Тяжкість в ногах - лікування народними средствамі_
Знаю, що я не єдина жінка, хто відчувала величезну вагу в ногах. Бувало, до кінця дня без болю наступати було просто неможливо, ноги і німіли, і мурашки по ним бігали, все судини як ніби зсередини розпирало, особливо в гомілках. Вранці, поки з ліжка не встанеш, начебто легко, але варто було зробити перший крок, як ступні просто зводило від болю. Поки розходишся, вечір наступає, і знову чавуном наливаються ноги. І вирішила я сама себе позбавити від мук.
Почала з того, що, перемагаючи біль, стала перед сном гуляти по півгодини, щоб розігнати кров у хворих ногах, хоча хотілося швидше лягти в ліжко. Потім за порадою добрих людей додала ще й домашні «прогулянки» на четвереньках. Повзала по квартирі на ліктях і колінах. Кажуть, що так розганяється венозна кров по судинах. Одного разу прочитала, що дуже добре в таких випадках допомагає червоний виноградний сік. У наших краях цього винограду в дикому вигляді росте багато, в моєму саду на нього ніхто уваги не звертає.
Стала готувати сік для себе десятилітрових бутлями і регулярно пити його перед сном по склянці. При цьому скасувала вечері. Після п'ятої вечора нічого не їм вже давно. А щоб нерви зміцнити, приймаю слабоконтрастні душ щовечора хвилин по сорок. Сплю після цих всіх маніпуляцій, як немовля. Раз на рік обов'язково пропиваю курс яєчної шкаралупи, щоб природного кальцію в організмі було достатньо. Всім жінкам після сорока років це робити треба обов'язково.
Дуже добре діють для лікування тяжкості в ногах народні засоби, приготовані на основі різних трав'яних чаїв, тільки їх потрібно постійно міняти. Тиждень чай з ромашкою, тиждень з м'ятою перцевої, з горобиною, з шипшиною - все, що є під руками, можна додавати в чай. Це нормалізує мінеральний баланс в організмі. Можна приготувати і спеціальний збір, який я дуже люблю:
Змішати дві частини листя меліси, дві частини вахти трилистий, одну частину плодів шипшини. 1 ст. ложку збору залити 200 мл. крутого окропу, настояти протягом півгодини, ретельно процідити і приймати по 100 мл 2 рази на день. Тривалість курсу 2-3 тижні.
І звичайно, я відмовилася від будь-яких каблуків вище 4 сантиметрів. При хворих ногах взуття повинна бути настільки зручною, щоб жодна клітинка не відчувати дискомфорту. Я навіть сама собі прописала спеціальні ортопедичні устілки. Зайшла в спеціальну аптеку і купила після довгої примірки спеціальні підтримуючі устілки. Вони, звичайно, дорогі, але варті того, щоб на них одного разу витратитися. До того ж я розтираю ступні щоразу, коли втомлюся. Це і корисно, і дуже приємно. Після такого масажу навіть настрій стає чудовим. Ось всі ці нехитрі заходи повернули мені нормальне самопочуття. Я тепер вдячна своїм ніжкам, що вони мене більше не засмучують вагою і болем.
Доводиться бути уважною до своєї проблеми, зате без мук і болю я тепер живу і працюю.
Схожі за тематикою статті
Як позбутися від болю в ногах
З 25 років у мене почали з'являтися болі в ногах, а саме хворіли стопи. Про те, що робити при таких болях одного разу в гостях я почула від чоловіка, який ось уже протягом ряду років оздоровлює себе за допомогою босохожденіе. Розповідав.
Що робити, якщо болять суглоби
Артрит, тобто запалення суглобів, - хвороба дуже поширена. Найбільш часта причина його виникнення - попадання в суглоби стрептококової інфекції. Нерідко це хронічне запалення є наслідком різних інфекційних ...
Як приготувати безалкогольний пунш. рецепт Новомосковсктелей
Слово «пунш» міцно асоціювалося у мене з Англією - адже, як відомо, там це один з найпопулярніших народних гарячих напоїв, який не дасть вам розхворілася, якщо ви змерзли в негоду або втомилися. Тут до мене погостювати.
Лікування атеросклерозу судин народними засобами в домашніх умовах
Одним з найсильніших засобів народної медицини при лікуванні атеросклерозу нижніх кінцівок є корінь Діоскора кавказької. Я роблю з кореня настойку і мазь, які потрібно застосовувати одночасно. Настоянка: 100 г сухого або 50 г.
Що робити, якщо болять коліна. досвід Новомосковсктелей
Років 10 тому у мене захворіли коліна. Став ходити до лікарів, вони нічого не могли визначити. Виписували розтирання, які не допомагали. І з часом так розболілися коліна, що я без палички не зміг ходити - такі були болі. Іноді.