Тренери по ушу, інструктори в москві
Спортивний напрямок включає практично всі існуючі в даний час стилі. І складається з двох розділів: таолу (виконання різних комплексів вправ з елементами акробатики, що імітують бій з одним або декількома супротивниками, зі зброєю або без) і «вільний поєдинок» (саньшоу або саньда - в повний контакт з ударами руками і ногами, захопленнями, заломами, кидками і ударами в стрибку; туйшоу і дуаньбінсаньсян).
Базовий принцип - єдність тіла і духу, форми і змісту. Три найважливіших елементи в освоєнні ушу - нарощування швидкості, накопичення сили і вивчення технік. У будь-якому стилі або школі існують комплекси або зв'язки прийомів ( «форм»). Динамічні вправи освоюються в нерозривній єдності з різними техніками дихання і управління внутрішньою енергією «ци».
Цей вид спорту виховує гнучкість, координацію рухів, витривалість і концентрацію уваги. Тренери Москви рекомендують займатися людям будь-якого віку і з різним рівнем фізичної підготовленості.
Щоб не перегортати самостійно все 8440 анкет, ви можете просто написати, кого ви шукаєте. і вам порадять оптимальний варіант.
Дисципліни: ЛФК, цигун, тайцзицюань, ушу.
Район: Київська, Крилатське. Виїзд по Москві.
Плюс: цигун для початківців і, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чен», динамічний цигун, антистресовий тренінг по системі Ніші, аквагімнастика, розтяжка, ушу для початківців і продовжують навчання.
Ставка: 3000 руб. / 60 хв.
На виїзді оренда оплачується окремо; Компенсація (При скасуванні (а не при перенесенні) заняття за добу і більше - компенсація 50% від вартості заняття.
При скасуванні (а не при перенесенні) заняття менше ніж за добу - компенсація 100% від вартості заняття. ).
Дисципліни: ушу, карате, ОФП, стретчинг, рукопашний бій.
Вік / Рівень
формат занять
карате, діти 5-16 років
м. Бауманська
карате, дорослі
м. Бауманська
Район: Бауманська, Красносільська, Електрозаводська. Виїзд: Схід, Центр (Москва).
Плюс: карате кекусинкай, ушу Шаолінь, ушу для дітей і дорослих.
Ставка: 3000-4500 руб. / година
Виїзд: від 4500 руб. / 60 хв.
Групові заняття: 6500-8000 руб. / Міс.
Оренда оплачується окремо.
Дисципліни: рукопашний бій, ушу, самооборона, вин чун, цигун.
Район: Лісове містечко, Одинцово.
Плюс: кунг-фу вин чун (в'єтнамський напрямок) - техніка, форми, повно контактні поєдинки, робота зі зброєю (парні мечі та жердина); цигун (КХІ Конг), грепплінг.
Ставка: 1000 руб. / година
Індивідуальні заняття: 1000 руб. / 60 хв.
Тренер по ушу і ОФП.
Вік / Рівень
формат занять
дитяча група
м Московський
Район: Московський. Виїзд: Південно-Захід (Москва); Московський.
Плюс: ушу-таолу, ушу-саньшоу, ушу для початківців і продовжують навчання, ушу для дітей і дорослих.
Групові заняття: 5000 руб. / Міс. (12 занять)
Дисципліни: мікс файт, карате, тайцзицюань, ушу, рукопашний бій. Ще 2…
Район: Мар'їна Роща. Виїзд по Москві.
Плюс: оздоровче ушу, карате сетокан, прикладної стиль китайського ушу вин чун, класичний і спортивний масаж, фехтування на коротких мечах (європейський, східний стиль).
Ставка: 1500 руб. / 90 хв.
Оренда оплачується окремо.
Дисципліни: цигун, тайцзицюань, ушу.
Вік / Рівень
формат занять
дорослі
м. Комсомольська / Бауманська
дорослі
м. Полянка
дорослі
м. Бабушкінський
дорослі
м. Дружковкаая / Арбатська
Плюс: оздоровче ушу, медитація, жорсткий цигун Удан Панлунменьгун ( «Згорнувся Дракон»), «Залізна Сорочка», м'який цигун, динамічний цигун, шаолиньский цигун, тайцзи-цигун, нейгун та інші види цигун, в тому числі рідкісні техніки, цигун для початківців і, ушу для початківців і продовжують навчання.
Ставка: 2250-3500 руб. / година
Виїзд: від 2500 руб. / Годину (5000 руб. / 120 хв.)
Групові заняття: 3800-6400 руб. / Міс. (1 раз в тиждень - 3800 руб. / Міс. 2 рази в тиждень - 4800 руб. / Міс. 3 рази на тиждень - 5800 руб. / Міс. 4 рази на тиждень - 6400 руб. / Міс.)
Дисципліни: ушу, ОФП, стретчинг, тайцзицюань.
Район: Університет, Профспілкова, Теплий стан, Комунарка. Виїзд: Південно-Захід (Москва).
Плюс: ушу-таолу (чанцюань, даоші, гуньшу), СФП (спеціальна фізична підготовка для ушу), комплексне фізичний розвиток.
Ставка: 3500 руб. / 60 хв.
Оренда оплачується окремо.
Дисципліни: ушу, стретчинг, цигун, фітнес, ОФП. Ще 2…
Вік / Рівень
формат занять
діти, 3-6 років
Красногорськ
діти, 7-12 років
Красногорськ
Пізнаючи себе в рухах - переносимо досвід в реальне життя!
Для міні-групи (2-3 дитини з однієї сім'ї).
Район: Красногорськ. Виїзд: Київ; Київська область.
Ушу: 3000-4000 руб. / 60 хв.
Стретчинг: 3000-4000 руб. / 60 хв.
Цигун: 3000-4000 руб. / 60 хв.
Фітнес: 3000-4000 руб. / 60 хв.
Дисципліни: кікбоксинг, тайський бокс, рукопашний бій, бокс, ушу. Ще 6 ...
Вік / Рівень
формат занять
контактна карате, дорослі
м. Домодєдовському
контактна карате, діти 4-16 років
м. Домодєдовському
самбо, діти 5-6 років
м. Домодєдовському
тайський бокс, кікбоксинг, група 1
м. Домодєдовському
тайський бокс, кікбоксинг, група 2
м. Домодєдовському
Район: Зябліково, Профспілкова. Виїзд по Москві.
Плюс: хатха-йога, йога-терапія, повітряна йога, перинатальна йога, тайський бокс для початківців і продовжують.
Виїзд: від 3000 руб. / 60 хв. (В залежності від дальності)
Групові заняття: 4000-4200 руб. / Міс. (12 занять)
Вік / Рівень
формат занять
діти 6-9 років
м. Митино
діти 10-14 років
м. Митино
діти від 15 років, дорослі
м. Митино
групи, діти з 6 років, дорослі
м. Мякинино
Район: Мякинино, Красногорськ. Виїзд: Київ; Химки, Красногорськ, Нахабіно.
Плюс: шаолинь цюань, кунг-фу, ушу для початківців і продовжують навчання.
Ставка: 5000 руб. / 90 хв.
Групові заняття: 8000 руб. / Міс.
Індивідуальні заняття: 5000 руб. / 90 хв.
Показані анкети: 1-10 з 147.
Зробити запит обраним тренерам:
Зробити запит обраним тренерам: