Сучасні методи лікування панічних атак
Сучасні методи лікування панічних атак
Медикаментозні методи лікування панічних атак
Найбільш ефективним методом боротьби з панічними атаками є медикаментозне лікування. Виділяють кілька етапів в медикаментозному лікуванні панічних атак:
- Безпосереднє купірування виникла панічної атаки;
- Профілактика виникнення панічної атаки і вторинних психічних синдромів (депресія, агорафобія, іпохондрія і т. Д.).
Для купірування панічної атаки можуть використовуватися лікарські засоби і психофізіологічні методи. Найбільш дієвою групою препаратів є транквілізатори групибензодіазепінів (діазепам, лоразепам). Шлях введення можливий як перорально, так і внутрішньовенний. Досить 15-20 хвилин після введення препарату для припинення панічної атаки.
Однак існують і небажані реакції - при щоденному використанні транквілізаторів високо вірогідний розвиток синдрому звикання, і в звичайних дозуваннях ці препарати стають неефективними. Але і нерегулярний їх прийом або іншими словами «на вимогу» може навіть сам по собі індукувати виникнення нових панічних атак.
Хворий також може самостійно навчитися психофізіологічних прийомів боротьби з пароксизмами, таким як: навчання релаксації, діафрагмальне дихання, «дихання в мішок». Після того, як загострення залишилося позаду, в періоді ремісії призначається стабілізуюча терапія, яка направляється на закріплення отриманих результатів і може включати терапію трициклічнимиантидепресантами (ТАД), селективними серотонінергічними препаратами і інгібіторами моноамінооксидази (МАО).
У першої групи препаратів - ТАД вперше виявили повноцінний антипанічне ефект. Найчастіше призначаються препаратами цієї групи є амітриптилін, іміпрамін, кломіпрамін. У багатьох випадках антидепресанти є препаратами вибору, проте діяти вони починають лише через 2-3 тижнів, що є їх великим мінусом. Також дані препарати мають побічні ефекти - серцебиття, сухість у роті, збільшення ваги, запори і т.д.
Другою групою антидепресантів є селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС): флуоксетин (прозак, портал, продеп), флувоксамін (феварін, флоксіфрал, Лювокс), сертралін (золофт), пароксетин (паксил), циталопрам (ципрамил). Головним мінусом даної групи є виникнення дратівливості, безсоння, нервозності в перші 2-3 тижні лікування. Для постійного лікування ці препарати краще, ніж ТАД, так як менше побічних ефектів і можливий одноразовий прийом протягом доби.
психотерапія
Психотерапевтичне лікування відіграє допоміжну роль в процесі медикаментозного лікування і триває деякий час після відміни препаратів, багато в чому полегшуючи цей процес.
Найчастіше психотерапія буває поведінкова, рідше - когнітивна. Вона допомагає знизити рівень тривоги і нівелювати страх очікування нападу. Також в процесі психотерапії знижується інтенсивність невротичної симптоматики, підвищується самооцінка.
Лікування панічних атак гіпнозом
Лікування панічних атак гіпнозом останнім часом користується великою популярністю, тому як досить ефективно. Практикується найчастіше лікарями-психіатрами. Секрет даної методики полягає в тому, що в стані гіпнотичного сну хворому даються установки, спрямовані на позбавлення від панічних атак.
До мінусів можна віднести те, що гіпноз підходить не всім пацієнтам і ефект його може бути короткочасним. Після закінчення сеансу гіпнозу хворий найчастіше відчуває почуття внутрішнього умиротворення, прилив сил і бадьорості, стан легкості і внутрішнього звільнення.
Відгуки про лікування панічних атак гіпнозом
У більшості випадків лікування панічних атак гіпнозом є високоефективним. Численні відгуки пацієнтів, які обрали саме цей метод лікування нападів паніки, це підтверджують.
Олексій Б. ділиться враженнями: «Висловлюю подяку лікаря, який переконав мене вдатися до гіпнозу. Я боявся переїздів. Одна лише думка про подорож викликала у мене жах. Після сеансів гіпнозу я став значно впевненіше в собі, тепер спокійно можу їздити в інше місто ».
Валентина Олексіївна Г. розповідає: «У мене був панічний страх закритих приміщень. А я живу на 9-му поверсі, і доводиться користуватися ліфтом (в мої 62 важко бігати по сходах). Раніше я місяцями не виходила з квартири. Все змінилося, коли сестра відвела мене до психіатра на консультацію, доктор запропонував мені гіпноз, і я погодилася.
Гіпноз мені дуже сподобався. Відчуття під час сеансу дуже цікаві. Спочатку настає приємна розслабленість, з'являється легкість, немов занурююся в повітряне хмара або дрімоту. Так спокійно стає, забуваються всі проблеми і страхи. Після сеансу відчуваю себе такою, що відпочила і спокійною. Курс гіпнозу мені багато дав: я стала частіше залишати свою квартиру для того, щоб сходити в магазин, на пошту, в аптеку і просто погуляти ».
(Середня оцінка: 4.67 з 5. проголосувало 3)