Спокійне місце українського інтернету для інтелігентних людей - все наркомани перестають
Але деяким це вдається за життя.
Двоповерховий будиночок біля церкви на околиці Москви. Дерев'яні сходи нагору. У невеликій кімнаті - чоловік сорок. Один каже, все мовчки слухають. Кожен починає зі слів «я наркоман». Але це - не звинувачення собі. Це - визнання факту.
- Мене звуть Сергій, я наркоман. Я тут після шестимісячного зриву. У мене народився син, і я дозволив собі випити з цього приводу. Я думав, що зможу втриматися - адже було 1,5 року чистоти. Але почалося з вина, а скінчилося наркотиком. Я зрозумів в черговий раз, наскільки мало мені треба. Зараз я в ребцентров, і консультанти-лікарі питали мене, куди я піду потім. Я знав, що прийду сюди, на групу. Я чистий 7 днів.
- Привіт, я Анна, я наркозалежна. Коли я прийшла на групу перший раз, мені здалося все дуже дивним і незрозумілим. Я забилася в куток, але вирішила робити все, як кажуть. Я ходила 90 днів на 90 зборів. Слідувала правилу «не вживати один день». Я не думала, що у мене вийде. Але один день нанизуються на інший. Вчора у мене був ювілей - 112 місяців.
Цього року спільноті Анонімних Наркоманів вУкаіни виповнюється 20 років. «РД» поспілкувався з тими, хто при його підтримці не вживає наркотики майже половину цього терміну.
АН - це завжди остання міра. Коли випробувано всі - кодування, ізоляція, ребцентров, переїзд - все, що можуть придумати мечущиеся батьки. Коли сім'я від жалю до дитини переходить до ненависті. Коли людина залишається один на один зі своєю залежністю від наркотиків, а навколо нікого, і здається, що весь світ щасливий, один ти - ізгой. Ось тоді приходить час Анонімних Наркоманів.
Про АН часто говорять «остання соломинка». Тому що це - не таблетка від наркоманії. Людина, яка приймає філософію АН, повинен глибоко зазирнути в себе і почати працювати над такими речами, які, на перший погляд, ніякого відношення до наркотиків не мають. І ось це - працює.
Діма, Саша, ще Саша, Андрій, інший Саша, Віра, Ксюша, Маша, Денис (Оренбург, привіт!), Ще Діма (е-ге-гей, Кривий Ріг!) - всі мої знайомі, які кинули наркотики, зробили це на групах АН.
Діма (який перший в рядку) не вживає 9 з гаком років після 8 років активного торчанія. Він говорить:
- Анонімні Наркомани - це сила, здатна змінювати життя.
«Поки я ходжу на групу, я тримаюся»
У кожної групи раз на місяць буває відкриті збори, на яке може прийти кожен, хто захоче. Коли я зайшла на групу на Рязанському проспекті, там вже зібралися десятки 4 молодих людей від 20 до 30 років і кілька батьків.
Збори - це півгодини настановних текстів і далі - хвилин сорок сповідей на межі щирості. І це - не стільки розповідь вголос, скільки спроба розібратися в собі самому. Кожен день, кожну хвилину - куди я йду? Що зі мною відбувається? Що я за людина.
- Я працюю менеджером з продажу. Мій начальник не знає, що я наркоман. У мене непогано виходить, і це так здорово - думати про роботу, а не про те, як вкрасти вранці, щоб купити ввечері. Іноді щось не виходить. Напевно, мені треба вчитися. І я вчуся. Але у мене неповну середню освіту, я багато чого не знаю. Мій начальник цього теж не знає. Я чистий 1,5 року.
- Я зірвався після 2 місяців в ребцентров. Випив пляшку пива. І приховував це 1,5 місяця. Я навіть не знав, що мені буде так погано від цієї брехні. Зі мною в ребцентров лежала дівчина. Одного разу вона стояла так близько. Я зрозумів, що можу її поцілувати. Але мене так мучило, що я зірвався, що я не став цього робити. Вона поїхала. Ще мене виселили з квартири. Мені 26. У мене нічого немає.
- Мені часто хочеться плакати. У мене так багато планів. Але і безліч страхів, пов'язаних з сім'єю, роботою, майбутнім. Але одне я знаю точно: сьогодні я не вживаю. Один день. І так уже 9 років. Так, дивись, і все решта вирішиться.
- Я з ранку думаю, як піду на групу. Я на тязі, я завжди буду хотіти наркотиків, алкоголю. Але поки я ходжу на групу, я тримаюся. Уже 6 місяців.
- У 17 я почав вживати, в 25 прийшов на групу. Сьогодні мені 30 років. Двоє дітей.
Ось так, ніякої терапії, жодних порад. Люди просто приходять, слухають один одного, розмовляють після закінчення, виконують нескладні правила. І не вживають наркотики.
- Для початку, - говорить Діма, - необхідно відвідувати збори регулярно. Є такий досвід - «90 на 90». Тобто за перші 90 днів треба відвідати 90 зборів. І тоді є шанс, що людина - нічого ще не розуміючи, нічого не розуміючи, - зможе залишатися чистим тільки через те, що він просто приходить на групи.
На перших порах зборів - це засіб, як прожити сьогоднішній день, підзарядитися. А вже далі в процесі одужання в житті з'являються всякі різноманітні і цікаві речі: сім'я, робота, друзі. Життя заповнюється турботами, відповідальністю. І ти починаєш жити.
«Як солоний огірок ніколи не стане свіжим»
Місце дії - кухня Віри. Віра - ветеран АН: 8 років невживання. Вона пішла у справах і залишила нам з Дімою і Машею (з тієї ж першого рядка) в користування чайник і варення. Як Віра заварює чай! У скляному чайнику, відразу з цукром і лимоном. Виходить божественний напій для холодного московського вечора.
Ми з Машею обидві злегка застуджені, сидимо в обнімку з піалами, в які розлитий чай. Маша - ще більш ветеран, ніж Віра: на групи Анонімних Наркоманів вона ходить майже 10 років, а не вживає наркотики 9 років і 5 місяців.
- А може, варто вже перестати ходити? Це ж як милицю виходить.
- Ну, можливо, милицю. Можливо, на все життя. Кожен сам для себе визначає, скільки йому потрібно ходити на збори, як часто, що там робити. Є люди, які ходять туди довгі роки. А є: три місяці - і перестають. У кожного свій шлях. Я зараз ходжу раз в тиждень, в дві.
- Є тут якась несвобода, тобі не здається?
- Зараз у мене немає проблем з наркотиками, і я не вважаю, що це - несвобода. Потреба людини в повітрі - теж залежність. Я для себе визначила, що мені, як залежній людині, потрібно ходити на групи. Наркоманія - це хвороба, невиліковна, прогресуюча і смертельна. І що б я не робила, моя хвороба завжди буде зі мною. Мені потрібно приймати ліки. І мої ліки - це групи.
З Дімою ми говорили про залежність вже не раз. Але сьогодні він знайшов для мене нове порівняння:
- Залежність від наркотиків - це на все життя. Як солоний огірок не стане свіжим, так я ніколи не стану звичайною людиною, незалежною. Але нічого страшного в цьому немає. Просто я знаю про себе, що якщо вживу хоч раз, то, можливо, не зможу зупинитися. Це знання і утримує мене від вживання. На щастя, то, що раніше мені давали наркотики, я тепер отримую за допомогою інших речей.
- А ходиш на групи навіщо?
- З двох причин. З одного боку, я бачу, які люди туди приходять в перший раз, в якому стані, і згадую себе, тому що я прийшов звідти ж. І у мене з'являється якась захист, щоб сьогодні не заблукати.
З іншого боку, я, як людина, що має досвід одужання, потрібен цим людям, які сьогодні тільки-тільки починають залишатися чистими. Мені сьогодні дзвонив чоловік о другій годині ночі з іншого міста. У нього - 2 тижні чистоти. Він божеволіє. Він хоче перестати вживати, але не знає, що робити. Я пам'ятаю, як сам був в такій ситуації, коли і вживати більше не можеш, але і як залишатися тверезим - не знаєш. Мене ноги самі несли, руки самі все робили. А головою я розумів: «Що я роблю?»
Той хлопець, він же в той день і зі мною розмовляв вранці, і з іншими людьми. І ввечері дивом уникнув бариги, в останню мить згадавши про те, що весь день з нами ділився своїм настроєм. Тільки тому він залишився чистим.
«Йшла на золоту медаль. І - почала вживати наркотики »
Чай закінчився. Віри, щоб заварити новий, немає. Стало холодно, і розмова пішла більш сумний.
- Маша, а як ти зрозуміла, що у тебе проблеми з наркотиками?
- Мій портрет тих років - відмінниця з усіх предметів, музична школа, купа внутрішніх олімпіад, перша красуня школи, всі шкільні вечори вела. Дуже різнобічна і активна дівчинка. Йшла на золоту медаль. І почала вживати наркотики. Таке теж буває. Причому всі ці досягнення були не з-під палиці. Я сама тримала себе в їжакових рукавицях, самодисципліна з першого класу. І я знала, що наркотик - не є добре. Але дозволила собі спробувати. Тому що вирішила, що повинна спробувати все.
Те, що це було помилкою, я зрозуміла, коли у мене всюди почалися проблеми, і якось дуже швидко. І тоді я захотіла кинути - і не змогла.
Це був первітин. Я виявила, що мене не ламає, мені не погано, але я не можу відмовитися, навіть знаючи, що у мене завтра контрольна, яка важлива для надходження в хороший вуз. До речі, школу я закінчила тільки з однією четвіркою, хоча останній рік я вже активно кололась.
У спробах кинути я пересіла на героїн. Мені було тоді 15 років. Потім, як у всіх: переїжджала, лікувалася, просила у мами допомоги, перекумарівалась будинку. Багато речей тільки з роками наздоганяєш і розумієш. У мене бабуся зараз дуже старенька, зовсім безпорадна. А я з нею жила в той час. І ось моя бабуся ходила по аптекам і випрошувала для мене ліки, коли я переламувати будинку. Її гнали звідусіль. І до мене тільки зараз доходить, ЯК все це було для неї. Кожен раз на неї дивлюся, і мені дуже боляче.
- І одного разу ти прийшла на групу АН?
Після цього я з червоним дипломом закінчила інститут (який я до цього кидала). Моє ім'я викарбувано на камені - в МАДИ є така традиція. Але сьогодні це не те, що має для мене значення. Важливо, що я не вживаю наркотики. І що одна дівчинка з групи мені зателефонувала і сказала: «У мене сьогодні 3 роки чистоти, і це завдяки тобі, Маша».
- У кожної людини є спогади, від яких йому хочеться позбутися. Напевно, коли вживаєш наркотики, таких спогадів накопичується ще більше.
- Так, але завдяки тому, що я ходжу на групи, я не позбулася спогадів. Це не наркотики, які як раз і допомагали мені тимчасово позбавлятися від всього поганого в моєму житті, давали ілюзію спокою. Я не можу позбутися від свого минулого, воно було і є в мені. Але за допомогою того, що я ходила на групи, чула історії інших людей, я зрозуміла, що я - НЕ конченая, не чужинець.
У багатьох людей схожа історія, і не треба самобичуванням займатися, звинувачувати себе і карати. Різні були ситуації - побиття, зґвалтування. Але я прийняла себе зі своїм минулим і перестала себе жаліти за нього і лаяти. Це було. І це - наркотики.
«Що робити конкретній людині, ніхто не знає. »
Є таке порівняння - кожен вживає наркоман залучає до наркоманії від 3 до 7 осіб. Точно так же кожен видужуючий наркоман, навіть нічого для цього не роблячи, не бігаючи ні за ким, чіпляючи за одяг, залучає до одужання своїм прикладом.
- Тому що його бачать ті, хто з ним стирчав, - каже Діма, - хто з ним живе в одному дворі і бачить, що з людиною щось відбувається. Тиждень, місяць, рік він живе зовсім по-іншому. У нас є своя анонімна статистика - хто звідки прийшов до спільноти. Найбільше приходить після ребцентров. А на другому місці за чисельністю варто саме знайомство з видужують людиною.
У АН немає жодного фахівця з наркоманії. І що робити конкретній людині, ніхто не знає. Я лише можу розповісти, як у мене це було. А наскільки людина готова цим скористатися, адаптувати під своє життя - це не моя турбота. Але, звичайно, я щире переживаю за людей, яких я там зустрічаю. Вони - багато в чому моє дзеркало.
Це почуття не передати, коли людина, яку я довго знаю, який багато місяців залишається чистим, починає працювати по «кроків», впізнає себе в один вечір, дзвонить мені і каже: «Слухай, Дим, я уколовся». Ну міг би до цього зателефонувати, красень! І мені боляче від цього.
Але знову ж таки, ця людина, 8 місяців поупотребляв, одного разу повертається в програму. І сьогодні у нього близько 5 років чистоти. Всі наркомани перестають вживати наркотики. Але деяким це вдається за життя.
Матеріал: Анастасія Кузіна