Уявлення про себе - психологія будинку сонця
Уявлення про себе
Спадний порівняння тільки тоді може підняти нас у власних очах, коли ми бачимо іншу людину в положенні явно менш благополучному, ніж наше. Тому ми часто шукаємо способи принизити інших людей або поставити себе вище за них. Щоб думати краще про самих себе, ми можемо не тільки фокусувати увагу на тих, хто в чомусь гірше нас, а й принижувати інших людей або підвищувати власну «цінність», підкреслюючи своє відносне благополуччя.
Отже, бажання поліпшити і захистити власний внутрішній образ впливає на те, до кого звертається нашу увагу і що ми про них думаємо. Застосовуючи стратегію спадного порівняння, ми фокусуємо увагу на тих, хто в чомусь гірше нас, і думаємо про них як про відрізняються від нас і менш гідних поваги людей. Іноді ми використовуємо також стратегію висхідного порівняння, зосереджуючи свою увагу на тих, хто в чомусь краще за нас, в надії, що нам вдасться «причепити свій вагон до їх поїзду».
Атрибуції на користь свого «Я»
Люди можуть прикрашати образ свого «Я» і за допомогою атрибуций на користь свого «Я». Ми схильні записувати на власний рахунок свої успіхи і звинувачувати в невдачах зовнішні сили (Bradley, 1978; Miller Ross, 1975; Zuckerman, 1979). Одна з причин схильності на користь свого «Я» лежить в наших очікуваннях щодо результатів власної діяльності. Оскільки ми, як правило, очікуємо досягти успіху, то схильні інтерпретувати свої досягнення як наслідок власних зусиль і здібностей; так як ми не очікуємо потерпіти невдачу, то зазвичай в цьому випадку починаємо шукати зовнішні події, які «встали на нашому шляху» (Miller Ross, 1975). Однак більш фундаментальна причина полягає в тому, що схильність на користь свого «Я» покращує наш образ «Я». Записуючи на власний рахунок всі свої успіхи, ми можемо підтримувати хорошу думку про самих себе (Miller, 1976; Sicoly Ross, 1979; Snyder, Stephan Rosenfield, 1976; Weary, 1980).
Перебільшення значимості наших сильних сторін і применшення значущості слабких
Спробуйте виконати вправу (ви також можете перевірити його на ваших друзів): розставте шість рис характеру, наведених нижче, в порядку їх важливості. Якщо ви вважаєте найголовнішим, щоб люди були розумні, позначте номером 1 інтелект, якщо ви вважаєте найменш важливим те, щоб люди проявляли чуйність, позначте чуйність номером 6, і т. П.
* Інтелект
* Почуття гумору
* Доброта
* Творчі здібності
* Чуйність
* Працьовитість
Тепер необхідно пронумерувати ці ж характеристики знову, на цей раз керуючись тим, наскільки добре вони представляють вас. Якщо ви, наприклад, вважаєте творчі здібності своїм головним коником, позначте цю рису номером 1. Порівняйте два списки. Що ви бачите?
З точки зору самоповаги, причини цього явища цілком зрозумілі: маніпулюючи відносною важливістю різних рис і здібностей, ми можемо підняти себе в своїх власних очах. «Те, що важливо, у мене є», - говоримо ми, підвищуючи таким чином власну цінність. Більш того, використовуючи наші сильні сторони для оцінки інших людей, ми швидше зможемо домогтися вигідного порівняння, також прославляючи наш образ «Я».
Ми не тільки вважаємо найважливішими ті позитивні якості і здібності, якими самі володіємо, але і віримо, що володіємо тими рисами, про які ми дізналися, що вони важливі. Аспіранти Прінстонського університету, які дізналися з спеціально сфабрикованої «наукової статті», що екстраверсія веде до успіху в кар'єрі, згодом анонімно визначали себе як екстравертів; ті ж, хто, навпаки, дізнався про те, що до успіху веде інтроверсія, визначали себе як інтровертів (Kunda Sanitioso, 1989). Таким чином, оцінюючи наші позитивні риси як виключно важливі або включаючи в власне уявлення про себе характеристики, які ми вважаємо позитивними, ми можемо поліпшити або захистити свій внутрішній свій образ «Я».
Віра в те, що ми контролюємо ситуацію
Перший співрозмовник: «Що ти збираєшся робити? Будеш сам вибирати номери або надаси це комп'ютера? »
Другий співрозмовник: «Сам. Я думаю, так у мене буде більше шансів виграти ».
До деякої міри відчуття контролю адаптивно. Без нього нам, можливо, не вистачило б впевненості, необхідної для того, щоб працювати заради досягнення потенційно важких цілей. Наприклад, якщо ви не думаєте, що здатні переконати співробітника відділу кадрів взяти вас на роботу, то можете зовсім не піти на співбесіду, тим самим гарантуючи, що цю роботу не отримаєте. Справді, деякі вчені доводять, що для здорової я-концепції і здорового самоповаги потрібно, щоб ми вірили в те, що здатні контролювати важливі аспекти свого життя (див. Наприклад: Bandura, 1977). Однак ставка тут може бути навіть більше, ніж просто здорова я-концепція. Як ми побачимо далі, мова може йти про здоров'я тіла.
Наскільки універсальна потреба в позитивній самооцінці?
Бажання оцінювати себе позитивно традиційно вважалося універсальної потребою - кожен хоче бачити себе в хорошому світлі, принаймні таке складається враження. Але чи так це насправді? Ясно, що результати експериментів, які ми розглядали дотепер, підтверджують цю думку: люди порівнюють себе з іншими, регулюють своє ставлення до власних успіхів і невдач, перебільшують значення своїх сильних сторін і применшують важливість слабких, створюють ілюзію контролю-і все це зазвичай для того, щоб думати про себе добре. Однак ви, можливо, звернули увагу, що в більшості досліджень, розглянутих нами в цьому розділі, учасниками були американці, канадці і жителі північної Європи. Може бути, люди з інших культур не відчувають такого сильного спонукання підтримувати свою особисту самоповагу?
Висновки здаються цілком зрозумілими. Бажання прихильно оцінювати себе особисто і когнітивні вправи, до яких люди вдаються для того, щоб домогтися цього, характеризують більшою мірою тих, хто належить до індивідуалістичної, а не до колективістським культурам.