Властивості пам'яті, або як стати генієм
Більшість людей не знає, та й не хоче знати, як працює людський мозок. Їм це просто нецікаво. Такі знання не даються в школі і в інституті. Багато й гадки не мають, якими можливостями володіє біокомп'ютер в їх голові, і які властивості пам'яті в ньому існують. Новомосковський далі, ви зрозумієте, як зробити з себе генія, і використовувати свій мозок на 100%.
Всі ми вчилися в школі, а багато і після її закінчення намагаються отримати ті чи інші знання. Однак одні люди запам'ятовують 90% вчиненого матеріалу на довгі роки, а інші не можуть відтворити і 10% того, що вони знали напам'ять всього тиждень тому. Чому ж так відбувається?
Взагалі-то про властивості короткочасної пам'яті ми вже говорили раніше, і ви вже знайомилися з тренінгом цієї самої пам'яті. Тренувати пам'ять можна і потрібно. Але якщо ви цього ще не робили, а потрібно терміново вивчити якийсь текст (скажімо, вірш школяреві, реферат - студенту або доповідь для начальника старанному працівникові). А він ніяк не вчиться, пам'ять абсолютно не тренована. Як бути? Ступінь запам'ятовування будь-яких знань безпосередньо залежить від методики навчання. Все дуже просто - потрібно навчати себе ефективно. Робиться це в такий спосіб.
Ефективна методика навчання - єдиний спосіб стати генієм
Після годинного вивчення матеріалу потрібно повторити його (зробити повторний огляд). На це необхідно витратити 10 хвилин. Отримані знання залишаться на високому рівні приблизно на 24 години.
Рівно через добу потрібно повторно повторити досліджуваний текст протягом 2-4 хвилин. Збереження знань триватиме ще на один тиждень.
Властивості пам'яті: тонкощі і особливості
Важливо! Перше повторення намагайтеся проводити навіть по записах (якщо вони є), в яких вже повинні бути виправлені всі помилки і недоліки, адже саме ця інформація потрапить в довготривалу пам'ять.
Потрібно розуміти особливості повторень (2,3,4.). При другому і третьому і інших повторах не можна дивитися в підручник або конспект. Необхідно взяти чистий аркуш з ручкою і самому скласти короткий конспект усього, що запам'яталося, а потім порівняти з оригіналом (підручником) і проаналізувати. Потім внести в свій конспект необхідні поправки і доповнення. Найкраще робити конспект у вигляді інтелект-карти. Це дозволить максимально використовувати здібності мозку.
Важливо розуміти, що при такому збірному характері повторення виходить максимальний ефект запам'ятовування інформації.
Якщо не робити вище описаних повторень, то людина в недалекому майбутньому забуде 95% вчиненого матеріалу. Час, який було витрачено на отримання знань, просто буде витрачено марно. У цьому випадку людина буде розчаровуватися в своїх здібностях до запам'ятовування і комплексувати. Практикується деякими студентами зубріння ефекту не дасть.
Плюс повторення полягає в тому, що людина починає володіти великою кількістю інформації і розуміти свої властивості пам'яті. В цьому випадку мозку легко робити численні асоціації, завдяки яким значно поліпшується пам'ять. Тому, чим більше людина вивчає інформації, тим легше йому її запам'ятовувати (за рахунок безлічі асоціацій) і навпаки.
Як зробити з себе генія? Дуже просто. Потрібно вивчати будь-яку інформацію за описаною методикою. Головне, пам'ятати, що чим більше вчишся, тим простіше це робити.