Танець живота, навчання танцю живота, східні танці в Луганську
Танець живота - полонить, чуттєвий, що розкриває жіночу грацію та єство у всій красі. Ось уже багато століть культура цього танцю дбайливо передається від вчителів до вихованців. Східні танці допомагають жінці в реалізації внутрішнього потенціалу і вирази стану душі, зняти емоційне навантаження, розкрити жіночу граціозність і чарівність. Танець живота має ряд переваг, в порівнянні з іншими танцювальними напрямками - відмінна альтернатива тренажерному залі, спосіб зміцнити хребет і м'язи. Також, східні танці роблять благотворний вплив на емоційний стан - це гарантований спосіб підняти настрій і отримати заряд енергії на весь день.
Танець живота включає в себе масу напрямків. Це і класичний «беллі денс» (Ракс-ель-Шарки), і фольк, і, звичайно, шоу-напрямок. Навчання танцю живота допоможе зробити шкіру більш пружною і еластичною, змоделювати форми тіла, допоможе відчути себе здоровою і енергійною. Східні танці можна використовувати для схуднення, всі рухи граціозні і пластичні і не вимагають фізичної підготовки, однак при цьому є досить інтенсивне навантаження і зміцнюють всі групи м'язів.
Навчання танцю живота можна починати в будь-якому віці! Залежно від виду танцю живота, ви можете використовувати аксесуари. Наприклад, тростину, бубон, запалені свічки, віяла, крила або сагати - особливий ударний інструмент у вигляді невеликих металевих дисків. Уроки танцю живота - оптимальний спосіб розвинути жіночу пластику, відчути власне тіло, навчитися керувати ним невимушено і легко. І, звичайно, на будь-якому святі ви завжди опинитеся в центрі уваги, якщо підготуєте сольний шоу-номер. Втім, цей танець може бути виконаний тільки для одного глядача - найдорожчого і близької.
Викладачі по Танцю живота:
