Трави для розширення судин головного мозку
Артеріальна гіпертензія, що вважалася колись «віковим» захворюванням, стрімко молодшає, доставляючи багато неприємностей і знижуючи якість життя людей в самому розквіті сил - від 30 до 40 років. У цьому віці багато хто не хоче «сідає» на лікарські препарати, вважаючи це передчасним. І дійсно, на початковому етапі з недугою можна впоратися, використовуючи трави для розширення судин головного мозку.
Але самолікуванням займатися не варто, краще звернутися до лікаря і пройти обстеження. Доктор дасть рекомендації, а застосовувати для лікування хімічні ліки або натуральні - вирішувати вам.
Причини і наслідки звуження судин
У людей похилого віку з причинами все зрозуміло - старіння організму, втрата еластичності судинних стінок, поклади в них холестерину, що накопичувалися мало не все життя. До того ж, ослабіла нервова система, коли людина негативно реагує навіть на найменші неприємності. Результат - гіпертонічна хвороба в далеко зайшла стадії, стенокардія, атеросклероз та інші «принади», викликані порушенням кровообігу і, зокрема, повноцінного кровопостачання головного мозку.
У молодих людей основна причина - це життя в перманентному стресі. Напружена робота або, навпаки, її відсутність, нестача грошей, відсутність повноцінного відпочинку і харчування, погана екологія, знижена фізична навантаження і підвищена нервова.
Як результат, головні болі. погіршення пам'яті, хронічна втома і інші ознаки вже починається захворювання. Серйозніші наслідки - інсульт та інфаркт, які сьогодні не рідкість і в 30, і в 40 років.
- Спазм судинної мускулатури;
- Засмічення склеротичними бляшками.
Для лікування і полегшення стану знадобляться трави, які зміцнюють судинні стінки, спазмолітичні, заспокійливі і виводять з організму поганий холестерин і очищають від нього стінки судин.
Літнім людям лікування травами рекомендується включати до складу комплексної терапії поряд з лікарськими препаратами.
заспокійливі трави
Часто буває - понервничал, заболіла голова. Або до кінця робочого дня людина перебуває на межі нервового зриву. Стреси - це одна з перших причин розвитку гіпертонії.
Щоб уникнути постійного нервового напруження можна використовувати трави з седативною дією. Деякі з них приймають в якості «швидкої допомоги» при стресі, інші для досягнення бажаного ефекту рекомендують пити курсами. Практично всі вони мають судинорозширювальну дію.
Валеріана і пустирник
Ми поставили їх поруч, тому що дуже вже схожі вони за своєю дією. Але є і суттєві відмінності. Валеріана діє повільніше і більш плавно, розтягуючи в часі лікувальний ефект. Собача надає більш сильний вплив і походить для швидкого зняття нервової напруги. І те й інше рослина застосовується в якості лікарського вже не одне століття.
Читайте також: Народні рецепти з цибулевим лушпинням від гіпертонії
У складі валеріани є алкалоїди, дубильні речовини, мікроелементи і мінерали, зокрема, такі необхідні для судин калій, магній, залізо, йод. бром та інші. Відвар валеріани рекомендують приймати регулярно курсами по 10 днів.
Для нього використовують не тільки корінь, але і листя рослини. Вони заварюються протягом півгодини на водяній бані, а потім настоюють ще дві години в термосі. Такий відвар можна пити як чай, його приймають 3-4 рази на день по столовій ложці.
Собача можна пити як чай, але робити слабкий настій, так як у великій концентрації він може надавати занадто сильне дію. Для поліпшення смаку використовуйте мед і лимон. Трава містить флавоніди, що підвищують еластичність судинних стінок, і вітамін С, який їх зміцнює. Діє, як заспокійливий і гіпотензивний засіб. Добре допомагає на ранній стадії гіпертонічної хвороби.
Ромашковий чай знімає втому і розслабляє. Якщо випити його на ніч з молоком і цукром, вам буде забезпечений повноцінний сон.
Смачний ароматний чай - прекрасний засіб, що заспокоює нерви, знімає головний біль і стимулюючу серцеву діяльність. Листя меліси багаті ефірними маслами, флавоніди і органічними кислотами.
Вони благотворно діють на судини, зміцнюючи їх стінки і знімаючи спазми. Можна заварити одну траву, а можна додавати її в чай.
Липовий чай
Липа - надзвичайно корисна рослина для тих, хто страждає серцево-судинними захворюваннями. Липовий чай позбавить від нервозності, зніме занепокоєння, зміцнить судини.
Відвар липи має властивість розріджувати кров і захищати стінки судин від освіти на них холестеринових бляшок. І все завдяки тим же флавоніди, зокрема рутину (вітаміну Р), що містяться в липовому кольорі.
Трави - спазмолітики
Спазм судин, який є найчастіше причиною різкого стрибка тиску теж можна зняти за допомогою судинорозширювальних трав. Це трави - спазмолітики.
безсмертник
Він містить флавоніди, калій і магній, його вживання зробить судини еластичнішими і знімає спазми, поступово позбавляючи від них, при регулярному прийомі.
У народній медицині його вважають «сердечним» рослиною. Плоди і суцвіття глоду насичені корисними речовинами, що виявляють лікувальну дію на судини головного мозку.
Читайте також: Цілюща фітотерапія при гіпертонічній хворобі
Це кверцетин, що попереджає порушення мозкового кровообігу, і вітексин, який розширює судини. Для регулярного прийому 20 г ягід або столову ложку сухих квіток заварюють склянкою окропу, кип'ятять 5 хвилин, проціджують і приймають перед їжею по столовій ложці.
Як спазмолітичний засіб вживають листя і кору ліщини. Вони містять вітаміни С. Е, Д, РР, тіамін і рибофлавін.
Зміцненню і оздоровленню судин сприяють мінерали - калій, магній, кальцій, залізо і цинк. При гіпертонії рекомендується приймати відвар з кори по півсклянки 4 рази на день.
Трави, які очищають судини
Порушення кровообігу може бути пов'язано не тільки зі спазмом судин, але і з тим, судинне русло зменшується через наросту холестеринових бляшок. Судини варто чистити не тільки хронічним хворим. Це потрібно робити і для профілактики. І знову на допомогу прийдуть трави.
квітки конюшини
Використовують тільки розпускаються бутони. Вони допомагають розчинити і вивести з організму ліпідні відкладення в судинах, заспокоять і знімуть напругу. У них містяться вітаміни групи В, а також вітаміни молодості А і Е.
Універсальний засіб. М'яко розширює судини, чистить їх від склеротичних бляшок, заспокоює. Її можна використовувати в чистому вигляді, в чаях і в зборах. Цінним травою для лікування судин її роблять рутин, аскорбінова кислота, мікроелементи і фітостероли.
корінь кульбаби
Рослина, з яким ми безуспішно боремося на городах, містить корисні речовини - вітаміни А, В1 і В2, аскорбінку, жирні кислоти. Він здатний розчиняти і виводити з судин холестерин і покращувати харчування серцевого м'яза і головного мозку.
кропове насіння
Як і м'ята. комплексно діє на судини головного мозку. Відвар з насіння кропу сприяє відновленню еластичності судин, покращує їх прохідність, нормалізує артеріальний тиск. Містять необхідні мікроелементи, вітаміни групи В, РР, аскорбінову кислоту.
Перераховані вище судинорозширювальні трави - це далеко не повний список. Добре працюють і збори. поєднують властивості різних трав і діючі комплексно на судини головного мозку.
До їх складу включаються березові бруньки, плоди горобини, полин, листя ожини, звіробій і деревій.
Сам собі лікар?
Прийнято вважати, що лікування травами не принесе шкоди організму. Це не зовсім так. Багато з описаних нами рослин включаються до складу лікарських препаратів і мають досить сильною дією на організм. Зокрема, заспокійливі трави протипоказані тим, у кого пульс - менше 60 ударів в хвилину.
Тому ні в якому разі не намагайтеся прописати собі лікування самі, тим більше, при серйозних судинних порушеннях. Спочатку - рекомендації лікаря, а потім вже застосування трав, які розширюють судини головного мозку. Будьте здорові!