Тайський бокс - що про нього відомо і звідки він прийшов світ єдиноборств
Ще не велося числення років від народження Ісуса Христа. І волхви не йшли за зіркою, сяючою на нічному небі. Але в ті далекі для наших днів часи десь на території нинішнього Таїланду вже зароджувалося бойове мистецтво, комплекс технік і практик якого, дійшовши до нашої ери, стане тим, що прийнято називати «тайський бокс» (або ж «муай тай»).
Де зародився тайський бокс? Загадки стародавнього бойового мистецтва з серця Таїланду
Саме формулювання «муай тай» має коріння в старих санскритських словах «мавья» і «тай», поєднання яких можна перевести на українську мову як «вільний поєдинок». І це неспроста. Тайський бокс, в своєму сучасному вигляді - це спорт, в якому дозволено використовувати для ударів все кінцівки. Якщо бути конкретніше, в таких єдиноборствах наносяться удари:
Тайський бокс - що це таке і коли з'явився тайський бокс конкретно?
Привносячи трохи конкретики до статті, варто відзначити, що вік тайського боксу виміряти або перевірити досить важко. Швидше за все, це зробити просто-напросто неможливо. Офіційні дані наступні - вік муай тая становить більше двох тисяч років. Досить давно, чи не так?
В цілому ж, можна відстежити спадкоємність муай тая від найдавнішого мистецтва ведення бою, ім'я якому - Муай Боран. Традиційно саме Муай Боран, витоки якого сягають не на одну тисячу років в минуле, вважається прабатьком тайського боксу. Побутують також думки, що «прадідусь» муай тая - це краби крабонг. Крабі крабонг, в свою чергу, теж є одним з тайських бойових течій.
Один з найбільш нищівних і в той же час сміливих видів єдиноборств
Чим характерний тайський бокс? У чому його цікаві сторони, які захоплюють собою спортивну молодь і мотивують її до занять і відвідинам відповідних секцій (яких, до речі, в кожному місті відкривається все в більшій і більшій кількості)?
«Наука восьми кінцівок» (інша, неофіційна назва муай тая) привертає увагу своїм забійним і потужним прихованим потенціалом, здатним зробити людину сильнішою, швидше і відчутно витривалішими, допомагаючи йому значно розширити межі своїх потенційних фізичних можливостей. Неспроста в самому Таїланді даному мистецтву навчають як військових, так і поліцейських. Крім цього тайський бокс здатний зробити спортсмена більш спритним і гнучким, «перебудувавши» його тіло і навіть спосіб мислення на новий лад.
Варто відзначити, що в тайському боксі уживаються два головних стилю проведення бою - це муай-лак (іменований також «твердим поєдинком») і муай-Кіеу (часто званий «франтівським боєм»). Особливості кожної з технік ведення поєдинку - це стійка, надійна позиція бійця, яка доповнює його впевнену і міцний захист з хльосткими і повальними ударами.
Цікавий факт - в процесі тренувань і безпосередньо поєдинків в муай тає величезна увага приділяється правильному диханню. Це важливий аспект в успішному проведенні бою. Дихання повинно здійснюватися за допомогою вдиху носом і потужного видиху ротом. Весь спектр існуючих методик ведення дихання в тайському боксі опрацьовується шляхом регулярних тренувань спортсменів та опрацювання ними відповідних вправ як в статичному положенні, так і в динаміці.
ще цікаво
- Кулачні бої за правилами: де і коли з'явився бокс
- Яка потрібна екіпірування для ММА на стадії підготовки і в бою?
- Історія: Другий чемпіонат світу з дзюдо
- Саморобна боксерська груша
- ММА - що це таке?
- Все для боксу, все для перемоги
