Толокно для особи
Толокно родом з дитинства і пахне теплом і любов'ю наших бабусь, які виросли на цьому чудовому продукті, і дбайливо готували толокняна кашу для нашої користі. Незважаючи на те, що толокно досі можна купити в магазині, воно не так часто з'являється на наших столах, а дарма. Толокно - продукт відмінної якості, багатий мікроелементами і вітамінами, який би міг багато в чому вирішити проблему здорового харчування. У всякому разі, він працює не гірше модних мюслі. Застосовують його і в косметології, дуже корисні маски з толокна для особи.
Толокно - один з традиційних українських продуктів, і виходить воно з борошна вівса або ячменю, готових до пророщування. Те, що вони ось-ось проростуть і наповнює толокно живою силою. Після попереднього запарювання і просушування зерна відправляли на переробку, але не мололи, а товкли, завдяки чому продукт виходив готовим до вживання без варіння. Зазвичай толокно готували, запарити його молоком або водою, наполігши і отримавши рідку смачну і ароматну кашу. Вживання толокна в їжу допомагає поліпшити травлення, посилює перистальтику кишечника, очищає його від багаторічної зашлакованості, тому толокно для особи - це не тільки маски, але і включення цього унікального продукту в раціон. Багатий склад толокна дивує дієтологів: в ньому міститься до двадцяти відсотків білка при всього п'яти відсотках жиру. Тут є лецитин, вітаміни групи В, вітамін РР, вітамін Е, необхідний для шкіри. Мікроелементами природа толокно також не образила: в ньому знайдені калій, фосфор, залізо, кальцій, магній і натрій. Погодьтеся, такий ставши може принести користь навіть при зовнішньому використанні!
Маски для обличчя з толокна дають дивовижний ефект. Вони прекрасно живлять суху і нормальну шкіру, відновлюють шкіру, що в'яне, усувають дрібні зморшки. а глибокі роблять менш вираженими, покращують колір обличчя і служать хорошою профілактикою різних запальних процесів в шкірі.
Для сухої шкіри можна приготувати такі маски з толокна:
Візьміть одну ложку толокняна борошна і змішайте з одним жовтком, збийте масу нанесіть на обличчя і шию, потримайте хвилин двадцять і змийте талою водою, замість одного жовтка можна додати чайну ложку рослинної або оливкової олії.
Змішайте столову ложку толокна і стільки ж вершків, додайте трохи размятой виделкою м'якоті банана і нанесіть на чисту шкіру на чверть години. Банан можна замінити сиром або медом.
Добре пом'якшує суху шкіру маска з толокна, оливкового масла і меду: на дві столові ложки толокна візьміть по половинці ложки меду і оливкового масла. Збийте вінчиком і нанесіть на шкіру декольте, обличчя та шиї.
Жирна шкіра буквально розквітає після масок з толокном:
На столову ложку толокняна борошна візьміть по чайній ложці кефіру і лимонного соку. Кефір можна замінити на один яєчний білок. Тривалість маски становить чверть години.
Толокно добре поєднується овочевими та фруктовими компонентами, так для приготування наступної маски потрібно змішати столову ложку толокна, яєчний білок і дві ложки тертого яблука. Суміш освіжає і тонізує мляву жирну шкіру. В якості альтернативи яблуку може виступити гарбуз або кабачок, навіть огірок.
Щоб стягнути пори особи і зняти жирний блиск, необхідно розпустити столову ложку меду і додати стільки ж толокна, один білок і трохи води. Ретельно збийте маску і покрийте їй обличчя на півгодини.