Ви нікому нічим не зобов'язані
Популярний психолог і блогер Девід Уилльям вважає, що ви абсолютно не зобов'язані відповідати, коли вас питають про 15 речах.
1. Ви не зобов'язані нікому пояснювати вашу життєву ситуацію
Якщо ви живете в цивільному шлюбі, або мотає з одного знімною квартири на іншу, або живете з батьками, хоча вам вже давно не двадцять - ви не зобов'язані нікому звітувати, чому ви робите так, а не інакше. Якщо ви повністю в курсі своєї життєвої ситуації, то це означає, що у вас є власні причини зберігати її такою, і вони нікого не стосуються.
2. Ви не зобов'язані нікому пояснювати ваші життєві пріоритети
У вас є власні думки про те, що можна зробити для комфорту і щастя ваших близьких і вас самих - ось і ваш головний пріоритет. Так як ми всі унікальні особистості з різними цінностями, мріями і прагненнями, пріоритети однієї людини незмінно будуть відрізнятися від пріоритетів іншого. Ви самі визначаєте свої, і не повинні ні перед ким звітувати.
3. Ви не зобов'язані вибачатися, якщо вам не шкода
Якщо ви не жалкуєте про свої дії, як і раніше вважаєте, що хтось був не правий, або не особливо потребуєте прощення, ви не повинні вибачатися. Багато людей намагаються занадто швидко принести вибачення, щоб скоріше залікувати рани, які ще не готові до такого «лікування». Це може тільки погіршити становище. Вам дійсно не потрібно просити вибачення, якщо ви не відчуваєте себе винуватим.
4. Ви не зобов'язані ні перед ким виправдовуватися за час, проведений на самоті
5. Ви не зобов'язані погоджуватися ні з чиїми особистими переконаннями
Просто тому, що хтось пристрасно розповідає про свої переконання, не потрібно сидіти і кивати на знак схвалення всьому. Якщо ви не поділяєте їхню ідей, несправедливо по відношенню до себе та інших вдавати, що ви з ними згодні. Краще спокійно заперечити їм, ніж накопичувати несхвалення і розчарування.
6. Ви не зобов'язані говорити «Так»
Ви маєте повне право сказати «Ні», якщо для згоди немає вагомих причин. Найбільшого успіху у всіх сферах домагаються люди, що опанували мистецтвом відмови від усього, що не є їх пріоритетом. Визнайте доброту інших людей і будьте вдячними, але сміливо говорите «Ні» всьому, що відволікає вашу увагу від основних цілей.
7. Ви не зобов'язані виправдовуватися за свою зовнішність
Ви можете бути струнким або повним, високим або не дуже, симпатичним або самим звичайним, але ви не повинні нікому пояснювати, чому ви виглядаєте саме так. Ваша зовнішність - виключно ваша справа, тут ви зобов'язані тільки собі. Не дозволяйте зовнішнім виглядом визначати вашу самооцінку.