Все про Ксенікалом, zdravoe
Ожиріння - це надлишок жиру в організмі. Так як самі калорійні компоненти їжі - це жири (один грам жиру - містить 9 ккал, а один грам білків і вуглеводів, всього по 4 ккал), найефективніше обмежувати споживання жирної їжі. Жири легше і швидше відкладаються в запас, вони надають їжі смак і приємний запах, тим самим посилюючи відчуття голоду і сповільнюючи відчуття насичення. Чим більше людина в своєму харчуванні вживає жирів, тим більше маса тіла. Високожирові харчування призводить до збільшення споживання калорій на добу в два рази. Важливо пам'ятати, що дуже багато продуктів (такі, як сосиски, ковбаси, сири і ін.) Містять приховані жири і, тому, досить калорійні. В даний час провідними світовими фахівцями загальновизнано, що здорове харчування, при якому жири становлять не більше 30% від щоденного раціону, перешкоджає накопиченню жиру в організмі.
Для того, щоб жири з їжі засвоїлися організмом, спочатку вони повинні розщепнутися ферментом ліпазою, яка виробляється підшлунковою залозою і в невеликим кількості надходить в тонкий кишечник незабаром після їжі. Дія ліпази полягає в тому, що вона підвищує ефективність засвоєння жирів організмом.
Ксенікал - перший рецептурний препарат, який блокує всмоктування жирів.
Ксенікал діє виключно в кишечнику, не всмоктується в кров, блокує фермент ліпазу, яка розщеплює жири. У зв'язку з цим, нерозщеплені жири не можуть пройти через стінку кишечника і виводяться з організму разом з калом. Ксенікал рекомендується приймати тричі на день з кожним основним прийомом їжі. Необхідно знати механізм дії Ксеникала. Якщо стілець стає жирним і маслянистим, отже, Ви переїдайте жири. Таким чином, поява жирного стільця при прийомі Ксеникала служить своєрідним маркером зайвого споживання жирів і вимагає проведення корекції харчового раціону, тобто обмеження вживаних з їжею жирів.
Питання і відповіді про Ксенікалом
Кому необхідно приймати Ксенікал?
Ксенікал показаний особам, які страждають на ожиріння (ІМТ більше 30), або надлишковою вагою (ІМТ від 25 до 30) і які вже страждають такими захворюваннями, як цукровий діабет, атеросклероз або артеріальна гіпертензія або мають фактори ризику для розвитку цих захворювань.
З чого починати прийом Ксеникала?
Тільки Ви або Ваш лікуючий лікар можуть вирішити, вживання Ваших Ксеникал.
Що, якщо я їм більше 3-х разів на день?
Настійно рекомендується харчування кілька разів в день. Але Ви не повинні приймати більше 3-х капсул в день.
Що, якщо я забув взяти капсулу з прийомом їжі?
Нічого страшного. Ви просто трохи зменшите ефективність лікування.
Чи може бути небезпечна передозування Ксеникала? Ксенікал безпечний. Не було зареєстровано жодного випадку передозування. В експериментах на пацієнтах, які приймали великі дози препарату протягом тривалого часу, не було виявлено ніяких побічних явищ. Пам'ятайте: прийом більшої кількості Ксеникала не призводить до посилення ефекту.
Що трапиться, якщо я припиню прийом Ксеникала?
Протягом 72 годин він повністю виведеться з Вашого організму.
Ксенікал не володіє тривалою дією.
Як довго я можу приймати Ксенікал?
Одним з корисних результатів прийому Ксеникала є те, що крім втрати маси тіла, Ви змінюєте Ваші харчові звички і спосіб життя. Згодом досягнута Вами мета зміцнюється, і Ви продовжуєте підтримувати вагу за допомогою дієти. Якщо Ви почнете знову набирати вагу. Ви можете безпечно для здоров'я знову почати прийом Ксеникала. Прийом препарату протягом 2-х років безпечний для Вашого здоров'я. Ксенікал може стати частиною Вашої програми по зниженню маси тіла.
Кілька порад перед початком прийому Ксеникала допоможуть Вам більш ефективно знизити свою вагу:
Де купити Ксенікал
Купити Ксенікал можна в будь-якій аптеці за рецептом лікаря. Для зручності Ви можете вибрати найбільш близьку Вам аптеку.
Наскільки безпечний і ефективний Ксеникал?
Ксенікал найбільш ретельно тестований контрольований. Клінічні дослідження були проведені більш ніж з 7000 пацієнтами в Північній і Південній Америці, Європі.
Чи взаємодіє Ксеникал з іншими ліками? Клінічні дослідження показали, що Ксеникал не взаємодіє з більшістю використовуваних ліків.
Ксенінал безпечний, так чому його виписує лікар? Ожиріння - це хронічне захворювання, яке потребує тривалого медичного контролю. Ожиріння і надлишок маси тіла можуть поєднуватися з різними серйозними захворюваннями, такими як: гіпертонія, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет. Тому, зниження маси тіла має перебувати під контролем лікаря.
Як правильно приймати Ксенікал?
Прийом здійснюється за 1 капсулі 3 рази на день під час їжі або протягом 1 години після. Приймати капсулу з кожним прийомом їжі зручно, і це легко запам'ятовується.
Якщо я буду приймати більше 1 капсули, це блокує більше жирів?
Ні. Немає абсолютно ніякої користі приймати більше рекомендованої дози.
Можу я приймати капсулу з кожним прийомом їжі?
Якщо Ви пропускаєте прийом їжі, або Ваша їжа містить мало жирів (будьте обережні, «приховані» жири містяться в багатьох продуктах), немає необхідності приймати Ксенікал, незважаючи на повну безпеку його прийому. Прийом капсули з кожним прийомом їжі допоможе Вам запам'ятати і запобігти неправильну дозування препарату.
Для початку дайте відповідь на наступні питання:
- Чи є у Вас надмірна вага?
- Чи є у Вас ризик розвитку захворювань, пов'язаних з ожирінням?
- Яку вагу Ви хотіли б мати в дійсності?
- Яким шляхом Ви хочете цього досягти - за допомогою дієти або будь-яким іншим шляхом?
- Чи хочете Ви зафіксувати отриманий вага?
- Яка допомога необхідна Вам для того, щоб контролювати свою вагу (консультація фахівця -діетолога, терапевта, фізіолога)?
- Чи доступна Вам така допомога?
Чи треба мені приймати Ксенікал, якщо я хочу скинути всього пару кілограмів перед літньою відпусткою?
Проконсультуйтеся з лікарем. Якщо у Вас немає критеріїв надмірної ваги, описані вище, Ви можете скинути свій невеликий надлишок ваги за допомогою дієти або фізичних вправ. Запам'ятайте, що Ви не повинні прагнути до швидкого зниження ваги. Це може бути небезпечно для здоров'я.
Чим Ксеникал відрізняється від інших препаратів для зниження ваги?
На відміну від Ксеникала, багато препаратів для лікування ожиріння діють на головний мозок і зменшують апетит. Ви менше їсте. Ваша вага знижується - таке їх дію. Для того, щоб потрапити в мозок, ці кошти мають надійти в кров'яне русло. Тому ці препарати мають ряд побічних ефектів щодо центральної нервової системи і серцево-судинної системи. Але, найважливіше, що вони практично не допомагають людині змінити свої харчові звички і стиль життя. Отже, як тільки Ви припиніть прийом цих препаратів, вага швидко повернеться. Ксенікал, навпаки, не всмоктується в кров, тобто не діє на головний мозок. Ксенікал не знижує апетит. Він просто перешкоджає перетравленню і засвоєнню жирів і допомагає Вам контролювати кількість жиру, яке Ви з'їли.
Чи викликає Ксеникал звикання?
Ні. Оскільки Ксенікал не діє на головний мозок, він не викликає залежності.
Якщо я приймаю Ксеникал, чи можу я є все, що захочу?
І так і ні. В основному, Ви можете їсти всі види продуктів, які Вам подобаються, але тільки в менших кількостях. Це продиктовано тим, що Ксеникал необхідно поєднувати з помірно гіппокалорійной дієтою, тобто зменшити кількість споживаних калорій приблизно на 20% (600 Ккал щодня). Проконсультуйтеся з Вашим лікарем або з дієтологом для більш докладного розрахунку раціону харчування. Кількість що вживаються протягом дня жирів повинно бути розділене приблизно на три основні прийоми їжі.
Чи необхідно мені дотримуватися якої-небудь спеціальної дієти?
Чи потрібно додатково приймати вітаміни?
При зниженні кількості споживаної їжі, може зменшуватися надходження вітамінів в організм. І, природно, Ви повинні вживати збалансовану за складом їжу, багату фруктами та овочами. Необхідність додаткового прийому вітамінів обговоріть зі своїм лікарем.
Чи потрібно робити фізичні вправи?
Так. Фізична активність є важливою частиною будь-якої програми зниження ваги і необхідна для зміцнення здоров'я. Це не означає, що Ви повинні пробігати кілька кілометрів в день або займатися в спортивному залі. Програма контролю ваги включає в себе план, який допоможе Вам поступово збільшувати ступінь фізичного навантаження простим і цікавим способом, який стане частиною вашого нового способу життя. Більш того, програма контролю ваги рекомендує навантаження, які допоможуть Вам скинути вагу, витрачаючи вже накопичені жири, а не за рахунок м'язової тканини.
Якщо я буду займатися спортом і зменшу кількість споживаних калорій, що мені дасть прийом Ксеникала?
Якщо Ксеникал блокує всмоктування жирів, знижує він рівень холестерину?
Так. Ксенікал знижує рівень загального холестерину, ліпопротеїдів низької щільності ( «поганого холестерину») і покращує співвідношення ліпопротеїдів низької і високої щільності на користь останніх ( «хороших»).
Чи існують ще якісь переваги в прийомі Ксенінала?
Крім зменшення ваги, Ксенікал знижує:
- підвищений кров'яний тиск;
-дозу прийнятих антидиабетических препаратів (якщо Ви хворі на цукровий діабет);
- рівень тригліцеридів в крові; -Запаси жиру в організмі;
- ризик розвитку цукрового діабету ll-го типу
Як швидко почнеться зниження ваги?
Вага почне знижуватися відразу ж. Програма контролю ваги за допомогою Ксеникала складена так, щоб забезпечити стабільне зниження маси тіла за рахунок жирів, і гарантує тривалий контроль і запобігання повторної прибавки ваги. У міжнародних клінічних дослідженнях, в яких брали участь тисячі пацієнтів, прийом Ксеникала протягом 6-8 місяців приводив до зниження ваги, в середньому, на 10% від початкової маси тіла.
Що буде з моєю вагою, коли я перестану приймати Ксенікал?
Чи можу я почати приймати Ксенікал негайно?
Це залежить від того, як швидко Ви зможете контролювати Вашу дієту, з тим, щоб з жирами Ви отримували не більше 1/3 всіх споживаних калорій. Завдяки цьому, Ви зведете до мінімуму виникнення побічних явищ, які можуть з'явитися у Вас при прийомі препарату. Цей початковий період може тривати від кількох днів, до декількох тижнів.
Чи є у Ксеникала побічні явища?
Ксенікал не володіє побічними ефектами, які впливають на головний мозок. Всі побічні явища виникають з боку кишечника, і пов'язані з дією препарату на жири. жири,
- метеоризмом підвищеним газоутворенням, з маслянистими виділеннями
- посилення перистальтики кишечника почастішання дефекації
Частота появи цих ефектів залежить від характеру харчування людини. Ці явища можуть з'являтися вже через годину після їжі, зберігатися один-два дня. Вони зазвичай з'являються на ранніх етапах лікування, часто тільки на короткий період і завжди зникають через деякий час. Важливо, що Ви можете контролювати цей ефект, контролюючи споживання жирів. Пам'ятайте: це не Ксеникал, це жири, які Ви їсте, викликають ці явища.