Стрільба з лука
СТРІЛЬБА З ЛУКА - один з найдавніших видів спорту. Археологічні розкопки підтверджують це. На зорі розвитку людства лук був основним мисливською зброєю, пізніше його стали застосовувати і у військових цілях. У наш час С. з л. стала одним з популярних, цікавих, загальнодоступних видів спорту. Вона вимагає від стрільця хорошого загального физич. розвитку, точного розрахунку і відточеною техніки. С. з л. можуть займатися люди будь-якого віку і статі. До змагаються. допускаються стрілки не молодше 14 років.
У більшості зарубіжних країн, особливо в США, С. з л. культивується двох видів - спортивна (стрільба по мішенях, на швидкість і дальність пострілу) і мисливська (стрільба по звірові, птахові, рибі). Стрілки з лука об'єднуються в стрілецькі клуби, що мають навчально-спортивну базу і проводять масові змагаються. Напр. в Швеції є понад 100 клубів, в Польщі - 170, в Англії - 200, в США - 400.
Міжнародна федерація стрільби з лука (ФІТА) в 1959 об'єднувала лучників 42 держав. З 1931 по 1959 ФІТА провела 20 чемпіонатів світу. Переможцями цих змагаються. частіше ін. ставали спортсмени США. Серед демократичних країн кращими є стрілки Чехословаччини. З 1958 спортивна С. з л. затверджена як олімпійський вид спорту (включається в програму за бажанням країни - організатора ігор).
На святі в Бурятії
У народів Радянського Союзу С. з л. також отримала розвиток в давні часи. Зараз в Казахстані, Киргизії, Башкирії та ін. Республіках вона є захоплюючим масовим національним видом спорту, а в Бурятської АРСР жоден національне свято не проходить без С. з л. в якій беруть участь сотні людей. У Москві, Львові, Києві та ін. Містах працюють секції спортивної С. з л. Московські і львівські стрілки в 1958 провели свої перші міські класифікаційні змагаються. а в 1959 вони двічі зустрічалися між собою в міжміських матчах.
Стрільба з лука, національний вид спорту бурятського народу
У спорядження стрільця з лука, крім лука і стріл. входять: нагрудник, що оберігає одяг від зачіпання тятивою; крага, що оберігає передпліччя лівої руки від удару тятиви, напальчнік або рукавичка для запобігання пальців правої руки від потертостей; сагайдак для перенесення стріл (рис. 1); кисть для видалення зі стріл бруду і вологи; машинка для випрямлення металевих стріл (робиться у вигляді кліщів) і ін.
Місце, де проводиться С. з л. наз. стрільбищем. Воно з трьох сторін має бути опоясане смугою безпеки (шириною не менше 20 м) і мати відповідну розмітку.
Змагаються. по С. з л. в нашій країні проводяться на дистанції: для жінок - 20, 30, 50, 60 і 70 м, для чоловіків - 20, 30, 50, 70 і 90 м. В залежності від виконуваного вправи кожен стрілець випускає в мішень для лука від 30 до 288 стріл, причому пробних пострілів на відміну від кульової стрільби лучників не дається. Команда лучників зазвичай складається з 4 стрільців, залік - по 3 кращих результатів. Перемагає команда (стрілок), що вибила найбільше кільк. очок.
Мал. 2. Стрільбище: 1 - земляний вал; 2 - щити мішеней; 3 - лінія мішеней; 4 - лінія дистанції; 5 - покажчик дистанції; 6 - директриса стрільби; 7 - лінія стрільби; 8 - вихідні позиції стрільців (майданчика 1x1 м); 9 - нейтральна лінія: 10 - лінія очікування, А - зона безпеки (шириною 20 м); В - нейтральна зона (шириною 5 м); З - зона очікування (шириною 5 - 7 м)
Техніка С. з л. нескладна, але її повне освоєння вимагає тривалого і наполегливої праці. Існують два стилю спортивної С. з л. При класичному стилі стрілок стоїть боком до мішені, з нахилом тулуба вперед, директриса стрільби проходить через шкарпетки ніг в центр цілі, голова стрілка повністю повернута в бік мішені. При довільному стилі стрілок стоїть як йому зручніше, звичайно впівоберта вправо (лівша - вліво) по відношенню до мішені, тіло не нахилене, голова не повністю повернута в бік мішені. Стиль стрільби визначається в основному статурою лучника (напр. Довільний стиль рекомендується тільки стрільцям з довгими руками). Найбільш доцільний і поширений стиль - класичний. Основні елементи техніки С. з л. цим стилем видно з рис. 3 і 4. Стріла вставляється в тятиву на всю глибину розрізу капсуля, що направляють пером в сторону від цибулі; тятива утримується першими фалангами 3 пальців правої руки (стріла не тримається), а саме: вказівним (над стрілою), середнім і безіменним (під стрілою). На рис. 4 зображено загальний вигляд напоготові стрілка. Тятива фіксується двома чутливими точками на обличчі (ніс і підборіддя) і проходить через них строго вертикально. Цим прийомом стрілок досягає одноманітності натягу тятиви і уникає перекосу лука. Вказівний палець правої руки до і після пострілу стосується підборіддя знизу. У момент пострілу пальці правої руки миттєво розпрямляються (як кажуть стрілки, проводиться "опік"), а всі інші частини тіла залишаються нерухомими.
Мал. 3. Вставляння стріли в тятиву
Мал. 4. Виготовлення стрілка
Література: Гадаш Франтішек, Віскочьи Іржі. Лук і стріла. М. 1960
- Енциклопедичний словник з фізичної культури і спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. І. Кукушкін. М. 'Фізкультура і спорт', 1963. 423 с.