У чому сіль морської солі група жіноче здоров'я
Сіль є однією з головних складових крові, і вона вкрай важлива для нашого здоров'я: і для обміну речовин, і для серцевої діяльності, і для роботи нирок.
Інша справа, що вживати сіль, як, втім, і інші харчові продукти, слід помірно, особливо якщо зі здоров'ям не все в порядку. Якщо людина здорова, то від надлишку солі організм позбавляється без особливих проблем. Жага, яка супроводжує вживання дуже солоної їжі, змушує пити велику кількість води, яке допомагає відновити сольовий баланс. Необхідність дотримуватися низько-сольову дієту виникає при наявності захворювань нирок, високого тиску і деяких інших захворювань. Звичайно, і від солі, якщо її з'їсти 250-300 гр. можна померти, але навряд чи ви подужаєте таку кількість солі за раз!
Загалом, відмовлятися від солі немає ніякого резону і навіть шкідливо для організму. А ось яку сіль краще використовувати в побуті, при приготуванні їжі, в лікувальних цілях і косметичних - кам'яну, кухонну або харчову морську - відповідь проста! Ну звичайно, морську.
Незважаючи на те, що за хімічним складом і кам'яна, і кухонна їдальня, і морська сіль начебто зовсім однакові (хлорид натрію), по цінності і корисності виграє натуральна морська сіль. Позначаються тут і методи видобутку, і способи очищення, і багатство додаткових біологічно активних мікро і макроелементів.
Натуральна морська сіль - це сіль, отримана при випаровуванні морської води природним шляхом, вона містить, крім хлориду натрію, велика кількість інших цінних елементів, таких як залізо, йод, фосфор, магній, бром, кальцій і ін.
Якщо зі звичайної харчової солі ці елементи зазвичай видаляються в процесі очищення, то в натуральної морської солі, методи збору якої практично не змінювалися протягом століть, всі вони є в наявності. Тому її з повним правом можна назвати не просто приправою, а й своєрідною БАД (біологічно активною добавкою) до їжі.
Морська сіль - це, можна сказати, концентрат природного енергії, продукт природи, готовий до вживання.
Не тільки в їжу ... Морська сіль не тільки відмінна приправа до їжі, але і унікальні природні ліки. На цій посаді вона набагато ефективніша, ніж звичайна їдальня або кам'яна сіль.
- При нежиті і різних видах синуситів, при починається застуді допоможе промивання носа і полоскання горла. Досить розчинити одну чайну ложку солі в склянці води і цим розчином можна промивати ніс, полоскати горло.
- Різні шкірні захворювання, такі, як псоріаз, вітіліго, різні види діатезу, нейродерміти, екземи та інше можна лікувати, приймаючи ванни з великою морською сіллю.
- Крім того, сольові ванни і компреси допомагають при лікуванні хвороб суглобів, остеохондрозу і ревматизму.
Морська сіль для краси і здоров'я
Морська сіль традиційно входить до складу багатьох кремів, масок, тоніків і лосьйонів. При використанні такої «солоної» косметики поліпшується колір обличчя, звужуються пори, шкіра стає гладкою і бархатистою.
- Лосьйон. Змішати дві склянки березового соку з чайною ложкою морської солі і столовою ложкою меду. Добре перемішайте, процідіть і додайте 25 мілілітрів медичного спирту. Змочіть лосьйоном ватний тампон, і м'яко масажуйте шкіру по масажних лініях.
- Мило. Якщо не полінуватися, то можна приготувати прекрасне «солоне мило». Зробити його нескладно: натерти на крупній тертці брусочок туалетного мила, залити водою і поставити на слабкий вогонь. Коли мило розчиниться, додати чайну ложку туалетного бури (купити в аптеці), збити суміш у міксері, остудити. Додати три столові ложки крупної морської солі і кілька крапель будь-якого ефірного масла, добре розмішати. Рідке мило готове. Воно не сушить шкіру, прекрасно очищає її від ороговілих клітин, відкриває пори. На очищене цим милом обличчя прекрасно лягають маски, а всі поживні креми вбираються просто чудово!
- Маски. Маску з морської солі можна приготувати, змішавши сіль з сиром, вершками або, наприклад, з медом. Наприклад, маска з вершками, її ще називають маскою Клеопатри. 200-300 грамів морської солі ретельно змішати зі склянкою вершків і круговими рухами нанести на шкіру обличчя і тіла.
• Морська сіль проти целюліту
Для боротьби з целюлітом морську сіль використовують як масажний засіб і для приготування ванн.
• Масаж з морською сіллю
Найпростіший спосіб - це змішати дрібну або середню морську сіль з гелем для душу і втирати цю суміш по масажних лініях в проблемні місця. Змити гель з сіллю і нанести на тіло антицелюлітний крем.
Для кращого ефекту можна ускладнити процедуру і приготувати для масажу спеціальний скраб для шкіри на основі морської солі. Для цього потрібно взяти 1 склянку морської солі, додати до нього 2 чайні ложки оливкової олії і 2 чайні ложки будь-якого з ароматичних масел - лаванди, персика, пачулі або розмарину. Отриману суміш ретельно перемішати до отримання однорідної маси і відставити на 20 хвилин. Отриману однорідну масу наносимо на тіло і повільно втирати масажними рухами, почавши зі ступень ніг і просуваючись вгору. Особливу увагу приділяємо проблемних зон. Змиваємо скраб теплою водою. Після процедури на тіло слід нанести антицелюлітний крем. Приймати процедуру рекомендується не менше 1-2 разів на тиждень
Морська сіль сприяє виведенню з тканин води, шлаків і при цьому не сушить шкіру. Для ефективного лікування целюліту досить приймати ванну з додаванням солі 1-2 рази в тиждень. Розчиніть у гарячій воді 500 г грубих кристалів солі і вилийте в ванну. Температура води не повинна перевищувати 37 ° С. Час прийому ванни - 20 хв. після чого необхідно обполоснутися під душем теплою водою і закутатися в ковдру або надіти махровий халат.
• Маски та обгортання
Можна виготовити спеціальну антицелюлітну маску з морської солі. Для цього змішуємо 1 стакан морської солі з 0,5 склянки води, додаємо ще 100 мл оливкової олії або кавовій гущі. Перед початком процедури розігріваємо проблемні місця в душі, розтираючи тіло жорсткою мочалкою. Масажними рухами наносимо приготовлену маску на проблемні зони і залишаємо на 15-20 хвилин, щільно обернувши харчовою плівкою. Тепле махровий рушник поверху плівки в рази посилить дію антицелюлітної маски. Після закінчення процедури змиваємо маску теплою водою і наносимо антицелюлітний або просто зволожуючий крем. Така процедура, крім антицелюлітного ефекту, дає ще відмінне очищення шкіри і позбавляє від багатьох шкірних проблем. Для досягнення хорошого ефекту слід пройти 12-15 сеансів, з перервами в 1-3 дні.
Вирішуючи питання, яку сіль використовувати, робіть вибір на користь морської солі! Користь морської солі і при внутрішньому, і при зовнішньому вживанні доведена і очевидна, вона зміцнює імунну систему, активізує травні ферменти, сприяє поліпшенню функції щитовидної залози, нормалізує артеріальний тиск, регулює водний баланс, бере участь в будівництві клітин, допомагає нам зберегти красу і здоров'я.
Рейтинг поста: 0