Топ 10 головних причин смерті - статті
У той час, як багато хто, можливо, накопичують страхи з приводу того, що можна померти від удару блискавки або бути з'їденими акулою, основні причини смерті для багатьох з нас здаються менш очевидними.
Тут ми хочемо привести топ 10 найбільш ймовірних випадків і захворювань в США, які викликають смерть.
9. Проблеми з нирками
Проблеми з нирками, в тому числі нефрит, нефротичний синдром і нефроз. привели до смерті в 46 448 випадках. Нефрит - це запалення нирок, яке може бути викликане інфекціями або алергічними реакціями організму на лікарські препарати. Нефротичний синдром характеризується підвищенням протеїну в сечі.
Серед причин цього захворювання можна зустріти інфекції, реакції на препарати, рак, ослаблений імунітет, діабет або вовчак. Нефроз - це пошкодження нирок, яке може бути викликане знеболюючими засобами, хронічними захворюваннями, такими як діабет, вовчак та високий кров'яний тиск.
8. Грип і запалення легенів
Запалення легенів, або пневмонія, спостерігається, коли віруси або бактерії потрапляють в легені. Найбільш вразливими є люди, старше 65 і діти, молодші 5 років. Вакцинація від запалення легенів, і інші вакцини успішно перешкоджають появі цього захворювання. Ризик можна знизити завдяки гарній гігієні.
Діабет був причиною смерті 71 382 людей. Це захворювання характеризується високим рівнем цукру в крові і може призвести до відмови нирок, сліпоти, проблем з серцем, ампутації нижніх кінцівок. Хвороба може бути наслідком ожиріння, старості, спадковості і малорухливого способу життя. Регулярні заняття спортом і підтримка нормальної ваги знижують ризик розвитку захворювання.
6. Хвороба Альцгеймера
Захворювання зазвичай розвивається у людей, старших за 60 років, і чим старше стає людина, тим вище його ризик захворіти. Особливо схильні до цього захворювання люди, родичі яких також страждали Альцгеймером.
Згідно Асоціації боротьби з хворобою Альцгеймера (Alzheimer's Association). щоб знизити ризик розвитку захворювання, необхідно уникати травм голови, стежити за здоров'ям серця і підтримувати здорову вагу.
Нещасні випадки стали причиною смерті 123 706 чоловік. Найбільше людей загинуло в автомобільних катастрофах (42 031 осіб), а також при падіннях (22 631 осіб) або отруєннях (29 846 осіб).
4. Хронічні хвороби органів дихання
Ця група захворювань, які відносяться до проблем, пов'язаних з дихальними шляхами і легкими, стала причиною смерті 127 924 чоловік. Найбільш небезпечною є хронічна обструктивна хвороба легень. яка включає хронічний бронхіт і емфізему. Хронічний бронхіт характеризується опухлими і вузькими дихальними шляхами, коли як емфізема викликається пошкодженням легенів. Обидва ці захворювання призводять до проблем з диханням.
Куріння є головною причиною проблем. Курець має ймовірність померти від хвороб органів дихання в 12 разів вище, ніж людина, яка не курить. Істотно знизити ризик розвитку захворювань може допомогти відмова від куріння, в тому числі пасивного.
В результаті інсульту померло 135 952 чоловік. Інсульт трапляється тоді, коли кров перестає надходити до ділянок мозку, викликаючи смерть клітин, або в результаті розриву кровоносних судин мозку. Це може привести до паралічу, проблемам з промовою і смерті.
Факторами ризику є високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, хвороби серця, діабет, зайву вагу або ожиріння, надмірне вживання алкоголю і куріння. У чоловіків вище ризики інсульту, ніж у жінок. Якщо ви правильно харчуєтеся, займаєтеся спортом і підтримуєте нормальну вагу, ви істотно знижуєте ризик інсульту.
Комбінація різних спадкових факторів, а також спосіб життя сприяє розвитку захворювання. Відмова від куріння знижує ризик розвитку відразу декількох видів раку, включаючи рак легенів і нирок, згідно з Національним Інституту Раку (National Cancer Institute). Також існують докази того, що раціон харчування, багатий фруктами і овочами, які не містять крохмалю, допомагає знизити ризик розвитку раку ротової порожнини, стравоходу і шлунка. Ожиріння також пов'язують з підвищеним ризиком розвитку раку, включаючи рак ободової і прямої кишки, а також рак матки.
1. Серцеві захворювання
Через проблеми з серцем померло 616 067 осіб. До цієї групи захворювань відносяться хвороба коронарних артерій (найпоширеніша хвороба, яка привела до летального результату), а також проблеми з серцевим ритмом.
Найсерйознішими чинниками ризику є ожиріння, куріння, високий кров'яний тиск, діабет, високий рівень холестерину.
Щоб знизити ризик розвитку серцевих захворювань, необхідно стежити за рівнем холестерину і за тиском.