Ти весь цей час мила голову неправильно!
Яка кількість шампуні наносити. Скільки тримати шампунь на волоссі. Чим витирати волосся. Чи шкідливо мити волосся під душем. Як розчісувати волосся? Як сушити волосся. Ці та інші питання ми розглянемо нижче.
Припустимо, ви освоїли правила по підбору шампуню, можете напам'ять перерахувати кращі компоненти по догляду за вашими волоссям і знаєте в чому різниця між бальзамом, кондиціонером і маскою. Але, як виявилося, цього мало.
Виявляється, техніка миття волосся і різні повсякденні фактори відіграють важливу роль в догляді за волоссям. Щоб було простіше розібратися, визначимо для себе кілька правил.
Правило перше: економія на благо. Важливо пам'ятати - більше не означає краще. Не варто використовувати для миття голови занадто велика кількість шампуню. Як не дивно, чим більше миючого засобу, тим гірше очищаються волосся.
Правило друге: знижуємо агресивність. Для цього наносите на волосся збиту в долонях піну. Якщо наливати шампунь безпосередньо на голову, можна завдати шкоди і волоссю, і чутливій шкірі. Не забувайте, що абсолютно всі миючі засоби мають в своєму складі агресивні речовини. Але в наших силах зменшити їх вплив.
Правило третє: фокус на корені. Постарайтеся при митті голови уникати нанесення шампуню на кінчики волосся. Масажувати потрібно шкіру голови і коріння волосся.
Правило четверте: стежимо за часом. Не тримайте засоби по догляду на волоссі занадто довго, намагаючись домогтися максимального ефекту. Досить двох-трьох хвилин. Це правило поширюється як на шампуні, так на бальзами та кондиціонери.
Правило п'яте: ретельне полоскання. Чим краще ви ополоснете волосся після миття, тим більше м'яким і шовковистим вони будуть.
Правило шосте: використовуємо натуральні тканини. Щоб зменшити травматизм, який чинить на ваше волосся, витирайте рушником з натуральної тканини. Не варто інтенсивно терти волосся. Досить просто обмотати їх рушником і почекати 15-20 хвилин. До того ж, витерті, наприклад, шовковою хусткою волосся, набувають додатковий блиск і привабливість. Вся справа в тому, що шовк здатний пригладжувати відшарувалися кератіновие лусочки до стрижня.
Правило сьоме: виключаємо душ. Якщо ви поставили собі за мету поліпшити стан вашого волосся, то, перш за все, відучити мити голову під душем, навіть якщо на перший погляд ця рада здасться нелогічним. Справа в тому, що тонкі цівки води, потрапляючи на намилені волосся, сильно вспенивают шампунь і не дають повністю змити його. Сумним результатом є поява лупи і пересушене кінчиків волосся.
Правило восьмий: зберігаємо тепло. Охолоджена шкіра голови погано постачається кров'ю. А це, в свою чергу, негативно позначається на харчуванні волосся. Повісьте заздалегідь рушник на батарею. Обмотані в нього вологе волосся довше збережуть тепло. З тієї ж причини виключається миття голови перед сном.
Правило дев'ятий: здоровий сон. Те, в якій позі і на який подушці ви спите, безпосередньо впливає на стан волосся. Якщо якийсь фактор під час сну порушує приплив крові до шкіри голови, то харчування волосся порушується. Тому східні красуні з давніх-давен вважали за краще м'якій подушці тугий валик, підкладений під шию. Ця хитрість дозволяла їм пишатися своєю шевелюрою. Зрозуміти, що подушка підібрана правильно, можна по відсутності болів в шиї після сну. Бажано обзавестися подушками зі штучним наповнювачем. Вони мають масу переваг в порівнянні з пір'яними побратимами: не втрачають з часом форму, не накопичують у собі вологу і є гіпоалергенними.
Крім якості також важливо і кількість сну. Для того, щоб добре себе почувати і чудово виглядати, жінці необхідно спати мінімум 8 годин на добу. Зверніть увагу і на позу, обрану для сну. Положення «калачик» говорить про невпевненість у собі. Якщо уві сні дівчина прикриває голову руками, їй не вистачає підтримки з боку близьких. А ось поза лежачи на спині під час сну говорить про те, що у людини немає ніяких проблем, він спокійний і умиротворений. Саме такий емоційний настрій дозволять максимально якісно відпочити за ніч.
Правило десяте: приємне пробудження. У цьому питанні важливо те, як ви проводите перші півгодини після сну. Ідеальний час для підйому - період з 6 до 8 години ранку. Виробляється організмом в цей час гормон кортизол подарує вам сили на весь день. Не варто вставати відразу по дзвінку будильника. Дайте собі час поніжитися п'ять хвилин в ліжку і остаточно прокинутися.
Правило одинадцяте: дбайливе розчісування. Структура волосся унікальна: кератіновие лусочки, що покривають його стрижень, твердіше нігтя. Але варто волоссю намокнути, як кератин набухає і втрачає свою міцність. Вологі волосся стає надчуттєвими, уразливими і ламкими. Перед розчісуванням слід акуратно розібрати волосся на окремі пасма. Потім розчешіть підсохлі волосся гребінцем з тупими зубами, виготовленої з дерева або пластмаси. Щітки з металевою основою сильно травмують як волосся, так і шкіру голови, утворюючи на її поверхні дрібні ранки.
Правило Дванадцятьом: сушка. Ідеальним способом висушування волосся після миття вважається природний, на відкритому повітрі. Якщо ж для вас не представляється можливим обійтися без допомоги фена, слід врахувати деякі особливості. По-перше, для фена досить потужністю 1400 ват. Більш потужні фени сильно висушують волосся і провокують появу лупи.
По-друге, чергуванням теплого і холодного потоків повітря можна домогтися найкращого результату. В цьому випадку волосся стане слухняним, а зачіска зафіксується на тривалий час.
По-третє, вибираючи фен, звертайте увагу на такі параметри, як потужність, режими роботи, регулювання повітряного потоку. Кількість і види додаються насадок не так вже й важливі: найкраще робити укладку за допомогою гребінців. По-четверте, помилково думати, що спеціальні засоби по догляду за волоссям здатні захистити їх від шкідливого впливу гарячого повітря. Плівка, що утворюється після маски або бальзаму, рятує волосся лише на короткий час.