додайте одну столову ложку оливкової олії. Отриману густу масу нанесіть на шкіру обличчя і залиште на п'ятнадцять хвилин.
4.Чтоби шкіра сяяла, скористайтеся таким рецептом. Змішайте кілька крапель оливкової олії, одну чайну ложку липового меду і два жовтки. Нанесіть маску на шкіру обличчя і шиї за допомогою кисті, залиште її на півгодини.
Для того щоб швидко покращити колір обличчя, використовуйте мінеральну бронзірующей пудру з світловідбиваючими частинками. Для того щоб макіяж виглядав максимально природним, перед тим як наносити пудру струсіть її надлишки, доторкнувшись пензлем до долоні.
Для того щоб зробити шкіру більш світлою, можна скористатися флюїдами з напівпрозорої консистенцією.
Лосьйон-автобронзант зволожить вашу шкіру і додасть особі, шиї і зоні декольте приємний золотистий відтінок.