Все дістало, або чоловік на порозі розлучення - сім'я - секс і відносини - men s life
- Чоловік, який живе в шлюбі вже років 30, в стані «за крок до розлучення», - найстійкіша форма шлюбу, - жартує сімейний психотерапевт Борис Новодержкин.
За цією жартом стоїть серйозна проблема: як поводиться чоловік на порозі прийняття такого відповідального рішення? Є дві моделі поведінки.
1. Плисти за течією. Дуже часто чоловіки, навіть зрозумівши, що не люблять свою дружину, хто не наважується на розлучення - через почуття провини або банальної ліні. Вони вважають за краще зради, випивку, життя спиною до спини. При цьому псують кров і дружині, і собі.
2. Рубати хвіст відразу. Це інша крайність: чоловік, не встигнувши подумати, як слід, при перших же труднощах подає на розлучення. А через місяць розуміє, що даремно.
Як же навчитися чоловікам приймати правильне рішення?
Для початку розглянемо помилки одружених чоловіків, які найчастіше підштовхують до розлучення.
Я одружився з іншою жінкою
«Ти ж мене підманула», «Ти була іншою», «Ти змінилася в гіршу сторону» - найбільш поширені закиди в сімейних розборках перших п'яти років життя. І ти справді щиро вважаєш, що до весілля це була, наприклад, «принадність яка дурненька», а потім раптом виявилася «жах яка дуріща»!
Жорстока правда: твоя жінка як і раніше все та ж «принадність». Але спочатку ти перебував в стадії ідеалізації. Її недоліки вважав за краще не помічати. І гірше, якщо помічав і думав: «Нічого, перевиховаємо!»
Час минув, гормони схлинули - і почалася стадія розчарування. І воно тим більше, чим сильніше було чарівність. Ця стадія може тривати як завгодно довго і залежить від тебе: захочеш ти перейти до залагодження відносин. Тут тобі належить заново познайомитися з жінкою, на якій одружений. Навчися жити з нею такою, яка вона насправді, а не з її вигаданим чином. І ще - подивися і на себе з боку: ти ж теж до весілля поводився дещо інакше, ніж після. Так що процес притирання повинен бути взаємним.
Я втомився її перевиховувати
Золота мрія будь-якого чоловіка - сказав: «Ти повинна. »- і у відповідь чує:« Виконано, пан! »Підступ в тому, що живемо ми в часи, де у жінок з'явилася купа прав. Ви - два дорослих, зрілих людини. А зрілі люди кардинально не змінюються. Якщо ти одружився на яскравою, незалежній жінці, яка прагне зробити кар'єру, то не чекай, що вона раптом стане тихою домогосподаркою. А розпещена домашня кішечка не буде твоєю міцним плечем, якщо у тебе щось не пішло в бізнесі. Вона почне пиляти: «Став менше грошей заробляти? Який же ти чоловік! »
Запам'ятай головне: про все потрібно домовлятися на березі, до весілля. Щоб не розлучатися потім через те, що твоя успішна дружина не хоче втілювати твою мрію і народжувати п'ятьох дітей.
У неї дуже багато недоліків
При виборі супутника життя часто працює правило відповідності. Ти вибираєш схожого на тебе людини. Якщо зважити на терезах переваги і недоліки обох - вони будуть рівні. А чим більше ти незадоволений дружиною, тим більше насправді ти незадоволений собою. «Переведення стрілок» - це просто захисна реакція самолюбства.
У розвалі сім'ї винна вона
Жінки, звичайно, бувають різні. Але в цілому вони набагато більше дотримуються сімейні цінності, рідше змінюють і більше готові йти на поступки, ніж чоловіки. Не вір поширеному стереотипу: «За вогнище відповідальна дружина». За моральний клімат в родині відповідальні обидва.
- Ви одружилися, будучи дуже молоді або з волі обставин?
- Ти вибрав її тільки через гарної зовнішності?
- Тебе дратують не конкретні ситуації в родині, а сама жінка - її запах, звички, манера говорити?
- Ти ніколи з нею особливо нічим потаємне не ділився?
- Подружній борг став для тебе неприємним обов'язком, яку все важче виконувати?
- Останнім часом ти будь-які, навіть необхідні витрати на сім'ю і дружину сприймаєш як втрату грошей?
- Ти просто не можеш жити без іншої жінки?
- Уяви, що у твоєї дружини з'явився коханець. Поставився ти до цього байдуже?
Якщо на більшість цих питань ти відповів «так», то, швидше за все, у тебе є привід задуматися про розлучення.
Мачо не плачуть - вважають це ганебним заняттям. Психологи кажуть: багатьох проблем в сім'ї можна було б уникнути, якби чоловіки виплакував хоч іноді свій негатив, а не збирали роками. Втім, сльози можна замінити. Наприклад, малюванням. За яким можна щось дізнатися про себе. Намалюй небо, наче ти дивишся на нього знизу вгору.
Зірки - у тебе депресія. Відклади прийняття будь-яких рішень, поки не повернешся до стабільного стану.
Сонце - ти потребуєш наставника, який допоміг би тобі розібратися в ситуації. Це може бути психолог або друг.
Нависло будівля - на тебе тисне влада зобов'язань, обіцянок. Ти відчуваєш загрозу своїй стабільності. Потрібно приймати конкретне рішення. Відразу стане легше.
Хмари - тривога і страх перед майбутнім. А хмари означають, що ти сприймаєш майбутнє як щось дуже небезпечне.
Лінія горизонту - ти не впевнений в собі. Тобі важко взяти на себе відповідальність.
Літак, ракета, комета - якщо летить вгору, ти чекаєш, що все вирішить дружина, вниз - у тебе зріє остаточне рішення, наліво - ти живеш минулим, не хочеш брати на себе відповідальність, направо - ти мрієш про те, як заживеш в майбутньому , але, можливо, не готовий думати про сьогодення.
Основні причини конфліктів
Одна з найпоширеніших причин. В основі лежить нудьга. Все стабільно, відомо на багато років вперед. Але ж десь вирує життя, люди ганяють на червоних спортивних машинах з красунями на одну ніч!
Поради
- Проаналізуй все і зрозумій, що ж конкретно тебе дістало і чи можна це виправити. Просто не вистачає адреналіну в житті? Ну так зроби те, що викине в твою кров цей гормон. Головне: без шкоди для сім'ї. Екзотика - це не обов'язково стрибок з парашутом в бордель. Триденний похід з наметами і гітарою, як колись в молодості, може розфарбувати твоє життя.
- Твоя туга може зовсім не ставитися до сім'ї. Чоловік починає нудьгувати, коли у нього закінчуються великі цілі. Він відчуває себе вкрай незатишно і починає шукати, чого б таке змінити. Сім'я ж найчастіше виявляється в поле зору. Тут легше затверджуватися. У великому світі щось міняти може бути небезпечно, та й лінь. А експерименти над дружиною між тим нічим хорошим не закінчуються. Комп'ютерна гра або казино - теж не вихід. Це швидко перетворюється в патологію і стає хворобою. Занудьгував? Займися справою.
2. Дружина втомила докорами
Буває таке - ну пиляє і пиляє, всім незадоволена, та ще обзивається словами неприємними.
Тут треба поставити правильний діагноз, в яку з трьох ситуацій ти потрапив. І вести себе відповідно.
- Навіть найкраща і осудна дружина може заводитися і скандалити. Тому що жінки - істоти за своєю природою реактивні. Це чоловіки біологічно відповідають за зміни в навколишньому середовищі. А жінки чекають, коли щось зміниться. Їх природна роль - індикатор. І найчастіше своїми емоційними вибухами вони просто подають тобі сигнал, як світлофор. Все добре - горить рівним зеленим кольором. Погано - скиглить сиреною. Дістав цей виття? Так, може, варто прислухатися? І по своєму чоловічому праву змінити все на краще.
- Є ще третя ситуація: чоловік розлюбив і давно хоче піти від дружини. Але жахливе відчуття провини з'їдає його. Тоді він підсвідомо шукає аргументи на свою користь. І починає. підбивати дружину на скандали. Щоб потім піти від неї з чистою совістю, мовляв, вона така страшна жінка, довела мене пухнастого до сказу!
3. Зрада
Зради в основному бувають двох типів:
- Ти - з тих чоловіків, для яких секс на стороні не перешкода шлюбу. У тебе багато швидкоплинних захоплень, але ти можеш як і раніше любити дружину і не збираєшся від неї йти. Більш того, сім'я служить для тебе як алібі проти серйозних відносин з іншими дівчатами. І раптом дружина дізналася про твої інтрижки.
Який тут може бути рада? Признавайся тільки в тому, що вона точно знає, тверді, що любиш її одну і це - дурна випадковість, безглузда перемога фізіології над розумом і почуттями. Зроби їй дорогий подарунок і постарайся хоча б рік утриматися від романів, тому що вона тепер буде за тобою стежити. Другий раз вона тобі вже не повірить.
- Ти давно одружений, до дружини звик, побут устоявся. І тут несподівано нагрянула любов. На стороні. І у тебе з'явилася важка проблема вибору.
У такій ситуації, поки не прийняв рішення, ти повинен чітко дотримуватися два головних правила:
- Чи не обіцяти коханці швидкого розлучення. Чи не тіш її марними надіями, тому що, отримавши таку надію, вона почне робити рішучі кроки.
- Робити все, щоб дружина про це не дізналася. Постарайся не змінювати різко свій розпорядок дня і звички, не відмовляй дружині в сексі, старайся не давати їй ніякого приводу для занепокоєння.
В іншому випадку обидві жінки почнуть клювати твою печінку, і ти зіпсуєш життя і їм, і собі. Психолог Борис Новодержкин розповів, як до нього прийшла жінка з проханням: «Будь ласка, допоможіть моєму чоловікові вибрати між мною і коханкою! Ми обидві вже втомилися! »
Але пам'ятай, подвійне життя в такій ситуації не може тривати довго. Все одно доведеться робити вибір. Інакше тривалий стрес може загрожувати тобі інсультом, інфарктом та навіть імпотенцією. Вибір за тебе може зробити твій організм. Раз - і ти вже нікому нічого не винен. Чистий психосоматика!
Коли винна жінка?
Є ситуації, коли в розлученні реально винна жінка. Це ті рідкісні випадки, коли шлюб об'єктивно отруює твоє життя:
- У неї манія ревнощів, хоча ти не давав їй жодного приводу. Це може бути наслідком твоєї давньої зради або ти не приділяєш їй належної уваги в ліжку. Сходіть разом до психолога.
- Вона сексуально стурбована і змінює тобі направо і наліво. Є рідкісні психосексуальні розлади, але їх теж можна лікувати. Якщо ця жінка тобі все-таки дорога, існують кабінети сексопатологів.
І як же жінку свою утримати?
А щоб утримати жінку, чоловікові не потрібно ніяких чудес. Треба просто зрозуміти, в чому ти винен перед дружиною і наскільки ти готовий змінитися заради того, щоб повернути її. Той чоловік, який розуміє, що винен, в два рази сильніше.
Чого не можна говорити жінці за крок до розлучення?
- Ти стала стара, негарна, потворно виглядаєш.
- Так я одружився з тобою тільки в разі потреби (по п'янці, здуру і т. Д.).
- Ти ж в ліжку нічого не вмієш!
- Так на тебе, коли я піду, ніхто і не подивиться!
- Я шкодую, що завів з тобою дітей!
- Якби не діти, я б і дня з тобою не прожив!
Поради сексолога
Як повернути пристрасть?
1. Не бійся експериментувати і ділитися своїми сексуальними фантазіями з дружиною.
2. Використовуй гри з домінуванням. Наприклад, пухнасті наручники, м'які батоги. Міняються ролями.
3. Насолоджуйтеся тактильними відчуттями. Намажтеся маслом або встаньте обидва під душ і мацайте один одного, закривши очі.