Вибираємо дитячий спортивний куточок в кімнату поради та фото
Іноді діти дивують батьків своєї гіперактивністю. І це добре - адже рухова активність допомагає малюкам фізично вдосконалюватися, розумово і емоційно розвиватися.
Щоб забезпечити дитині постійний рух, купіть спортивний куточок. У разі, якщо в дитячій кімнаті мало місця, можна обмежитися шведською стінкою. Вона принесе неоціненну користь дитині.
Постійні заняття на турніку зміцнять дитячі м'язи рук і ніг. Лазіння по сходах дозволить уникнути плоскостопості і зміцнить хребет.
Їли у вашої дитини є своя кімната, обов'язково виділіть в ній місце для спортивних вправ.
Для чого дитині потрібен спортивний куточок?
Відомо, що запорука міцного здоров'я - це ведення здорового способу життя. І найкраще звикати до цього з перших років життя.
Задовольняючи потребу дитини у фізичній активності з ранніх років, а також дбаючи про його здоров'я, батьки планують дитячу кімнату з урахуванням місця відведеного для спортивного «куточка здоров'я». Благо в наш час існує великий вибір варіантів з облаштування дитячої кімнати зі спортивним куточком.
Як правило, спортивний куточок являє собою набір різного роду снарядів, тренажерів, призначених для активної діяльності дитини, включаючи розтяжки і наступні тренування.
Конструкція більшості дитячих спортивних куточків дозволяє розмістити їх в кутку дитячої кімнати, що дозволить звільнити більше місця для інших потреб дитини.
До того ж відмінна особливістю є компактність спортивних споруд, що є важливим критерієм для жителів багатоквартирних будинків. Навіть у невеликій квартирі можна знайти місце для спортивного куточка.
Види куточків для занять спортом
Як говорилося вище - дитячий спортивний куточок є комплексом спортивних снарядів мають різну компоновку.
Наприклад, це може бути і скелелазні поверхні у вигляді натягнутих мережею канатних ниток, і гірки з лабіринтами і комплекси-трансформери, де дитяча гірка може розділитися на декілька блоків для виконання інших фізичних вправ.
Також спортивні куточки розрізняють за формою виконання:
За способом кріплення:
У дерев'яних конструкціях більшість виробників використовують натуральні і безпечні матеріали, такі як бук, сосна, з подальшою спеціальною обробкою або ж забарвленням.
До переваг дерев'яних конструкцій можна віднести екологічність використовуваних матеріалів і безпеку конструкцій.
Конструкції з металу мають підвищену зносостійкість і більш високі показники по ваговим обмеженням. Як правило, дитячі куточки з металу прості в збірці і монтажі.
Шведська стінка
Основою будь-якого спортивного куточка в дитячій кімнаті є шведська стінка.
Це універсальний снаряд, який має широкий спектр застосування, як для разминочной гімнастики, так і для більш складних фізичних вправ.
Однак незалежно від комплектності дитячого спортивного куточка - їх мета сприяти розвитку координації і моторики дитини.
Вони також попереджають розвиток сколіозу і зменшують ризик виникнення плоскостопості, надаючи загальнозміцнюючу дію на весь організм.
З якого віку дитині потрібно дана споруда?
У віці від 3-х років уже може знадобитися шведська стінка, укомплектована (доповнена) турніком і гімнастичними кільцями. А коли дитина стане впевнено керувати своїм тілом - ви зможете доповнити куточок максимальним набором елементів.
З чого складається спортивний комплекс для дитини?
Шведська стінка і турнік служать базою для спортивного куточка. Але цим він не обмежується. Майже всі виробники спортивних комплексів надають можливість доповнювати їх.
Існують наступні додаткові аксесуари:
- мотузкова драбина;
- трапеція;
- канат;
- гладіаторські сітка;
- гімнастичні кільця;
- Дитячі гойдалки;
- боксерські груші;
- дошки для віджимання;
- бруси;
- турніки.
Більшість спортивних комплексів виконані з якісних міцних матеріалів, які дозволяють витримувати вагу не тільки дітей, а й дорослих (до 110кг).
Ви можете помістити куточок, як в дитячій кімнаті, так і в коридорі. Сьогодні на ринку представлені і великі комплекси, де можуть займатися одночасно кілька дітей.
Правильно обладнати спорткуток - першорядне завдання
Після того, як ви визначилися з складовими дитячого куточка, важливим аспектом є його монтаж. Заздалегідь визначтеся з місцем, де ви хочете помістити куточок. Не слід монтувати спортивний комплекс поблизу предметів меблів з гострими виступами або кутами.
Для зменшення ризику можливого отримання травм слід покласти на підлогу гімнастичний мат.
Варто з усією серйозністю поставитися до вибору спортивного куточка. Орієнтиром може слугувати зростання вашого малюка. Все навісне обладнання повинно відповідати фізичним і віковим особливостям дитини. Це запорука правильного виконання всіх вправ.
вартість спортуголка
Ціна спортивного дитячого куточка в кімнату залежить від комплектації. І це дуже зручно.
При необхідності його можна легко доповнити необхідними елементами, які завжди є в наявності в магазинах. Пам'ятайте, що ви купуєте спортивний інвентар для своєї дитини, а на його безпеки не варто економити.
Самостійне виготовлення спортивного куточка
В першу чергу потрібно визначитися зі складовими компонентами.
Шведська стінка - найважливіший компонент спортивного куточка. Для її виготовлення підготуєте такі матеріали:
- два дерев'яних бруса;
- 4 або 5 живців під лопату. ви можете їх купити в будь-якому будівельному магазині. Зверніть увагу, щоб вони були гладкі, без сучків;
- 4-6 залізних куточків і шурупи щоб прикріпити їх до стінки;
- багато клею;
- підготуйте підручні інструменти - дриль, пилку, наждачний папір.
Насамперед підгинаємо брус під висоту стелі. Для гладкості обробите його наждачним папером. У кожному брусі зробіть по десять отворів для перекладин.
Живці повинні щільно входити в отвори і не прокручуватися. Після до брусків прикручують куточки. Поперечини вставляємо в бруски. Конструкцію, притискаємо до стінки і робимо розмітку під кріплення.
Покладіть стінку на підлогу щоб приклеїти поперечини. Після того як висохне клей, прикріпіть конструкцію до стіни.
Далі робимо турнік.
Візьміть два дерев'яні бруски і дві перекладини. За правилами турнік повинен виступати мінімум на 60 см. До шведській стінці він кріпитися шурупами.
Отримана конструкція вже є повноцінним спортзалом для дитини. При бажанні можна також виготовити додаткові елементи.
Гімнастичні кільця можна виготовити з кілець і підвіски з троса і ременів. Мотузяну драбину спробуйте спорудити з двох мотузок із закріпленими на них сходинками.
Скільки щастя буде у малюка, коли він побачить дитячий куточок, зроблений вашими руками. Ще краще, якщо дитина візьме участь в процесі виготовлення. Як результат заняття спортом стануть удвічі цікавіше.
Варіанти організації куточка для занять спортом
На фото показано яким може бути спортивний дитячий куточок в кімнату.
Спортивний дитячий куточок в кімнату - найкраща покупка для повноцінного розвитку і здоров'я дитини. М'язова активність і тонус, постійний рух - позитивно вплинуть на імунітет організму, що росте.
А це мрія кожного батька. Ще одним важливим моментом є те, що ваш малюк буде розвиватися набагато швидше за своїх однолітків.
Нехай ваша дитина росте спортивним і здоровим!